DUCK JIBE OPTION VAGUES ...

Pas assez loin sur le Wish, Fils !!! Encore une Main ...

Deux parties seront consacrées au DUCK JIBE OPTION VAGUES / WAVESAILING 

Un Chronophotos et surtout des Images à Venir sur cette même page au fur et à mesure de leurs intérêts relatifs au MOVE

LE DUCK JIBE OU L' INDICE DE FORME DANS LES VAGUES / PREMIERRE PARTIE

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Après avoir dégusté le Jibe à toutes les sauces - arguant du fait que ce Move à l'allure si simple était le Cézame du
Wavesailing, qu'il fallait et qu'il importait de le croquer par tous les bouts, et il y en a ! -, voici une petite étude qui vient à
point nommé optimiser votre Progression :

LE DUCK JIBE VERSION RADICALE ET SANS CONCESSION, SES VARIANTES, CE QUE L'ON PEUT LUI GREFFER POUR QUE
CE MOVE DEVIENNE VRAIMENT " CRAZY " DANS LES VAGUES .

UNE HYPOTHESE DE TRAVAIL / PARVENIR A UN STADE DU MOVE OU LE RIDER NE TIENT PLUS LE GREEMENT ... LA
ROTATION DE LA BOARD, LA PRISE DE CARRES COMMANDE LA TRAJECTOIRE DANS LA COURBE ET LE DUCK DE LA VOILE A UN MOMENT TRES PRECIS.

En Switch jusqu'à la Relance et le Planing ... Enchaîner après 

LES PRE-REQUIS

_ Jibe Into-Planing sous les deux Amures avec toutes les Tâches ajoutées possibles ( 1 Main, Jibe / Sinker / Racing / Flip /
Fausse - Panne / Enchaînés, Etc ...

_ Naviguer Switch Tance en Sortie de Jibe et aussi de Duck Jibe ;

QUOI RECHERCHER ?

_ Virement Boom to Boom le plus rapide possible et enchaîner Planing ... Se Placer ;

_ Reprendre une Vague sur un Bord de Départ dans le Line Up ...

_ Sur un Spot 100 % On Shore, Ducker la Voile pour venir Taper le Roller en Switch et Relancer : Fausse Panne / Empannage
de la Voile ...

_ Devenir de plus en plus RADICAL, tourner de + en + Court, parvenir à l'Aerial Duck Jibe ( Rare ) ...

MAIS PLUS SPECIFIQUEMENT WAVESAILING !

Naviguer avec plus d'aisance, Synchroniser et maintenir ces Coordinations Caractéristiques de la Glisse Tractée où le Rider
joue du Gréement et de la Board en Même Temps, avec Précision et Timing !

Obtenir par les Postures, la Gestion des Déséquilibres Opportuns les Formes de Corps requises dans les Vagues pour
ENVOYER !!!

Parvenir à une Motricité VAGUES à travers toutes les Situations vécues en allant et en réagissant vite, en étant à l'Aise sur sa
BOARD 

Et le FREESTYLE dans tout cela ? Bien sûr, cela aide grandement mais dans un Contexte de Vague précis. Jibe - Duck - 360° -
sont là des Moves et des Transitions à partir desquels ( elles ) le Rider va vraiment pouvoir Progresser.
Pourquoi ? Tout simplement parce qu'ils ( elles ) sont accessibles, conviennent au Contexte proprement dit de la Vague,
autorisent un % de Chute allant s'amenuisant et, surtout, Constituant un apport de Confiance non négligeable ... Réussite,
Assurance, Motivation, Plaisir sont là les Facteurs mentaux de la PROGRESSION et de l'ASSIMILATION / MATURATION des
Moves.

LE DUCK JIBE VERSION RADICALE

Je ne crois pas avoir vu de Duck Jibe plus radical, Rapide, Technique que celui de Robby NAISH ! une Description s'impose :
L'Homme, le Robot Naish, le WaveRider se couche dans l'eau avec une Angulation à faire pâlir les Wakeboarders et les
Kitesurfers !
Bien sûr, il saisit le Wishbone à l'Ecoute, contre le Réa ( Poulie ) et Duck sa voile ; il reste un Moment sans la Tenir !!! pour la Reprendre.
Mais le Temps fort de cette Transition étant la Prise de Carres dans la meilleure Angulation par Rapport au Vent Réel ; c'est à
partir de là que le Move s'organise et tend vers la Fluidité, la Vitesse, la Radicalité.
Pas assez abattue, le Gréement certes empanne mais le Retard de la Board se ressent sur la Relance trop longue, qui tarde à venir.
Trop tardivement, le passage de la Voile sera mou et la Transition avec !...

Il faut Engager une Prise de Carre franche et puissante afin de virer sur Sinker ( le plus vers le Tail ) ; cet Appui dynamique
impiquera des Poussées favorables à la Board pour l'Orienter - Je préconise de garder les pieds dans les Straps, Straps un peu
détendus pour sortir vite -
D'autre part, et bien avant cette phase, vous veillerez à la Prise d'Appel Voile / Gréement en le Rapprochant de vous -
Mains écartées, comme pour un Bottom ! Le reste suivra tout seul.
Un Indicateur de Réussite évident : on a envire de toucher l'eau de la Main Arrière lorsque la Main Avant vient se Saisir de
l'Ecoute.
A ce moment, le Corps se met en Extention et s'aligne - Toutes les chaînes musculaires participent de ce Move et entrent dans
la Danse. La Radicatité est à ce prix ;
Le Regard dans la Courbe fixe un Point de Relance, la Ligne d'épaule permet de Contrôler Propulsion et Réglage du
Gréement, les Pieds en Switch ajustent l'Assiette de la Board.

SUR QUOI BOSSER A FOND ?

LE MOMENT DE L 'EMPANNAGE A SYNCHRONISER AVEC LE PLACEMENT DE LA BOARD DANS LA TRAJECTOIRE = MEILLEURE ANGULATION / VENT

ERREURS MAJEURES

- Empanner trop Tôt
- Ne pas Abattre assez ou Trop
- Saisir le Wishbone loin de l'Ecoute
- Ne pas anticiper du Regard
- Engager une Courbe trop Longue
- Travailler sur Clapot
- Se sur- Toiler
- Observer une gestuelle étriquée
- Mauvais réglages ( Wishbone trop bas, Voile trop creuse, Mât trop raide ou inadapté, Embase trop avancée, Aileron trop
reculé, Etc ... )

POINTS POSITIFS

- Aller vite
- Utiliser la mer du vent et les Pentes ( ça, c'est très bien )
- Le réaliser en descente ou en reprise de Vague
- Tourner progressivement plus court
- Se montrer ample dans ses mouvements pour plus d'énergie et d'efficacité
- Bien Inspirer pendant la Prise d'Appel Gréement et lancer le Move sur un Blocage de la Cage Thoracique ( Légère Apnée )
puis relâcher - Souffler dans la Phase de relâchement ( Récupération de la Voile )

ATTENTION !

_ Aux Wipe Out dus au Clapot de M.... En effet, dans ce Type d'Accroche, l'on a vite fait de dégager et très vite, brutalement à cause d'un mini-clapot, d'une Marche ;
_ Il arrive aussi que l'on ne récupère pas le Wishbone et là, la Tôle ou la Boîte sur le Dos, ça fait très mal !

A SUIVRE / LES MISES EN SITUATIONS _ EVOLUTIONS

 PAR MARIN