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Corsica...Go56
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BACKYARDS WINDSURF



Régalez-vous !  Sans doute l'une des VIDEOS les plus engagée entre copains et amis et, non des moindres : Jason POLAKOV et Robby SWIFT... Du pur Wavesailing HAWAÏEN surl'un des spots les plus exposé aux rocs.
Une vague creuse qui jette et envoie. Nos deux Riders ici excellent entre Roller et Aerial off the lip, off the Top hallucinants  de précision et de technique; la Musique donne surun beau final ...
LOST IN THE SWELL / BZH !...



LOST_IN_THE_SWELL_

 




ABONNEZ -VOUS  A LA CHAÎNE 


Une formidable aventure autour du Monde, une quête extraordinaire ! Nous pourrions évoquer une quête, un voyage et une expérience initiatiques tant les rapports aux Mondes et à la Nature demeurent essenstiels.
De magnifiques image à partager, à découvrir ; le rêve s'impose et l'envie de repartir pour celles et ceux qui auront déjà vécu quelques bribes d'évasion, renaît, plus pressante. 
Mais eau-delà de cette logistique rodée, que chaque voyage optimise, il y a le sens d'une démarche, une forme d'appréhension du réel qui justement nous pousse à tendre vers ces horizons.
Après tout, si le voyage, l'éloignement, le vaste projet ne sont pas au  rendez-vous, sachez que nous pouvons, chez nous, sans dépaysement vivre et  traverser de splendides expériences.
J'en appelle aux Solos, à ces navigations dans les conditions extrêmes de vagues et de vents, hors saisons, vers des spots et des lieux toujours vierges, malgré les nuisances et les menées ubiquistes de la civilisation de l'argent ! 
Une activité extrême valant portes ouvertes  et chemin nous conduisant vers l'émerveillement, une relation au réel pleine, entière, fusionnelle, tellement enrichissante. L'homme fait partie d'un Tout dont  il est plus que conscient, le dépositaire, le protecteur...

MERCI

LOST IN THE SWELL 

Vos images, vos expériences, vos témoignages, vos périples, votre si bonne humeur nous régalent et nous font rêver ! Un  Eau-Delà de tout comme le dit si bien " Marin " le Gabonais ...
Bien à vous, bonnes Aventures  Extrêmes ! Nous diffusons. Dès le confinement fini, nous vous commandrons votre ouvrage ; mais on attend une bonne dédicace de votre part, au nom de l'Extrême, de la Diversité, de toutes ces vérités qui nous fouettent le visage comme lame à l'étrave de la LIBERTE

-  MARIN - 
AVENTURES EXTRÊMES / DESTINATIONS
CORSICA...GO56

__________________________________________
LE TRAVAIL DU BOIS FLOTTE ...!

MEUBLE_EN_COURS__DE_FABRICATION__2010



LE LIEN BOIS FLOTTES

http://milema.canalblog.com/archives/le_travail_du_bois_flotte___/index.html

Le Travail du Blois Flotté résulte d'une démarche, d'un tout, de ce rapport  à la mer et à l'océan qui prime plus que tout autre chose et qui englobe faits et gestes. Vivre l'Univers et les mondes, les milieux marins, quels qu'ils soient, où qu'ils soient, c'est se définir et agir en fonction de leurs  desseins solennels et souverains, s'inscrire dans une dynamique et une perception de la réalité qui ne sauraient  se passer du questionnement impérieux et incessant  que nous nous devons de mener. Ne jamais démériter, blesser, galvauder  les vérités qui en émanent perpétuellement, là serait notre credo, bien  au-delà de la raison raisonnante par excès de valeurs déloyales et des lumières assassines  qui auront  à toujours trahi les vastes horizons bleus de la découverte, du respect de la vie, du partage, de l'amour...
Albums Photos
1 septembre 2010

