Duck Planning - Backside Slash - Jibe Pirouette - Chandelle -
Avant la confrontation avec les grosses conditions météorologiques de l'hiver, il convient de se mettre en situations optimales de réussite et, non des moindres. Nous sommes au coeur de la programmation et de l'entraînement
WINDSURF dans les VAGUES
Mettons - nous dans les conditions de vents forts, sur-toilons un peu mais tout en étant parfaitement réglé afin d'en amoindrir les effets cocktails perturbants.
Si les vagues ne sont pas au rendez-vous, aucun souci ! On fait avec, on les imagine, on compose avec la mer du vent, le clapot, les pentes plus au large.
Varier son registre de réponses face aux sollicitations du milieu dans l'optique
RELANCE et FLUIDITÉ / PLANNING
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Tentative Switch Kono - Jibe Planning- Jump eau plate - Switch Roller - Switch Duck Planning -
Ne rien laisser qui ne soit analysé, décortiqué, évalué dans la quête des causes de fautes qui provoquent la chute ou la non réalisation de l'intention, du projet.
Enfin, y mettre toute l'énergie nécessaire !
il est des situations d'exercices et de références incontournables. Les faire évoluer, les varier, les complexifier, leur ajouter des tâches ou des éléments à enchaîner, bosser sur les deux amures au surf comme au saut, pour tous les moves et transitions.
Il est absolument certain que le vent fort sera la meilleure école sur eau plate et sur la mer du vent, en attendant le swell copieux de l'hiver. Nous en sommes encore loin.
WINDRIDER
_ Si tu gères une mer courte, croisée, hérissée en passant tes moves, dans la baston, alors, dans les vagues, bien des horizons s'ouvriront : exaltation et motivation iront de pair afin de viser l'excellence, de ne jamais démériter face à la discipline reine du
WINDSURF
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A SUIVRE
Rider " CPP64 "
Contribution STAPS pour le WINDSURF DANS LES VAGUES
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