lundi 2 septembre 2013

ENTRAÎNEMENT GLISSE TRACTÉE...

Vent SW / Testarella  Dans la " Programmation " de l'activité Vagues, particulièrement assujettie aux Saisons et aux types de Conditions qu'elles génèrent- Du moins en Mer Méditerranée -, voici venu le Temps ou l'Époque des Renverses, des Régimes fortement marqués aux Secteurs  Sud : SW et SE, SSW et SSE, avec de possibles Renverses très favorables. Ces Configurations inhabituelles, rares et souvent excellentes requièrent de pouvoir évoluer sous les deux Amures et aussi d'exploiter les Sections en privilégiant les Surfs... [Lire la suite]

vendredi 30 août 2013

CINÉTIQUE ET APPUIS VAGUE !...

La Vague est balaise, elle menace de jeter ! le Vent passe Side On ; chute du corps, dos droit et placé s'impose sur des appuis très fléchis : suite Placement du Dos, au Surf Back Side : c'est un point capital pour Envoyer du très très lourd dans le très Gros ...   La Préparation Physique ne saurait être exclusivement envisagée sur l'eau, lors des sorties du Rider, mais en Amont !  Lui attribuer les seuls clés de la réussite serait présomptueux... Les deux Phases restent intimement liées et complémentaires, à harmoniser,... [Lire la suite]
mardi 20 août 2013

EN FABULANT LE SWELL ...

No Handed riding    Un Rider cadré en flagrant délit de simulation abusée  et d'hallucinations dans le Swell fictif de nos Modèles météo très sympa ! Le voici feignant le Bottom, " drivant " sans les mains, fabulant quelques sets radicaux ... Est-ce permis en ces temps sévères de disette et de clapot ? Rien d'extraordinaire dans le champ labouré, mais déjà, le choix d'une Board radicale, courte, enfin taillée pour la vague. Casque et tout le tout-im !... Que voulez-vous, le Libecciu, le Ponant, le Mistral, La... [Lire la suite]
Posté par marin56 à 10:44:00 AM - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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samedi 6 avril 2013

ENTRAÎNEMENT EAU PLATE / SUITE

5.2 m2 - Full Speed Eau Plate et Vent Side - Première Phase : Lâcher de la Main Arrière ( Rapide ), avant de reprendre le Gréement et de l'âcher la Main Avant dans la Phase explosive du Roller proprement dite. Nous avons souvent évoqué ce thème de l'entraînement sur Eau Plate visant l'évolution et la Progression dans les vagues. Ce point reste très important, car il permet, pendant de longues périodes sans session, de rester connecté avec "  l'Esprit Vague ", ces dispositions indispensables qui organisent et commandent aux... [Lire la suite]
samedi 23 mars 2013

WINDSURF ON SHORE / LES RESSOURCES ...

  Ici, vers Outside Tunara, Fin de Session et petites Rampes, On Shore, qui sont très propices aux Rotations Avant !  " charge " , vers Outside Tunara, 100 % On Shore ... Opportunité du Move dans de telles Conditions ! Il s'agit du Même lieu sur toutes les Photos ! On Shore = Vent allant dans le même sens que les vagues ;  Side Shore = Vent parallèle aux vagues ; Une Session vagues ne saurait se cantonner aux seules Conditions Side Shore ! nous l'avons déjà vu et évoqué. Mais revenons un peu sur ce qui pourrait... [Lire la suite]
jeudi 28 février 2013

LE ROLLER BACKSIDE ....

Nous en avons déjà parlé ; certes ! mais y revenir à l'aune de quelque progression, ce n'est pas mal non plus ... Il est vrai que pour bien envoyer cette relance, il faut avoir acquis et joué du Surf Backside, avec de bons Bottom Turns bien appuyés dos à la Section. Le Roller Backside se doit d'être aussi radical, voir plus que son homonyme Front Side. Cela doit déchirer sur la lèvre ! on peut également l'envisager sans vraiment l'appui redoutable de la Voile positionnée vers le bas et sous le vent de la board ; c'est là une... [Lire la suite]

samedi 5 janvier 2013

SE PLACER SUR LA VAGUE ...

1 Ici, rencontre avec le Bowl et Relance flottée au-dessus de la Mousse, après l'impact - Toujours une Trajectoire Tendue, afin de ne pas décrocher !   Pas de recettes ni de mode d'emploi à ce sujet mais un Maître-Mot : Tentative !  Son corolaire inévitable : Chute ! Voici pour camper le décor !  Quant aux Options Vagues proprement dites, il n'y aurait pas 36 Ecoles mais 2 soumises aux lois de la Trajectoire, d'une Rencontre entre deux mobiles à un moment très particulier de l'existence de la Vague : le... [Lire la suite]
dimanche 23 décembre 2012

TRAINING EAU PLATE ...

  1 Clic ci - Dessus pour Gd Format     Pas de Vagues, une mer plate et du clapot et un vent de Force 5/6 ?  Tenter tout simplement de se mettre dans l'Optique des Waves Sessions à venir... Rechercher aisance, Glisse malgré tout et surtout cette fluidité bien difficile à acquérir lorsque les conditions ne s'y prêtent pas. Alors, au fil des Séances, des Navigations, faire le tour en Images, sur un petit montage, de toutes ces mises en situations que l'on devrait s'imposer en étant le plus radical possible, afin... [Lire la suite]
mercredi 19 décembre 2012

LA RELANCE EN WINDSURF...

 RELANCES BACK OU FRONT SIDE   SURF SIDE ON SHORE         EX - 1 -   Toutes ces Situations font suite à Un Roller Front ou Back Side, on dira à minima si l'on considère que le Rider est non rattrapé par la vague mais insuffisamment en avance sur elle  ...   POURQUOI CE POST ? Vers nos contrées et sur nos Spots souvent placés Side On Shore, les évolutions au Surf Front et Backside requièrent quelques attentions... En effet et, nous l'avons déjà vu, les Relances... [Lire la suite]
samedi 15 décembre 2012

JIBE ATTITUDE ...

JIBE GROS BASTON - 3.7  - et Rafales 45 Noeuds Revenir toujours à l'essentiel, le Jibe, comme fondamental à toute évolution dans les Vagues !... La plus simple et pourtant, la plus sophistiquée des transitions en Funboard ... Bien des Coordinations se rattachent et se réfèrent à ce Move basique, sous les deux amures,  dans le petit temps ou le Baston, court ou rallongé, sur Sinker ou version Aerial, en Switch ou en fausse panne, voir les deux réunis. Formation basique mais Ô combien efficace ! Planning au sortir du move -... [Lire la suite]
Posté par marin56 à 07:21:00 PM - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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