WINDSURF / KITESURF ET RECUPERATION

WINDSURF / KITESURF ET RECUPERATION
Une contribution de Marin56, Professeur d'EPS, au profit de la Glisse et des Riders Avant - Propos Ce n'est pas un article où l'on trouvera des recettes miracles assujetties aux modes et aux tendances qui filent bon train dans bien des sites et magazines....
Posté par marin56 à 19:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WINDSURF,  PREVENTION,  SANTE,  EFFORT,  KITESURF,  FATIGUE,  RECUPERATION

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17 juin 2010

PLACEMENT ET FIXATION DU DOS

PLACEMENT ET FIXATION DU DOS
WINDSURF / KITESURF / SURF Un petit peu d'Anatomie ; tout faire pour garder alignées les courbures naturelles de la colonne vertébrale. Elle ne saurait tolérer en aucun cas un accroc à ce principe Locomoteur de première importance. Pour cela, il nous...
Posté par marin56 à 16:37 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WINDSURF,  PREPARATION PHYSIQUE,  SURF,  GLISSE,  SANTE,  KITESURF,  GLISSE TRACTEE

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12 janvier 2010

LES BRAS ET LA GLISSE TRACTEE...

LES BRAS ET LA GLISSE TRACTEE...
Suite de l'Article précédent Ce qui est plaisant, au Surf, c'est bien de naviguer libre avec la voile et sans harnais ! Et si le Surf est long, engagé, dynamique, c'est encore mieux de compter sur de bons bras de Bûcherons ! Voici, quelques Situations...
Posté par marin56 à 17:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: BODYBOARD,  WINDSURF,  PREPARATION PHYSIQUE,  SURF,  SANTE,  KITESURF

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23 décembre 2009

TRAINING BRAS GLISSE TRACTEE...

TRAINING BRAS GLISSE TRACTEE...
Je n'ai pas trop évoqué ni approfondi le Travail, la Préparation des Bras en vue d'appréhender avec plus d'efficience motrice les pratiques de Glisse Tractée - Non motorisée - cela va de soi ! _ Un point s'impose comme préalable, comme postulat, condition...
Posté par marin56 à 17:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WINDSURF,  PREPARATION PHYSIQUE,  SANTE,  TRAINING,  KITESURF,  GLISSE TRACTEE

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19 novembre 2009

BARRES DE CHOCOLAT ...

BARRES DE CHOCOLAT ...
C'est bientôt l'hiver, les dépressions vont hanter les nuits des Riders. Des moves insensés peupleront les écrans 16/9 ème de vos rêves ou vos fantasmes de voltigeur, pris dans l'étreinte grasse et multiple d'un job, d'un tiers castrateur. Il est temps,...
Posté par marin56 à 11:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: PREPARATION PHYSIQUE,  SANTE,  TRAINING,  ENTRAINEMENT

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25 octobre 2009

MARCHE ACTIVE, QUELQUES PRECISIONS...

MARCHE ACTIVE, QUELQUES PRECISIONS...
Je vous ai déjà parlé des bienfaits de la Marche Active - Montagne, Littoral, Campagne, Milieu Rocheux, Etc... J'ai abordé très brièvement le Travail des Bras qui devrait lui être associé; essayons d'être plus précis et complet ! - L'utilisation des bâtons...
Posté par marin56 à 16:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: PREPARATION PHYSIQUE,  SANTE,  MARCHE ACTIVE,  ENTRAINEMENT

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23 octobre 2009

PREVENTION/OPTIMISATION DANS LES PARTIQUES DE GLISSE ...

PREVENTION/OPTIMISATION DANS LES PARTIQUES DE GLISSE ...
PRÉVENTION ACCIDENTS MUSCULO-TENDINEUX DANS LE CADRE DES PRATIQUES SPORTIVES DE GLISSE NON TRACTÉES Je ne me perdrais dans aucune définition ni enclave anatomo-physiologique concernant la typologie des Etirements - Passifs - Actifs - des Assouplissements...
Posté par marin56 à 14:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: PREPARATION PHYSIQUE,  ENTRAÎNEMENT,  GLISSE,  SANTE

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5 septembre 2009

SUR TERRE COMME EN MER, SE PREPARER...

