mercredi 2 juillet 2014

PROGRAMMER DANS LES VAGUES ? DOSSIER ...

PEUT-ON PROGRAMMER L'ENTRAÎNEMENT  DANS LES VAGUES  ?  Où se trouve-t-on, le Spot se prête-t-il à cet objectif, a-t-on le Matos adéquat, dispose- t- on d'une forme physique suffisante et entretenue, peut-on espérer un savant mélange de régularité  dans la fréquence des séances et une stabilisation des acquis en situations optimales de répétitions des Moves, - c'est à dire, stables, nombreuses, rassurantes, allant crescendo et en exposition progressive, assurant au Rider le franchissement  des étapes ou des... [Lire la suite]