mercredi 8 janvier 2020

SESSION A THÈMES ! ...

        Voici la première contribution STAPS de Waverider   "  CPP65 "  ! Il se réclame de l'   "  OWA ", soit :  la  "  OLD WAVE  ATTITUDE  "  ! Le bougre Slash  sur tout ce qui  se dresse et envoie la gerbe ... Yeaahhhh !  Voici donc pour les accros de la progression vague de quoi booster vos prises de carres ; On ou Side Shore, c'est la même chose, " CPP65 " envoie la bouillabaisse, franco de Vieux  Port, et sans sardines... [Lire la suite]

mardi 7 janvier 2020

KLASSIC JUMP !...

  " CPP65 " a opté pour un Jump Baston, rafale, au Lof ; au lof, pour neutraliser l'envol, bloquer volontairment sa trajectoire qui l'eût balancé vers une sur-rotation arrière prématurée et violente... En cela, bosser les sauts  constitue un solide viatique ! Quittons ce monde nauséabond de tortionnaires et de  seigneurs investis  de tous les pouvoirs de tuer ! Recouvrons les grands espaces, clairs et  sains et nos "  Azurs Terrapeuthiques "  ... Voici une suite technique du saut en... [Lire la suite]
dimanche 15 décembre 2019

BACK WINDSURF / POURQUOI ?...

        Question très intéressante  et à laquelle nous avons déjà répondu. Mais en outre, ces considérations d'ordre pédagogique, technique et didactique  qui nous parviennent au fil et au gré des navigations dans les vagues. En fait, il en sera selon les spécificités et caractéristiques du Spot que l'on pratique le plus souvent, qui s'avère être le plus fréquemment  exposé à des conditions  Vagues et Vents, ou Vagues / Vents de type Side On Shore. On peut dès lors  interpréter ... [Lire la suite]
mercredi 6 novembre 2019

CIRCUIT-TRAINING WINDSURF !...

    Circuit-Training Backsurf    REPORT WINDSURF TESTARELLA   Empruntons à la gymnastique sportive des années 80 ce vocable technique ; un procédé qui de l'apprentissageau haut niveau conforte une logique dans les progressions, les étapes de l'acquisition d'un schéma - schème moteur spécifique. Les mises en situations renforcent les coordinations,  la mise en jeu de chaînes musculaires appropriées à la nature du geste, à  l'enchaînement à effectuer. Sur ces deux photos - montages, en... [Lire la suite]
lundi 4 novembre 2019

PLACEMENT = TIMING DANS LES VAGUES !...

   Ce léger retard, condamne le Timing sur la vague et donc, move et relance ; le Waverider s'ôte l'Aerial programmé. Encore une fois, trop décalé à l'extérieur de la section, vers la gauche et en droite-windsurf. Les exigences  du Spot constituent parfois des impératifs de  sécurité qui réduisent les marges d'évolutions   ÉTUDE   Revenir, retourner sur les conditions de la pratique, de la session et, tout passer à la loupe ! Telles sont les recommandations du TEAM pour celles et ceux qui... [Lire la suite]
vendredi 1 novembre 2019

UN AUTRE AERIAL ! ...

    Observer la forme et la taille de la vague ; Ici, sur ce montage, une TENTATIVE qui n'aboutira pas  devant ! Un objectif qui suppose un très gros travail. Le timing, l'instant et l'endroit de l'appel du saut  sont déterminants pour une trajectoire favorable comblant la distance ... C'est à suivre, de très près, mais lisez ... !  Une autre forme ou variante de l'Aerial ! Nous ne l'envisageons pas du  point de vue Surf, résultant d'un Aerial Back et Frontside classiques dans les vagues mais en... [Lire la suite]

vendredi 1 novembre 2019

DIDACTIQUE WINDSURF !...

      Autant que possible, parvenir à maintenir sa board  à  plat  =  option vitesse  !  Attribuons à cet article  une forte valence didactique et pédagogique quant à la conduite dans les vagues ! A l'appui, voici une situation  dite de référence où l'on trouvera les ingrédients d'une solide progression, aisance, voire maîtrise. Un ensemble de tâches à respecter  scrupuleusement, assorti de conditions de réalisations variées, assumées, au plus près des pré-requis... [Lire la suite]
vendredi 11 octobre 2019

OFF THE LIP / VARIANTES @ GÉNÉRALITÉS !...

    Selon d'aucuns, il n'existerait qu'une seule version du Off The Lip Wave Windsurf   Tentons de rétablir la réalité, sachant que nous ne pourrions  satisfaire à l'exhaustivité ... Le sujet étant  bien trop vaste, complexe, graduel, du  stade du perfectionnement au très haut niveau dans les vagues. OFF THE LIP  WINDSURF    EN GUISE DE DÉFINITION  Toutes les mises en situations qui ont pour objectifs l'exploitation de la partie  sommitale de la vague ; le but... [Lire la suite]
dimanche 6 octobre 2019

WINDSURF @ L'ENTRAÎNEMENT !...

  Tribord, le waverider sait qu'il va trouver à cet endroit précis un pic,  une section de vague propice à une relance engagée de type  Backside Slash, sur tous ses bords  Out, vers le large. Sur le bord In, au retour, Bâbord amure, c'est le backsurf, dans sa version glisse ou aérienne qu'il tentera. Répétion soutenue, systématique, le traval finit par payer, avec des gerbes puissante à la clé, indicateur de réussite.        Sur le bord In, tentative d'aerial Backside Surf  ... [Lire la suite]
mardi 24 septembre 2019

CLAPOT / VENT FORT !...

  N'oubliez  pas de toujours  bien "  GROUPIR  "   les guiboles, sous le fessard, tout en orientant  - guidant la board  via la spatule,  lors de l'abattée.  Oui, chef !  C'est Klass, surtout si vous engagez  le Forward Loop ; la voie est toute tracée !    Voilà une très bonne équation ! Une mer plate, que le vent fort à très fort hérisse ; difficile de discerner le bon tremplin. Un plan d'eau haché,  aux crêtes si peu espacées. Il faut garder et... [Lire la suite]