SUR TERRE COMME EN MER, SE PREPARER...
IL NE S'AGIT PAS DE PLAN D' ENTRAÎNEMENT ! M56 au Table Top Baston, Paul-No au premier plan: Tempête de Janvier 2000, Archives Pour les navigations qui durent, les Sessions qui sollicitent tout l'organisme, dans le froid et la grosse mer. A n'en point...
Posté par marin56 à 22:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: PREPARATION PHYSIQUE,  ENTRAÎNEMENT,  GLISSE,  SANTE,  TRAINING,  TECHNIQUE,  GLISSE TRACTEE

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13 juillet 2009

LES TENDINITES, GLISSE TRACTEE, SURF...

TENDINOPATHIES Tout d'abord, je reviens très tardivement pour me relire et corriger mes fautes d'ortographes ! Je ne suis pas Cristian - clavier ... Veuillez m'en excuser ! On le sait, quelque soit l'activité pratiquée assidument, il faut y être préparé......
Posté par marin56 à 21:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: PREPARATION PHYSIQUE,  PREVENTION,  SANTE,  PERIOSTITE,  TENDINITE,  TENDON

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10 juin 2009

GLISSE TRACTEE ET CONTRAINTES...

GLISSE TRACTEE ET CONTRAINTES...
M56, Backside Air, 5.0 Ce modeste post pour évoquer les précautions à prendre lorsque l'on s'adonne à ces pratiques de Glisse tractée Windsurf et Kitesurf, ou non ( Surf, Bodyboard et dérivées, jusqu'au Paddle, etc ). Il faut partir du principe que notre...
Posté par marin56 à 11:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: PLACEMENT,  PREPARATION PHYSIQUE,  GLISSE,  SANTE,  GLISSE TRACTEE

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12 mai 2009

MUSCULATION : OPTION TONICITE...

MUSCULATION : OPTION TONICITE...
Je me suis déjà exprimé au sujet de la musculation avec charges additionnelles ; remontez dans les archives de la catégorie et reportez-vous à : " le mythe de la musculation" ... La tonicité, un vocable chargé de sens, aux données à la fois d'ordre génétique...
Posté par marin56 à 18:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: PREPARATION PHYSIQUE,  SANTE,  TONICITE

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17 avril 2009

LES BIENFAITS DE LA MARCHE ACTIVE...

LES BIENFAITS DE LA MARCHE ACTIVE...
Sentier Nature au Printemps Préalable La Marche Active, c'est en Musique avec un bon baladeur ou alors - et c'est mon cas - Avec la Musique des vagues, du vent, des oiseaux, de la pluie parfois et des pas qui déroulent sous mes yeux les quatre saisons....
Posté par marin56 à 20:17 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: PREPARATION PHYSIQUE,  SANTE,  EFFORT,  MARCHE ACTIVE

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3 avril 2009

APNEE , GLISSE / PREPARATION....SUITE

APNEE , GLISSE / PREPARATION....SUITE
Eric Serra Jaws Peahi Maui Point Poursuivons plus " en profondeur " notre quête d'aisance dans le milieu Aquatique afin de mieux s'y intégrer et de mieux appréhender les situations parfois extrêmes auxquelles nous sommes confrontés. Recommandations Dans...
Posté par marin56 à 17:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: APNEE,  ENTRAÎNEMENT,  GLISSE,  RESPIRATION,  AISANCE

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19 mars 2009

TECHNIQUE, PREVENTION - SANTE, RENFORCEMENT...

TECHNIQUE, PREVENTION - SANTE, RENFORCEMENT...
Bien souvent, la Technique, le Niveau du Rider et son Expérience dans les Vagues vont de pair avec un bon Placement du Dos.Au lieu de parler et d'utiliser le Terme désuet de Technique, j'évoquerai plutôt celui de Logique de l'activité, ICI le Waveriding,...
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Tags: MOVE,  PLACEMENT,  PREVENTION,  SANTE,  TECHNIQUE

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23 février 2009

RESPIRATION ET EFFORT EN WINDSURF/KITESURF ...

