samedi 30 avril 2011

PREPARATION PHYSIQUE SPORTS DE GLISSE

  YESSSSSSSSSSS !  1 - Préparation Physique Généralisée et Spécifique GLISSE - Suite - Entre le Foncier et un aspect du travail musculaire du Train Inférieur en  Pliométrie...! !!! Définition “ Mettre en situation l'appareil musculaire par un mouvement de type  concentrique suite à un étirement provoquéou un mouvement de type excentrique .” Ouahooouula la !   Comment l'appréhender ? Solliciter électivement et à Intensité variable ce Réflexe Myotatique Naturel que nous connaissons bien  - Le... [Lire la suite]