dimanche 17 mai 2015

PLANCHES WAVESAILING !...

  Regrouper les temps forts d'une Session dans les Vagues  : Pourquoi ?   Tout simplement pour revenir un instant, poser un regard à la fois critique et prospectif sur ce que l'on intentionne de passer, de réussir  dans les vagues. Se dire aussi que le vent fort à très fort redessinent les contours de ces Moves que l'on croyait aussi maîtriser avec plus d'aisance ! et là, oh surprise, tout change, précipité que l'on est dans un espace - temps difficile à appréhender. Et comme une session ne saurait-être sans... [Lire la suite]
Posté par marin56 à 08:54:00 PM - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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dimanche 19 avril 2015

CIRCUIT TRAINING WAVESAILING !...

  Ici, sur cette Planche Photos, le Rider vise majoritairement la Vitesse et si possible la sortie des Moves le Harnais hors de l'eau, ce qui signifie : une meilleure Relance, du Rythme, le tout, dans une optique 100 % Vagues  ! On pourrait qualifier de CIRCUIT TRAINING, tout entraînement à Thème, visant un objectif propre, mettant en avant et à contribution une certain nombre de Coordinations et de  postures, des formes de corps spécifiques à un Move donné. Que ce soit  dans le registre des Sauts, des... [Lire la suite]
lundi 5 janvier 2015

BACK LOOP ? ...

  State of Mind by FISH      Vent 5/7 irrégulier, Side On, 4.7 & 87 Litres    RÉCHAPPE OU ADAPTATION   ?    Amies et Amis Lecteurs, nous vous laissons le soin d'apprécier et de formuler une réponse ! Le but de ce Post est double :  A la fois démontrer que les Sports Extrêmes ne se pratiquent pas comme on le souhaiterait, mais plus exactement, comme on le peut ; c'est le premier point, et, des plus importants ! En deux,  les Circonstances et les Conditions réunies... [Lire la suite]
lundi 2 juin 2014

BACKSIDE AIR !... SUITE

Le LOF est capital, c'est lui qui vous permettra d'engager et de poursuivre sur une Trajectoire dite en " S, une   Sinusoïde à plat du Flotteur ", à l'Abattée ; il convient de Monter de + en + Haut, mais Vigilance : sous Conditions ... Lire la Suite !   Beaucoup de Recherche sur le Site / Blog au sujet du  BACKSIDE AIR  ERIC BIBB  VIGILANCE, le BACKSIDE AIR se doit d'être amorcé à Grande Vitesse, car il est la Résultante de 2 Vecteurs : Energie Horizontale emmagasinée  et Secteur d'... [Lire la suite]
lundi 2 septembre 2013

ENTRAÎNEMENT GLISSE TRACTÉE...

Vent SW / Testarella  Dans la " Programmation " de l'activité Vagues, particulièrement assujettie aux Saisons et aux types de Conditions qu'elles génèrent- Du moins en Mer Méditerranée -, voici venu le Temps ou l'Époque des Renverses, des Régimes fortement marqués aux Secteurs  Sud : SW et SE, SSW et SSE, avec de possibles Renverses très favorables. Ces Configurations inhabituelles, rares et souvent excellentes requièrent de pouvoir évoluer sous les deux Amures et aussi d'exploiter les Sections en privilégiant les Surfs... [Lire la suite]
jeudi 28 mars 2013

PRISE DE POIDS ET WAVESAILING ...

  " Et pour quelques Kilos de Plus " ...!   Si l'hiver a été propice et favorable aux Kilos, vous savez ce qu'il vous reste à faire ! On le dit, on le répète même à l'école : le sur-poids, c'est pas bien ! ce n'est pas tabou et on en vient à bout ! sinon, c'est pas compatible avec la Glisse Extrême, le Crazy Crash Jump, le Freestyle No Limit...! Ce petit post rentre dans la Catégorie : Santé - Préparation - Conservation , la fameuse Devise du M56 : " SPC ", incontournable si vous voulez envoyer très haut, fluide, avec... [Lire la suite]

mardi 8 mai 2012

EDUCATIF BACK LOOP -

PASSEPORT POUR LE LATE BACK LOOP   Après avoir tutoyé le Vent, M56 se rétablit et revient Travers au Vent ; le saut se pose sur l'Arrière de la Board ; On peut, si le Jump n'est pas Haut, projeter de Planter le Nose pour s'habituer aux Réceptions  ; mais ne brûlons pas les étapes ! APPROCHE   Et non des Moindres ! Avant de se lâcher d'un coup dans une Rotation du Type Back Loop - Espace Arrière -, il est bon d'en circonscrire et d'en cerner les Limites ...   LIMITES DE L'ESPACE ARRIERE   C'est... [Lire la suite]
mercredi 8 février 2012

ENTRE SIDE ON ET SIDE OFF ...

L'Entraînement sur Eau Plate est fondamental ! Il permet d'entrevoir  les sessions vagues plus rares avec plus de sérénité et de préparation... C'est une équation difficile lorsqu'il s'agit de rentrer un Aerial Off The Lip ! FRONT SIDE  ? Oui ! Mais hélas ! il y a des nuances et parfois les vents sont capricieux ; c'est la règle du jeu la plus communément observée, du moins en Méditerranée ... Si les Conditions restent " Trop Méditerranéennes ", c'est à coup sûr ou presque l'occasion de reposer derrière la Vague ;... [Lire la suite]
jeudi 12 janvier 2012

VOILE A CONTRE ... I PARTIE

Mer du vent, on profite des pentes pour s'engager - Ici 360 ° -   Dans l'Optique exclusive de la Navigation dans les Vagues, on ne saurait omettre de se placer à chaque fois que les conditions l'imposent, VOILE A CONTRE !   Pourquoi ?   Sachant que le FREESTYLE Nouvelle Ecole lui accorde une part Prépodérante, cet Aspect de l'Aisance Windsurf se doit d'être amplement approfondi en Vagues . Cette Contribution est bien évidemment une Approche, sachant que tout un chacun s'y adaptera en plus ou moins d'exigences... [Lire la suite]
vendredi 9 décembre 2011

INSIDE PUNTA

  INSIDE_TESTARELLA   §