vendredi 1 novembre 2019

DIDACTIQUE WINDSURF !...

  Autant que possible, parvenir à maintenir sa board  à  plat  =  option vitesse  !  Attribuons à cet article  une forte valence didactique et pédagogique quant à la conduite dans les vagues ! A l'appui, voici une situation  dite de référence où l'on trouvera les ingrédients d'une solide progression, aisance, voire maîtrise. Un ensemble de tâches à respecter  scrupuleusement, assorti de conditions de réalisations variées, assumées, au plus près des pré-requis et ... [Lire la suite]

jeudi 8 mars 2018

PIMENTE ENCORE + TON BACKSIDE AIR !...

      " BACK-CHICHE " en action DANS LES VAGUES    En effet, rien n'est plus exaltant d'emmener son Backside Air dans les vagues au-delà des habitudes, plus encore, de l'automatisme ! C'est là tout le piment des pratiques extrêmes délivrant à l'infini leurs variantes aux moves essentiels. Pour ce qui concerne RIDER  "  BACK-CHICHE " , le voici pris en flagrant  délit de Tweaked Backside Air Tribord Amure...! Un inconditionnel qu'il explore aussi bien Tribord que Bâbord, avec une... [Lire la suite]
samedi 21 mars 2020

WINDSURF ET CONFINEMENT ! ...

      A DECOUVRIR   https://www.windmag.com/actu-covid-19-top-10-activites-windsurfeur-confinement   Voici un ARTICLE ET DES LIENS  qui  vous seront très utiles, très intéressants, à recommander et à diffuser - partager ...  CORSICA...GO56    Donnera suite à cette démarche, dans une version STAPS personnelle, à savoir, une liste de postures et de formes de corps à  travailler, étudier, explorer et qui viendront optimiser la préparation physique initiale,... [Lire la suite]
lundi 9 mars 2020

EXPLOITER LES CONDITIONS !...

  Rider  " CPP65 "   Comment exploiter les conditions présentes, bonnes ou laissant à désirer ?  Naviguer,  sans objectifs précis ...  Faire et aller au tout venant ! Varier ses contenus au cours d'une même  session  ou insister sur un type  de coordinations, un move en particulier ?  Définir et  programmer ce que l'on  dénomme un circuit-training, soit  un ensemble de  tâches  connexes déterminant un  secteur de la conduite dans les vagues, ... [Lire la suite]
lundi 17 février 2020

TECHNIQUE @ WINDSURF BACKSIDE ! ...

  Approche et mise en situation sur le bord OUT - TRIBORD  / BACKSIDE HACK    Tentative / AERIAL BACKSIDE HACK BÂBORD AMURE ( Chute sans relance : à travailler  dur )  Nous sommes enfin en mesure de développer un chapitre essentiel du Windsurf Backside, soit  dos à  la vague, principalement sur Spots orientés Side On à On Shore 100 %.   NB Un grand merci à " Emmila " pour ces images, réalisées parfois droit dans le soleil aveuglant de nos  spots insulaires.  ... [Lire la suite]
jeudi 23 janvier 2020

EN RETARD SUR L’ÉPAULE ...

    Remontée  carrément face à la vague ; virage et relance vaudront un 180 °,  un angle plat !  Taper le TAG " CARVING SURF " dans l'encart de recherche du Site / Blog, colonne de Gauche, en bas  ...   EN RETARD SUR  L'EPAULE  DE LA VAGUE  EN WINDSURF  =   CARVING WINDSURF    C'est là une option très  payante, pourquoi ?  Lorsque le Windsurfer affecte un retard, un placement aléatoire  le long de la vague qui  se trouve sur... [Lire la suite]

dimanche 12 janvier 2020

LE WINDSURF ANTI-CYCLONIQUE !...

  Rider Paul-No au Gybe Full Planning  eau plate ; Anticyclone, Brise Marine, en attendant le Swell *** La Patate, le mastodonte, la chape anticyclonique coiffe nos  ardeurs et nous clouent sur  les terres  polluées, défigurées  par les tôles  des  hangars immenses, les  détritus. De  la mer, nous relevons à quel point  sévit sur notre Île  une propension tenace  et ubiquiste  à louer un culte à la laideur et aux souillures urbaines !  Difficile d'aller,... [Lire la suite]
mercredi 23 octobre 2019

PRÉPARER L'HIVER ! ...

      Duck Planning - Backside Slash - Jibe Pirouette - Chandelle - Avant la confrontation  avec  les grosses conditions météorologiques de l'hiver, il convient de se mettre en situations optimales de réussite et, non des moindres. Nous sommes au coeur de la programmation et de l'entraînement  WINDSURF dans les VAGUES Mettons - nous dans les  conditions de vents forts, sur-toilons un peu  mais  tout en étant parfaitement réglé afin d'en amoindrir les effets  cocktails... [Lire la suite]
mardi 24 septembre 2019

WINDSURF BACKSIDE SUITE ! ...

    Attempt ou Tentative  Aerial Backside Hack    Ce sont  bien le Spot et la destination Windsurf  qui font les sessions, servent la programmation des entraînements et les objectifs à atteindre pour toute progression solide. Les habitudes de lieu ne portent ni conseils ni  occasions de se dépasser... Ainsi de la lecture d'une offre insulaire plus que généreuse où les jours de vent, il est impossible de ne pas naviguer VAGUES. Où que nous nous trouvions, il existe toujours un domaine,... [Lire la suite]
jeudi 12 septembre 2019

STRONG TURNS / ROLLERS !...

    Après le Duck Jibe, en guise de Bottom Turn, le rider se retrouve Switch Stance, longe la section, comme si le vent soufflait Off. Il choisit son point de renvoi, de relance. Le corps  déjà  orienté vers la pente, il lui suffit de travailler ses appuis ; la suite est éloquente : Un roller  qui en définitive jaillit,  conforte la progression du Waverider en toutes circonstances, jusqu'aux possibles moves Freestyle. Ci dessous, vague grasse ! Le Roller est parfaitement rentré et négocié. C'est... [Lire la suite]