dimanche 18 juin 2017

TRAINING EAU PLATE !...

RIDER  /  " BARBUTU  "    Il faut  exploiter  la portion congrue : les vagues sont inexistantes. Les Prévis vous annoncent 3.00 m quand on ne moissonne que le 1 / 10 ème de la valeur prévue. Il faut donc composer et faire avec le vent, si tant est que celui-ci daigne se maintenir malgré des bulletins alarmistes. Le vent   souffle du petit  jour au petit matin et tombe franchement, comme épuisé, écoeuré d'avoir à se mêler à des poches d'air  polluées gigantesques. Seule explication... [Lire la suite]

lundi 8 mai 2017

SURSAUTS, SOUBRESAUTS !...

RIDER - VISTEUR / " PRO-THESE  "  Aerials, sauts Bâbord - Tribord - Back Surf - Tricks Vagues - Front Surf - Découverte-expérimentation - valeurs ajoutées de l'Extrême dans un Windsurf sauvage et inhabituel : jeunes générations, ce billet vous est adressé, qui enrichira le sens de vos pratiques extrêmes, entre Moves radicaux et pleines évasions !  Buts et objectifs de la " Planche Pédagogique " _  Photos-montage de " PRO-THESE " , qu'il en soit  du domaine de la pratique dans les  vagues, sur eau... [Lire la suite]
mardi 25 avril 2017

EAU PLATE / WAVEBOARD !...

" POPEYE " tente d'envoyer dans la brise ... Un maitre mot nous confie-t-il :  " exploiter le milieu ", entretenir  la vitesse sur l'eau et de l'exécution des moves,  tirer parti de domaines différents, - creux, plans lisses, crêtes, abords de rochers, pentes -, en attendant le swell...   Poursuivons et proposons quelques " Planches Pédagogiques  " en relation avec la discipline reine des vagues ! Si les Waveriders devaient attendre la levée du swell, attendre les vagues  selon les tendances des... [Lire la suite]
vendredi 24 mars 2017

SWITCH ROLLER EVOLUTION VAGUES !...

Virage ultra serré, gerbe, plus encore si la rampe sur laquelle on s'appuie est conséquente !  Coordinations explosives dans le baston, cette variante devra faire parler d'elle, surtout dans ses versions aériennes et dans les vagues ! ... A SUIVRE - Rider / " TELEMAK   "    Un Duck Jibe, un Jibe  +++  relance planning, surtout, pour maintenir la posture en Switch Stance ; les pieds restent dans les Straps ! Voici quelques temps forts, des points clés  qui vont décider  dans les vagues... [Lire la suite]
lundi 27 juin 2016

VERS L' AERIAL / EAU PLATE !...

Situation visant à bien intégrer les Coordinations requises pour l'Aerial Off The Lip Side Shore. Même si le Rider parvient à décoller,  ne serait-ce que 10 Cm, sur toute la longueur de la Board : c'est déjà un excellent acquis ! Le tout étant de relancer planing et là, cela va encore plus vite dans les temps de réaction... Voici une petite contribution qui ne manquera pas d'intérêts en ces jours d'été aux profils plats ! Si les vagues ne sont pas là, que le vent est bien orienté Side, que la vitesse est au rendez-vous, alors,... [Lire la suite]
mardi 19 avril 2016

AERIAL / EAU PLATE !...

Voici MAKAYA  Un Rider qui doit se contenter des vents très Light, que l'on trouve sur la Ligne de l'Equateur !  A cet instant très précis, le Rider doit absolument remettre sa Board le plus à plat possible, ce qui lui permet surtout de maintenir une Trajectoire assez abattue, de ne pas décrocher !  L'Indicateur étant un Angle qui tend à se réduire le plus possible entre le mât et le pont de la Board, que l'on obtient en se groupant - Jambe Arrière ramenée dessous ...   Comme nous vous le disions, cet Espace... [Lire la suite]

dimanche 20 septembre 2015

WAVESAILING !...

      OU COMMENT REVOIR LES FONDAMENTEAUX  DU WINDSURF EN VUE D'OPTIMISER LE POTENTIEL DANS LES VAGUES  ?   Oui, en effet, c'est une hypothèse ! On se dit après tout que le Freestyle Moderne, de plus en plus complexe, élaboré, exigeant, ne serait pas à la portée de tous les Riders ! On peut accessoirement y pénétrer les arcanes secrètes, du moins pour ce qui touche aux fondamentaux du large panel de figures ; certes, le pari n'est pas ambitieux, juste souhaitable, car il optimisera toujours le... [Lire la suite]
samedi 6 juin 2015

SINKER JIBE !...

OU JIBE SUR SINKER   UN INCONDITIONNEL DE L'ENTRAÎNEMENT DANS LES VAGUES  Bâbord + Tribord Amures     Seuls Indicateurs de Réussites :  A / Tiens et pivote  sur le Tail ;  B /   " Ne te mouille pas le Harnais à la Sortie du Move ! Ah, sacré Moves d'Avant ...
dimanche 19 avril 2015

CIRCUIT TRAINING WAVESAILING !...

  Ici, sur cette Planche Photos, le Rider vise majoritairement la Vitesse et si possible la sortie des Moves le Harnais hors de l'eau, ce qui signifie : une meilleure Relance, du Rythme, le tout, dans une optique 100 % Vagues  ! On pourrait qualifier de CIRCUIT TRAINING, tout entraînement à Thème, visant un objectif propre, mettant en avant et à contribution une certain nombre de Coordinations et de  postures, des formes de corps spécifiques à un Move donné. Que ce soit  dans le registre des Sauts, des... [Lire la suite]
jeudi 23 octobre 2014

L'ENTRAÎNEMENT DANS LES VAGUES - SUITE !

  UN PRINCIPE " DIRECTEUR "  !    Eau plate, Clapot,  Mer du Vent : tout faire et engager, comme si le Rider évoluait dans les vagues ! Nous le savons, que ce soit en Vagues, en Freestyle, dans le domaine de l'Extrême, la répétition et la persévérance finissent par payer ... Pour cela, juste quelques Recommadations, à l'attention de celles et ceux désireux de progresser, dans domaine des vagues, mais aussi, dans d'autres registres tels que la Vitesse, la conduite sous toutes les allures, le Freestyle... [Lire la suite]