RACING JIBE .... VAGUE !!!

Full Speed Racing

Sortie Planing suite Racing Jibe Vagues

DU TRAVAIL DES CARRES DANS LA COURBE ET EVOLUTIONS / VARIANTES

Du Baston, de la Vitesse, de l'eau Plate voir du Clapot, de fortes Rafales, un peu Sur-Toilé et sous les Pieds - on en démord pas - une Board, Bombe de Vagues ...! Alors, quoi faire ?

Voilà de quoi occuper les Apprentis Wave-Riders et aussi, pourquoi pas, les As, sous les Deux Amures ...

Relance Grand Largue autre Amure

OBJECTIFS

_ Optimiser Courbes et Trajectoires dans le Vent Fort et sortir de toutes les Transitions au Planing

_ Opérer les Conversions possibles, même en Switch Tance, Naviguer et tenir le Planing en Switch

- Enchaîner les Virages avec le moins de perte de Vitesse

Principe Didactique Fondamental

Equation : Vitesse / Carres facilite la Neutralisation de la Voile et accélère le Changement d'Amure ou la Relance sur un Renforcement des Appuis Plantes de Pieds

Profiter des Appuis générés sur la Carre pour utiliser tous les Leviers et les mettre en Synergie renforcée ( Board et Gréement )

Ne jamais Oublier que le Regard détermine et commande aux Coordinations, aux Rétablissements, aux Ré-justements.

Les Mains près de la poignée du Wishbone pour accélerer le passage de la voile 

EVOLUTIONS ET VARIANTES / CHRONOLOGIE - ETAPES

Attention, ces Situations Vont croissantes en Difficultés et le Niveau Mini requis demande de passer ses Jibes Into Planing sous les 2 Amures

!

_ Racing Jibe Pied Arrière sorti ... + Dans les Straps ...+ Poursuivre Planing en Switch sous la Nouvelle Amure ;

_ Idem, mais les Pieds dans les Straps ;

_ Idem que Ci-Dessus ...+++ Relancer d'où l'on vient pour Ré-Empanner ( Contre-Virage Radical ) = Excellente Situation à réaliser coulée, le plus fluide possible, sans trop de perte de vitesse.

_ Idem  qu'en 1 mais insister sur l'Effacement de la Voile en maintenant tout le poids du Gréement vers l'Avant en mouillant un maximum de Carres ( Speed oblige ) ; le Regard, domine la Board et y aller Franco de Carres - Appuis Plantes et surtout le Dos placé et Verrouillé ; bien basculer le Tronc au-dessus du Gréement ! C'est Important pour son Placement et le Verrouillage ...!

_ Idem, mais y associer dans l'Abattée un Duck de la Voile ... + Sortie pieds dans les Straps + Planing ... + Switch Tance ...+ Sinker Jibe  ( Jibe sur la carre arrière, le Tail )

_ On part pour Un Racing et on Maintient la Nav à Contre le Plus Longtemps pour Renvoyer d'où l'on Vient : très dur et surtout très formateur pour les Prises de Carres...

_ Ça se Corse !!!

Départ Full Speed ... Duck Jibe ...+ Passage à Contre en  Fausse Panne et enfin Relance d'où l'on vient ; on tâchera de se montrer radical et Incisif !

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On pourra toujours y rajouter des Lâchers de mains, là où vous le jugerez opportun, pour l'Esthétique, le Style, la Fluidité et le relâchement qui attesteront aussi d'un bon Niveau de Maîtrise et d'Exécution ... C'est çà le FUNBOARD ...

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Sortie du Racing, Switch Tance, à maintenir pour évolutions ultérieures ...!

 EVOLUTIONS FREESTYLE

Bien Sûr, les Freestylers n'hésiteront pas à envoyer dans l'Abattée leurs Tricks mais en essayant de Cadrer avec le Thème de cette Séance dont tous les éléments sont Ré-Investissables dans les Vagues au Surf !

LES TÂCHES FACILITANTES A OBSERVER

- Dans l'Abattée, bien Fléchir sur les Cuisses ;Centre de Gravité bas et Genoux qui jouent le rôle d'Amortisseurs ( Ski dans les bosses ) 

- Bras Arrière Décalés à Re-Positionner en cas de Virages ; Couple Neutralisation / Propulsion avec Angle Voile - Vent Toujours favorable...

- Le Regard anticipe et participe au Guidage de la Trajectoire ;

- Neutraliser la Voile dans l'Abattée pour :

1 - La placer et la Renvoyer ainsi plus énergiquement

2 - Opter Grand Largue sous l'Autre amure pour l'Empanner et sortir plein pot  du Virage toujours Grand Largue

REMARQUE

Dans l'Abattée le Poids du Corps est essentiellement sur Avant tandis qu'aux Virages, celui-ci passe Arrière. Mais Attention, Boys, à ne pas camper au virage sur ces Appuis Arrières et vite Relancer !

COMMENT ?

Ramène ton Gréement au Vent de la Board, cela recentre les Poussées immédiatement ; la planche doit très vite se retrouver à plat.

Renvoyer en Roller jusqu'à l'Empannage ...+ One Handed !!! Appuis Talons Radicaux et Travail du Gréement : Excellents Ré-Investissements dans les Vagues par la Suite - A faire, à partir des Deux Amures ...

BON COURAGE ET BON VENT

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