LES APPUIS ET LA PRISE DE CARRES

25 juin 2011

LES APPUIS ET LA PRISE DE CARRES

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Surtout, ne pas minimiser cet aspect primordial de la Glisse ! Alors, en ce jour de vent et de petites vagues qui ne conviennent pas ( Gabarit trop lourd, proximité stressante des rochers là où se forment de petits tremplins, forme physique et dispositions mentales plus ou moins affectées ....! ) je préconise très sérieusement d'explorer le Chapitre inépuisable et fondamental des prises de carres.

Outre le fait que vous connaissiez votre Matos, votre Board de Vague, il n'en demeure pas moins que l'on est jamais au Max de notre Potentiel et de celui du Matériel, de l'imagination! Qui saurait épuiser l'immense domaine de la Glisse ?

Voici donc en Photos le récit d'une " Session Entraînement Option Vagues ", directement réalisée en vue d'un épisode dans les Vagues à venir et aussi à retranscrire sur le Swell.

Ce Site contient de très nombreux Articles relatifs aux Bottom Turns, aux Wavesailing Front et Backside, autant de Situations où l'on explore les Trajectoires, les Appuis, les Courbes, le Timming, associés à toutes les excentricités ou fantaisies de la Glisse ( Voir le Haut Niveau, Catégories ou Tags : " Fichiers Vidéos "

Prise de Carres, Wavesailing On Shore - Amorce Surf Backside - Evolution vers Aerial Backside Re-Entry . Enchaînement Appuis Talons et Pointes de pieds. Board à placer dans le Dos du Rider pour chercher le Renvoi de la Vague au meilleur moment

Courbe et Trajectoire - Orientation Side Shore - Eau plate ! Mais recherche de Vitesse par l'assiette la plus plate de la Board, Voile devant et prolongation de la prise de Carres bien sur Plantes de Pieds ; suite, Roller + 360° + One Handed + Autres ( Freestyle )

Transition Courte ou cabrée - Duck Jibe - Appuis Minimum sur le Tail - Relance anticipée et relâchement du Haut du Corps; à suivre en reprise de vague le Duck jibe, très rapide et coulé pour reprendre très vite le Surf en gagnant le large ( Série qui rentre quand on repart ) ; c'est très efficace et surtout à placer bien en appuis sur une Onde déjà formée : superbe relance et à lier au Surf Back / Fronside

Le Roller à une main ! Je travaille et suis ce Move de très près. Grosse difficulté sur eau plate - Side Shore - de rester en Glisse sur la Carre, tout en Prolusion Avant, sur une seule Main parfaitement Centrée. L'appui des Rails est Fondamental. A trouver donc le Timming propice au Lâcher de la Main Avant et au positionnement de l'Arrière; Evolutions : One Handed Aerial Off the Lip Front et Backside ...! et tout le Wavesailing moderne, jusqu'au Reverse Inside : accrochez-vous

EXCELLENTE SITUATION OPTION VAGUES

Ici, un Enchaînement Radical à opérer - Toutes Orientations Vents -

Parvenir à grande vitesse + Lof + Surf Backside + Sinker Jibe en Glisse, sans se mouiller les fesses ( Objectif à atteindre ) !!! Outre les Coordinations à gérer, les tâches Complexes à synchroniser, cette Situation d'exercices vous apportera une qualité et une précision dans les prises de carres incomparables. Sachant que l'on peut aussi derrière relancer en Roller - Conditions Front Side ). Evolution : Bottom et Rollers Back et Front Side +++ Relance; recherche des Appuis radicaux sur la Bord tout en conservant une voile la plus propulsive.

Conditions 100 % On Shore ! Aller chercher le Roller le plus Loin et relancer avec un Maximum de carres, le tout en Glisse non heurtée ; Evolutions facilitante : le Lâcher de la main Arrière - Effet aisance + Esthétique ...! Grader l'accroche du Flotteur ; sur Vagues de Vent et 100 % On Shore, c'est bien de réaliser cet excercice en s'appuyant à l'abattée sur le dos d'une Vague, en Remontant; les Appuis tiennent bien et relancent.