jeudi 30 août 2018

PROGRAMME WINDSURF !...

    RIDER  " STOKOFISH  "  ride et publie ci-dessous    Programmer un Entraînement 100 % Glisse et notamment WINDSURF dans les VAGUES   Nous avons déjà abordé le sujet ; un sujet très complexe. En effet, tout dépendra de la fréquence et de l'opportunité des Conditions, d'une part et ensuite, de la disponibilité assidue du Waverider. DU GÉNÉRAL AU PARTICULIER Nous avons déjà établi un préalable incontournable quant à la Préparation Physique Foncière ou Généralisée, intéressant le... [Lire la suite]

dimanche 12 août 2018

EAU PLATE SUITE !...

    RIDER  " ZIGOMATIK "    Difficile, sur un bord favorable et sur eau plate d'entretenir le potentiel vague sans  perdre en  timing et en relance ! L'entraînement se doit d'être constant, intensif, imaginatif et, surtout, disposer d'espace afin de maintenir  et d'optimiser le facteur VITESSE, sur plan d'eau  résolument plat. Que nous évoluions Freestyle ou Vague :  l'équation reste la même. La vitesse initiale est un principe incontournable en Introduction de Move. Alors, il... [Lire la suite]
jeudi 19 juillet 2018

BRISES ET TOUFFEURS !...

  RIDER / " BIGMEC "  ABSENCE DE VENTS SYNOPTIQUES      De plus en plus chauds, perturbés, imprévisibles, les Vents  Thermiques s'invitent pas toujours là où on les attend ordinairement. Il est difficile de concevoir et de  traverser ces après-midi où les températures ne laissent plus de monter, alors que la brise marine et solaire gagne en intensité. ____________________________________________________________________________   Notons que les Modèles Météo se plantent copieusement... [Lire la suite]
jeudi 28 juin 2018

ETE / MER DU VENT / SUITE ...!

  WAVERIDER // PREPARE TA SESSION  @  LA CARTE MARINE EST BONNE CONSEILLERE    *** WAVERIDERS, ce Post est pour vous, solidement argumenté. En effet, l'été est souvent assujetti aux vents light, mous, avec renforcements locaux. Les erreurs météo sont très fréquentes quant à la genèse des vagues  que l'on annonce bien plus hautes que réelles. Les golfes, les plus faibles profondeurs ne jouent jamais en votre faveur, surtout lorsque les délais d'arrivée de la houle, origine zones larges, ... [Lire la suite]
dimanche 7 janvier 2018

L'ENTRAÎNEMENT WINDSURF !...

  KAULI SEADI LORS DE SON TRIP 100 % INSULAIRE MEDITERRANNEE / IMAGES  // " EMMILA "   OPTION / OPTIQUE WINDSURF  DANS LES VAGUES  SUITE    Rapportons ici quelques éléments fondamentaux  qui président  aux entraînements dans les vagues, quelles que soient les conditions, afin de coller aux principes directeurs qui justifient la démarche et la préparation. Nous nous cantonnerons  aux aspects généraux  respectant les spécificités de la discipline WINDSURF dans les vagues... [Lire la suite]
mercredi 13 décembre 2017

" KOJAK " !...

   Il est parfois hallucinant de constater où le Rider  peut passer,  les yeux fermés, afin de conclure au Surf ! Il ne s'agit plus de confiance, de certitude ; seulement d'un accord  passé entre le domaine et soi-même, jusqu'au bout de l'extrême ... " KOJAK " et   " BARAKA " envigagent de  Rider du lourd, ici ; vous en serez informés, Internautes ; les images promettent d'envoyer grave.   RIDER "  KOJAK " VOUS EXHORTE A L'EXPLORATION  D'AUTRES  DESTINATIONS... [Lire la suite]

vendredi 8 décembre 2017

JUST TRAINING ! ...

    Vers 19 heures, ERSA, le Sémaphore  de la Côte Ouest du  CAP CORSE passe un rafale  à  92 Noeuds, de vent  d'Ouest !  Nous sommes dès lors sur une échelle Ouragan, du moins concernant ces valeurs  de pointes. Mais sur l'île de CORSE, on en parle pas, c'est monnaie courante, la routine. 170 Km/heure, bagatelle, n'est-ce pas  ?  La nuit n'a pas encore dit son dernier mot, là-bas, au bout de la terre, vers l'île verte et ses ombres nocturnes fantomatiques...
vendredi 27 octobre 2017

OPTIONS VAGUES SANS RIEN !...

    Aucune houle significative !  Le vent s'est levé tardivement pour souffler en Grand Frais d'Ouest durant deux heures, - 25 / 35 Noeuds. Entre  rafales et molles, il ne cessera d'osciller. Les reliefs de l'île excellent dans l'art de commander aux flux orographiques, justement dus aux dessins des vallées et des golfes encaissés. Le ciel pourtant chargé ne laisse augurer aucune pluie, - Cumulus de beau temps. Au Nord-Est, vers Gênes, une Dépression  Relative s'est formée qui ne donnera en définitive... [Lire la suite]
dimanche 20 août 2017

OPTIONS 100 % VAGUES ! ...

RIDER ET CONTRIBUTION   /  "   MANGALA "   Mer du vent, eau plate, en vue  du Swell   Voici 2 Planches Pédagogiques à Thèmes issues du vécu,  de mille expériences et, autant de chutes ; Après des études fondamentales vient le temps des Analyses fouillées, des Comparatifs, des Hypothèses de Travail, des Objectifs à atteindre rendant compte de Compétences généralisables et spécifiques. N'oublions pas un énorme travail de formalisation, d'investigation d'ordre didactique qui font des Articles... [Lire la suite]
dimanche 18 juin 2017

TRAINING EAU PLATE !...

RIDER  /  " BARBUTU  "    Il faut  exploiter  la portion congrue : les vagues sont inexistantes. Les Prévis vous annoncent 3.00 m quand on ne moissonne que le 1 / 10 ème de la valeur prévue. Il faut donc composer et faire avec le vent, si tant est que celui-ci daigne se maintenir malgré des bulletins alarmistes. Le vent   souffle du petit  jour au petit matin et tombe franchement, comme épuisé, écoeuré d'avoir à se mêler à des poches d'air  polluées gigantesques. Seule explication... [Lire la suite]