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THE DOORS - BLUES +++ ! - 

Sortie de Jibe Full Planning, aller taper la section Fausse Panne et Relancer, les Pieds étant restés sous l'ancienne Amure ; voici l'assurance de Rider dans toutes les Conditions, même si l'Angle Voile / Vagues est totalement défavorable, il est bien possible de travailler Front et Backside toutes les vagues ! Ajoutons  à ce Scénario le fait de réaliser vos Enchaînements sous les deux Amures, à l'Aller et au Retour, sur la Zone de Vagues, les combinaisons de Manoeuvres, de Transitions et de Moves sont légions et des plus favorables à l'évolution des Ressources du Windsurfer ... Sur ce Cliché, le Rider a le choix : 

_ 1

Relancer et Revenir au Près en suivant Tribord Amure le cheminement de la vague, c à d sur la Gauche de la Photo ; 

_ 2

Empanner la Voile dans la Relance, plus technique, dans la Relance, de-Switcher les pieds et aller enchaîner un Surf Backside, c à d à Droite sur l'image ; 

_ 3

A la sortie de ce Surf Back Side, - réalisé en 2 -,  aller et retrouver à nouveau l'onde ou la section et Taper Front Side, en Fausse Panne, Evoluer ainsi  encore et encore ! Travailler les Relances, sur la Mousse, en Floater, avec des virages + /- Radicaux.

 EVOLUTION

Tenter des Aerials, des Moves issus du Freestyle Moderne pour celles et ceux qui excellent ! 

Un Conseil, le Jibe est dans le Surf, la Ligne d'épaules s'engage franchement et assure au Windsurfer le Planning permanent, Condition sans laquelle ces Enchaînements ne sont pas possibles ! Bien sûr, les jours de réelles conditions Front Side, vous apprécierez les Transferts positifs de ce type de Préparation, avec OPTIMISATION 

- Des Coordinations

- De la Tonicité

- Du Timing, donc de la Lecture dans le Line Up

- Des Techniques et Moves spécifiques engagés

- Du Taux et des Indicateurs de Réussite

- IMPORTANT / IL N'ET NUL BESOIN DE FICHES

 

A SUIVRE