lundi 29 mars 2021

BOSSER L'AERIAL / MISES EN SITUATIONS ...!

  OBJECTIVONS  En guise de variante ! Bien observer la configuration de la vague, son arc de cercle à exploiter, coûte  que coûte. Appel du saut là où la vague envoie le plus et en son  centre linéaire et, reposer  dans le retrait latéral    *** L' AERIAL OFF THE  LIP  Essai de Définition  - Rappel  Il  se décline Back et Front Side, soit  dos ou face à la  vague, après avoir négocié un virage  ( Bottom Turn  ) au  bas de la vague et une... [Lire la suite]

vendredi 4 décembre 2020

LOGIQUES TRANSVERSALES ! ...

On choisit  un Site  de pratiques extrêmes qui réponde  à un principe unique et incontournable //    SE METTRE EN CONDITIONS - EN SITUATIONS OPTIMALES DE REUSSITE ET   D'OPTIMISATION DES  RESSOURCES    L'observation des Kiteboarders et la pratique du Kitesurf ( 20 mois ), auront quelque peu modifié mon approche dans les vagues, en Windsurf...! Ainsi croisées, la conduite du flotteur dans les vagues et l'exploitation des ressources nous invitent à de nombreuses combinaisons... [Lire la suite]
vendredi 13 mars 2020

2 OPTIONS WINDSURF / ON SHORE !...

L'avantage -  cliché du dessous - du Switch Roller  Fausse Panne  étant cette excellente vision dont dispose  le Windsurfer à l'approche de son  Off The Lip. Le Timing  en est que plus  précis. De superbes sensations *** WIND _  SURF    Le vent souffle de la mer, pousse les vagues dans le même sens  que le déplacement de celles-ci. Le windsurfer opérationnalise ici  et au surf 2 options. Il s'adapte et compose avec la régularité et la fréquence des vagues sur spot. 1... [Lire la suite]
lundi 9 mars 2020

EXPLOITER LES CONDITIONS !...

  Rider  " CPP65 "   Comment exploiter les conditions présentes, bonnes ou laissant à désirer ?  Naviguer,  sans objectifs précis ...  Faire et aller au tout venant ! Varier ses contenus au cours d'une même  session  ou insister sur un type  de coordinations, un move en particulier ?  Définir et  programmer ce que l'on  dénomme un circuit-training, soit  un ensemble de  tâches  connexes déterminant un  secteur de la conduite dans les vagues, ... [Lire la suite]
vendredi 6 mars 2020

AMPLITUDE ! ...

        Voici un article Technique et Didactique que 2 clichés  saisis sur la même section circonscrivent ! Très utiles pour   qui souhaite résolument optimiser son capital moves dans les vagues. Nous y revenons souvent, mais sous d'autres aspects, complémentaires, évolutifs, consolidant les acquis ! Windsurfers, c'est  gratuit et à partager, tant les satisfactions en cas de doublé sont payantes et  fortes... Tout le Windsurf dans les vagues tient dans cette équation, ce puissant... [Lire la suite]
lundi 24 février 2020

ENTRAÎNEMENT WINDSURF ! ...

    Entraînement sur SPOT placé, régulier, assurant une bonne fréquence de vagues,  donc de mises en situations Back et Frontside très variées, sur le bords In & Out   SURF / KITESURF    La régularité reste le facteur garantissant la progression du Rider dans les vagues ou  dans les autres registres de la pratique extrême considérée. La moyenne des écarts entre chaque session compte également pour une grande part. Sur  Spot et lors de  chaque session, la fréquence des vagues à... [Lire la suite]

jeudi 30 janvier 2020

LE SAUT / LE JUMP WINDSURF ! ...

     Il existe tant de corrections et d'ajustements de trajectoires à associer aux formes de corps dans le vaste registre  du Saut en Windsurf. Un sésame vers les rotations  ... Ne jamais décrocher des sauts, des jumps en Windsurf ! Nous évoquons les sauts dits classiques, en ligne, droits, plus ou moins hauts et / ou longs, avec  diverses variantes  pour la réception, ceux  que l'on réalise avec des tâches ajoutées, soit des lâchers de mains, des grabs, des one foot, pourquoi pas !  ... [Lire la suite]
jeudi 23 janvier 2020

EN RETARD SUR L’ÉPAULE ...

    Remontée  carrément face à la vague ; virage et relance vaudront un 180 °,  un angle plat !  Taper le TAG " CARVING SURF " dans l'encart de recherche du Site / Blog, colonne de Gauche, en bas  ...   EN RETARD SUR  L'EPAULE  DE LA VAGUE  EN WINDSURF  =   CARVING WINDSURF    C'est là une option très  payante, pourquoi ?  Lorsque le Windsurfer affecte un retard, un placement aléatoire  le long de la vague qui  se trouve sur... [Lire la suite]
dimanche 19 janvier 2020

2 HYPO-THÈSES WINDSURF !...

Une CONTRIBUTION  STAPS  qui  nous ramène aux fondamentaux et aux logiques mêmes du Surf "  moderne  " comme à  ces jeux  anciens qui,   du Bodysurf au Tow-In,   nous aurons  tout révélé. Les nouvelles pratiques, bio-informationnelles à l'envi, permettent  de survoler les éléments et les obstacles naturels avec panache et haute maîtrise, ( pour le Haut Niveau ) ! Il ya  encore  beaucoup de travail à accomplir ...   Rider "  CPP  " aux... [Lire la suite]
mercredi 8 janvier 2020

SESSION A THÈMES ! ...

        Voici la première contribution STAPS de Waverider   "  CPP65 "  ! Il se réclame de l'   "  OWA ", soit :  la  "  OLD WAVE  ATTITUDE  "  ! Le bougre Slash  sur tout ce qui  se dresse et envoie la gerbe ... Yeaahhhh !  Voici donc pour les accros de la progression vague de quoi booster vos prises de carres ; On ou Side Shore, c'est la même chose, " CPP65 " envoie la bouillabaisse, franco de Vieux  Port, et sans sardines... [Lire la suite]