samedi 15 octobre 2016

SURF FAUSSE PANNE ! ...

   LA SUITE D'UNE SERIE D'ARTICLES DE + EN + PRECIS    Vous êtes sur une Spot On Shore + Vagues de la mer du vent = Surf Front Side Impossible ?  NON CE N'EST PAS VRAI POURQUOI ?   Une Transition en guise de  Take Off / Bottom Turn et c'est la Section que l'on retrouve Front Side pour envoyer le Roller of the lip fausse panne, en Switch, qui plus est ... Les meilleurs taperont  l'Aerial sur le Bowl, très très technique, surtout  dans toutes les phases de la trajectoire aérienne... [Lire la suite]

vendredi 26 août 2016

UN EXEMPLE DE PROGRAMMATION ...!

      100 % WAVESAILING    Difficile équation à résoudre  // tant d'inconnues :    -  Les Conditions ;  - Caractéristiques de la Saison et Géolocalisation ;  - Contexte de Compétition ou non ;  - Contexte de Challenge avec l'acquisition d'un Move ;  - Mise en Forme - Fond, Préparation Spécifique, Pré-Compétition ?  - Session Libre /  L'éclate ! Aspect motivationnel de la Pratique Extrême ! -  Le Mental...   WAVESAILING rime trop... [Lire la suite]
mercredi 25 mai 2016

DUCK JIBE DANS LA VAGUE !...

Bord Départ, Reprise sur Vague pour un Jibe  / _ Planning et poursuite du Surf en Switch Stance pour " LA BARRIGA "    POURQUOI  ?   Dans les vagues, afin d'amorcer son Surf, le rider doit maîtriser JIBE mais surtout DUCK JIBE, sans jamais quitter le Planning et, plus encore, en gardant les pieds dans les Straps. C'est un impératif, car à très grande vitesse, la surface de l'eau ne garantit pas un glacis irréprochable, d'une part _  responsable de fréquent Wipe Out ( Chute par décrochage ou... [Lire la suite]
lundi 2 novembre 2015

IN AND OUT PASSER LA BARRE !...

 Le Site est plus qu'exposé, il est brutal ... Mais le domaine des Vagues est à ce prix, alors, le Rider apprend à évoluer, avant de Surfer, de Sauter, d'envoyer son panel de Moves ... 100 % WAVESAILING       In and Out incessants pour le Rider, en quête  à la fois de Timing et de Lecture d'un Line Up extrême, sur fonds de roches affleurant la surface ; nous sommes bien là au-dessus d'un " Atoll  Sous-Marin ", tant la superficie du Reef est étendue. Approfondissons encore et toujours le très... [Lire la suite]
vendredi 5 décembre 2014

FORMULE IN AND OUT !... TRAINING WAVESAILING

  IN AND OUT     Dans le cadre de votre  " Programmation " spécifique à la Navigation dans les Vagues, voici une petite contribution qui ne laissera pas de vous accrocher ! Pas d'idées reçues, aucune contrainte, on s'exerce à l'envie, sous la dictée d'un thermomètre infaillible : la MOTIVATION ... JAN GARBAREK    *** Bien sûr, ce que vous entreprendrez s'accorde  avec sens et opportunité  aux cadences et aux rythmes des Navigations qu'Eole et Neptume vous concoctent, mais... [Lire la suite]