mercredi 8 janvier 2020

SESSION A THÈMES ! ...

        Voici la première contribution STAPS de Waverider   "  CPP65 "  ! Il se réclame de l'   "  OWA ", soit :  la  "  OLD WAVE  ATTITUDE  "  ! Le bougre Slash  sur tout ce qui  se dresse et envoie la gerbe ... Yeaahhhh !  Voici donc pour les accros de la progression vague de quoi booster vos prises de carres ; On ou Side Shore, c'est la même chose, " CPP65 " envoie la bouillabaisse, franco de Vieux  Port, et sans sardines... [Lire la suite]

jeudi 30 septembre 2021

PLANCHE PEDA VAGUES ! ...

    Une planche  Pédagogique, un  petit photomontage   qui rendent compte d'une session réalisée  dans de petites  vagues,  qui privilégie ce que l'on  dénommait  autrefois  dans le jargon STAPS  :  un Circuit - Training, soit un  ensemble de  figures et de moves  dont la  logique  et les  séquences demeurent   proches  ou identiques, déclinée selon  les  sollicitations du milieu.  On vire  à la... [Lire la suite]
mercredi 29 septembre 2021

WIND _ SURF REPORT !...

    Des conditions  très capricieuses,  chaleurs  tardives, ensoleillement éprouvant ... Exposition et paramètres  de navigation exigeaient une grande patience de la part du  photographe. Un  grand merci à  " Emmila ", photographe  passée  Pro dans l'art de saisir le move et de  déclencher  les rafales au meilleur moment. Je pense qu'elle aura acquis le Timing  du Wind_Rider   qu'elle suit  dans la petite fenêtre de l'écran  LCD !  ... [Lire la suite]
lundi 10 mai 2021

SESSION AVEC PERSONNE ! ...

    Severne Sails 4.40 m2 +++ Radical Thruster Quad JP Australia  A Tunara  _ Vintilegna Training eau plate en vue de la Wave
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samedi 27 mars 2021

WINDSURF SWITCH STANCE // SUITE ! ...

  *** Spot On Shore / Wind-Surf ??? No problem, Waveriders ! Let's go for  any  switch roller frontside ... Un Duck Gybe ou un Gybe into planning +++ Swicth Stance Attitude +++ Fausse panne à la relance ... Ca marche et ça envoie //  à vos boards ! Ici Bâbord Amure pour le Turn et des vagues 100 % On Shore, " à l'entraînement  "  ... D'après les standards  de la  Old Wave Attitude !   En  fait, le rider peut désormais évoluer Back et Frontside, à sa guise,... [Lire la suite]
lundi 6 avril 2020

ZONES D'ENTRAÎNEMENTS !...

    Zones plus encaissées de la grande baie Tout autour de l'Île de Corse, on trouve des dizaines, voir des centaines d'îlots, d'îlets, de hauts fonds, de brisants, de détours de pointes et de caps qui se prêtent à la pratique du Windsurf  et du Kitesurf. Certains offrent alentour des zones d'entraînement dans les vagues insoupçonnées. Il convient que les vents passent  et soufflent de façon assez régulière, bien qu'une vitesse d'approche élevée suffise à maintenir un excellent planning, avant d'être épaulé... [Lire la suite]

lundi 9 mars 2020

EXPLOITER LES CONDITIONS !...

  Rider  " CPP65 "   Comment exploiter les conditions présentes, bonnes ou laissant à désirer ?  Naviguer,  sans objectifs précis ...  Faire et aller au tout venant ! Varier ses contenus au cours d'une même  session  ou insister sur un type  de coordinations, un move en particulier ?  Définir et  programmer ce que l'on  dénomme un circuit-training, soit  un ensemble de  tâches  connexes déterminant un  secteur de la conduite dans les vagues, ... [Lire la suite]
vendredi 14 février 2020

LE SPOT DE " MAKKENA " ! ...

      Le vent  glisse sur les hautes pressions ! Situation de bordure anticyclonique, sur fond de blocage météorologique au  Sud du bassin Méditerranéen. Quant au Golfe de Gênes, une Dépression relative mène le ballet des vents et s 'obstine depuis 72 heures ; les derniers jours qui ont suivi la Tempête Chjara auront été ventés mais dépourvus de vagues, dans le Grand Sud Ouest de l'Île de Corse... Des vents soufflant pourtant  en Grand Frais + rafales ; un  fectch  semble-t-il réduit... [Lire la suite]
mercredi 6 novembre 2019

CIRCUIT-TRAINING WINDSURF !...

    Circuit-Training Backsurf    REPORT WINDSURF TESTARELLA   Empruntons à la gymnastique sportive des années 80 ce vocable technique ; un procédé qui de l'apprentissageau haut niveau conforte une logique dans les progressions, les étapes de l'acquisition d'un schéma - schème moteur spécifique. Les mises en situations renforcent les coordinations,  la mise en jeu de chaînes musculaires appropriées à la nature du geste, à  l'enchaînement à effectuer. Sur ces deux photos - montages, en... [Lire la suite]
jeudi 10 octobre 2019

METEO AROMATIK ! ...

        WINDSURF REPORT  100 % WAVESAILING    Voilà plusieurs BMS -  Corse du Sud - Origine Météo-France   de secteur Ouest ne donnant aucune vagues à la côte, pour ce qui concerne le Grand  Sud-Ouest de l'Île. Les modèles " ARÔM - ATIKS ", pourtant extrêmement précis se plantent copieux, persistent et signent.  ZERO Pied de vagues alors que prévisions et tableaux Plétho-Riks  caracolent  autour des 2.50 m de Houle, de Vagues, de Mer du vent passant par... [Lire la suite]