Voici un sujet délicat, souvent délaissé ou laissé pour compte, trop naturel pour être retenu comme objet de préparation ou de " réparation " ; et pourtant, c'est un point capital, tout autant que l'hydratation, à considérer: Avant-Pendant-Après l'effort...
Posté par marin56 à 10:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WAVERIDING,  PREPARATION PHYSIQUE,  RESPIRATION

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2 janvier 2009

HYPOTHERMIE...

HYPOTHERMIE...
Température ressentie (ou refroidissement éolien) : Sensation de refroidissement causé par l'action combinée de la température et du vent. La température ressentie correspond à la sensation ressentie sur la peau par temps calme. ... Voici une Abaque,...
Posté par marin56 à 20:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: MER,  VENT,  SANTE,  HYPOTHERMIE,  TEMPERATURE

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7 décembre 2008

LE MYTHE DE LA MUSCULATION...

LA MUSCULATION Cette contribution, toute personnelle, tend à démontrer que la Musculation, avec Charges Additionnelles, n'est pas la panacée, la Condition sine qua non de la Forme physique, de la performance, de l'efficacité... Loin de là et à en abuser...
Posté par marin56 à 22:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WAVERIDING,  PREPARATION PHYSIQUE,  SANTE,  MUSCULATION

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28 octobre 2008

APNEE , GLISSE / PREPARATION....

APNEE , GLISSE / PREPARATION....
Comment se préparer à naviguer dans les vagues, à mettre de son côté quelques chances - certes modestes - de se sortir d'un mauvais pas en mer ou après une chute en Windsurf, Kite, surf, Bodyboarding ? Les vagues demeurent un univers imprévisible et violent...
Posté par marin56 à 18:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WAVERIDING,  VAGUE,  APNEE,  PREPARATION,  MENTAL,  PHYSIQUE,  SANTE

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3 septembre 2008

NAVIGUER DANS LE GROS...

NAVIGUER DANS LE GROS...
M56 , Tempête de Décembre sur Île de Corse SE REPORTER A L 'ARTICLE / " Grosses vagues, Littoral Insulaire, " ; que l'on ne s'y méprenne pas, la mer, étale ou en Mouvement, est toujours dangereuse, imprévisible... Voir aussi à ce sujet les Albums Photos...
Posté par marin56 à 16:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WAVERIDING,  WAVESAILING,  PREPARATION,  GROSSE VAGUE

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26 août 2008

LE PLACEMENT DU CORPS EN WINDSURF...

LE PLACEMENT DU CORPS EN WINDSURF...
Prévention et tenue du Corps dans les Surfs Backside et Frontside M56, Roche Noire, Archives, " Windsurfing" Le placement et le maintien du corps en navigation dans les vagues, en Windsurf, revêt une importance de tout premier plan. Il conditionne la...
Posté par marin56 à 17:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WINDSURF,  CORPS,  PLACEMENT,  PREPARATION PHYSIQUE,  PREVENTION

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  • Île de Corse,Témoignages de la Mer, Littérature, prose et poésie. Un Chant polyphonique à partager. Île et modernité. Pratiques extrêmes, Rapports à la Nature. Respect, harmonie comme légitimité d'une Culture. Une partie environnement, biodiversité, dérèglements climatiques majeurs, politique et géopolitique, anthropocène, patrimoine, liens, information, société, civilisation. Synergies vitales
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UNIVERSALITÉ ...

La Musique comme thème central de transversalité, au-delà des mots, initiant les voies de l'écriture, de l'art dans son ensemble, source prodigue à toute création, dans l'amour et le respect  des identités, des entités perdues ! Un recueil de Musique en perpétuel devenir, jamais ancien, toujours présent dans nos coeurs ! 
A partager, à travers les Mondes de la diversité, des différences, de la tolérance, contre tous les ostracismes, toutes les barbaries, pour la Culture, Merci
! 
POUR LE MONDE DU SILENCE ...
Découvrez ces Images, aussi vieilles que le Monde, tutélaires ! Mais comment l'homme en est-il venu à harponner la vie dans le sanctuaire des splendeurs 
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