vendredi 15 mars 2019

CHUTE ET CHUTES / LA RANÇON !...

  La Chute,  commuée en " sanction ", en  "  leçon ", " devant calmer le waverider  " ne saurait en rester à ce stade pour de multiples raisons évidentes, sources de maintes progressions  ! La chute  revêt  plusieurs causes à considérer une à une et dans leurs interférences / interactions  multiples ______________________________________________________________________________ - Affectives / où la crainte de tomber dans un  milieu hostile et inhabituel, trop exigeant ;  ... [Lire la suite]

mardi 23 octobre 2018

AMARINES-TOI !...

      PLANCHE PÉDAGOGIQUE AU COEUR DE LA VAGUE    Voici une des thématiques à explorer, Waveriders, quelque soit le niveau, la nature de l'engagement, les exigences du Site sur lequel on évolue ;  en définitive,  trois aspects  majeurs pour une  mise en situations sur Spot exposé aux Waves, sans assistance, Outside Reef, soit loin de la côte. Une thématique qui reste aussi  valable ailleurs, sur tous ls Spots classiques de  bords de mer et orientés  ... [Lire la suite]
mardi 26 septembre 2017

SPEED LOOP / LES LACUNES ...!

La rotation va s'avérer totalement incomplète et surtout  " lourde ",  Réception sur le dos du harnais ...   LANCEZ - LÂCHEZ-VOUS  ! Voici une  petite Démonstration Commentée qui intéressera plus d'un Rider en quête de ce Move ! Très très loin d'être un modèle, découvrons justement les points qu'il convient de  " travailler " . Un Exemple du Genre est tout autant formateur qu'une ébauche et c'est bien là tout l'intérêt de la DEMONSTRATION COMMENTEE  ! _    Dès l'appel du Saut, la... [Lire la suite]
jeudi 10 août 2017

INCIDENCE DU SPOT CHOISI !...

    RIDER // " MANFILA "    DANS LES PROCESSUS D'EVOLUTION DU WAVERIDER    Voilà une hypothèse dont  le titre corrobore  de facto  l'efficience. Le Waverider ne saurait évoluer au-delà d'un certain stade, niveau, registre de standards s'il devait  toujours et incessamment  pratiquer le même spot, les mêmes vagues, en définitive ses conditions les plus fréquentes, le tout étant circonscrit et induit suivant le potentiel de l'espace d'entraînement considéré. Ajoutons à cela... [Lire la suite]
dimanche 5 février 2017

200 % WAVESAILING !...

  LE VENT FORT // @   SUITE . FORM   En effet, nous avons  maintes fois abordé le sujet : le vent fort, associé aux vagues, ne fera aucune concession !  Quant à l'engagement du Rider, il sera sans compromis ; ou tout ou rien...! Cela ne laisse au Rider que DEUX alternatives :  1 _ S'endormir  et finalement  se laisser dépasser par le cours du temps - Indices de Formes décalés, distance en rapport avec les exigences des nouveaux Matos, âge, aléas et rigueurs des saisons, ( notamment,... [Lire la suite]
vendredi 26 août 2016

UN EXEMPLE DE PROGRAMMATION ...!

      100 % WAVESAILING    Difficile équation à résoudre  // tant d'inconnues :    -  Les Conditions ;  - Caractéristiques de la Saison et Géolocalisation ;  - Contexte de Compétition ou non ;  - Contexte de Challenge avec l'acquisition d'un Move ;  - Mise en Forme - Fond, Préparation Spécifique, Pré-Compétition ?  - Session Libre /  L'éclate ! Aspect motivationnel de la Pratique Extrême ! -  Le Mental...   WAVESAILING rime trop... [Lire la suite]

samedi 13 février 2016

BACK SIDE AIR "MAUVAISE AMURE " !...

      Tout va se jouer à l'Appel du Saut en couchant la Voile, le Rider doit se trouver le corps très haut au-dessus de son flotteur pour mieux affiner sa trajectoire en vol et voir sous sa Voile ; cf photo de fin d'Article  !  LATÉRALISATION D'UN MOVE  // ACQUISITION D'UN MOVE SUR SA MAUVAISE AMURE  ICI LE BACK SIDE AIR  ET ÉVOLUTION  GÉNÉRALITÉS ET PROPOSITIONS DE SITUATIONS D'EXERCICES          Ébauche de Back Side Air, version Aerial sur une vague... [Lire la suite]
jeudi 17 décembre 2015

POUSSER LE BACK SIDE AIR !...

      VERSION WAVESAILING    Oui ! Pousser ce Move à l'Extrême point du  " Tweak " , juste pour donner du Style à votre Waveriding ! L'enjeu en vaut la chandelle pour toujours de plus amples sensations ... Maîtrise du Move ou conduites exploratoires, sachez que la voie est porteuse et  gratifiante pour celle et celui qui  se donne et tente de créer, de générer un  " Style " qui sied le plus au potentiel et aux acquis, au morphotype, ( gabarit et spécificités physiologiques... [Lire la suite]
vendredi 4 décembre 2015

PHYSIOLOGIE GLISSE TRACTÉE !... PARTIE I

    Sur ce Back Surf  engagé, le Rider maintient un dos placé, quoiqu'il advienne, au risque de décupler les leviers et se faire mal  ! GÉNÉRALITÉS Un Professionnel du Sport nous fait parvenir cette Contribution, et non des moindres ! Elle s'adapte parfaitement aux Pratiques de Glisse / Nouvelles Pratiques Extrêmes, dites Bio-Informationnelles, - Tractées ou non - ". BOARDRIDERS Que vous soyez Kiteboarder ou Bodyboarder, Skim ou Paddle Boarders, Wind-Surfers, Snowboarders, enfin tout ce qui glisse sur une... [Lire la suite]
vendredi 18 septembre 2015

LE PLACEMENT DES MAINS !... PARTIE I

  Ici, le Rider se concentre sur la Relance en eau plate ; projet : Réaliser un Virage du type Roller, après un Bottom Turn, tentant de relancer  placé et surtout avec une perte quasiment nulle de vitesse, ce qui est à la fois le plus dur et un bon indicateur de réussite !     SUR LE WISHBONE   / GRÉEMENT  WINDSURF  CONDUITE ET MANOEUVRE DANS LES VAGUES    Le sujet est trop vaste  ! on ne peut risquer le cas par cas, ou alors, chaque article, chaque thème d'analyse doit en... [Lire la suite]