mercredi 8 janvier 2020

SESSION A THÈMES ! ...

        Voici la première contribution STAPS de Waverider   "  CPP65 "  ! Il se réclame de l'   "  OWA ", soit :  la  "  OLD WAVE  ATTITUDE  "  ! Le bougre Slash  sur tout ce qui  se dresse et envoie la gerbe ... Yeaahhhh !  Voici donc pour les accros de la progression vague de quoi booster vos prises de carres ; On ou Side Shore, c'est la même chose, " CPP65 " envoie la bouillabaisse, franco de Vieux  Port, et sans sardines... [Lire la suite]

vendredi 1 novembre 2019

DIDACTIQUE WINDSURF !...

  Autant que possible, parvenir à maintenir sa board  à  plat  =  option vitesse  !  Attribuons à cet article  une forte valence didactique et pédagogique quant à la conduite dans les vagues ! A l'appui, voici une situation  dite de référence où l'on trouvera les ingrédients d'une solide progression, aisance, voire maîtrise. Un ensemble de tâches à respecter  scrupuleusement, assorti de conditions de réalisations variées, assumées, au plus près des pré-requis et ... [Lire la suite]
dimanche 10 décembre 2017

SWITCH STANCE BÂBORD / TRIBORD !...

  Full Rollers off the lip frontside mais version Switch Stance _ Fausse Panne  = le Must quand il passe, dixit " JO le PURINEUR  "     100 %  WAVESAILING   Ou du Virage Windsurf - Étude / Analyse   A investir dans les vagues ;  Fait partie du panel de Moves et du Potentiel  Wavesailing du Rider ;  Se décline Bâbord et Tribord ;  S'enclenche à partir d'un Jibe / Duck Jibe Into Planning  dans la vague ;  Aller au Roller en Switch Stance ;  ... [Lire la suite]
lundi 9 mars 2020

EXPLOITER LES CONDITIONS !...

  Rider  " CPP65 "   Comment exploiter les conditions présentes, bonnes ou laissant à désirer ?  Naviguer,  sans objectifs précis ...  Faire et aller au tout venant ! Varier ses contenus au cours d'une même  session  ou insister sur un type  de coordinations, un move en particulier ?  Définir et  programmer ce que l'on  dénomme un circuit-training, soit  un ensemble de  tâches  connexes déterminant un  secteur de la conduite dans les vagues, ... [Lire la suite]
lundi 17 février 2020

TECHNIQUE @ WINDSURF BACKSIDE ! ...

  Approche et mise en situation sur le bord OUT - TRIBORD  / BACKSIDE HACK    Tentative / AERIAL BACKSIDE HACK BÂBORD AMURE ( Chute sans relance : à travailler  dur )  Nous sommes enfin en mesure de développer un chapitre essentiel du Windsurf Backside, soit  dos à  la vague, principalement sur Spots orientés Side On à On Shore 100 %.   NB Un grand merci à " Emmila " pour ces images, réalisées parfois droit dans le soleil aveuglant de nos  spots insulaires.  ... [Lire la suite]
mercredi 29 janvier 2020

" SOLUPRED " SESSION EN CORSE !...

  Oui ! C'est après un resto chinois, après avoir commandé deux Corona, bières  corsée et de caractère, que nous contractâmes le virus ! Certes, ce ne fut pas le Corona-Virus Insulaire mais une bonne grippe mondialisée, doublée d'une symptomatologie étrange, hybride. Du coup, afin de con-jurer ce coquin de sort, je décidai de me  bourrer la gueule de  Solupred, afin de tenir le coup de tabac dans la brafougne ; c'est ainsi  que je  traversais, ce jour, les fantasmes d'une météo totalement à... [Lire la suite]

mercredi 23 octobre 2019

PRÉPARER L'HIVER ! ...

      Duck Planning - Backside Slash - Jibe Pirouette - Chandelle - Avant la confrontation  avec  les grosses conditions météorologiques de l'hiver, il convient de se mettre en situations optimales de réussite et, non des moindres. Nous sommes au coeur de la programmation et de l'entraînement  WINDSURF dans les VAGUES Mettons - nous dans les  conditions de vents forts, sur-toilons un peu  mais  tout en étant parfaitement réglé afin d'en amoindrir les effets  cocktails... [Lire la suite]
mardi 24 septembre 2019

WINDSURF BACKSIDE SUITE ! ...

    Attempt ou Tentative  Aerial Backside Hack    Ce sont  bien le Spot et la destination Windsurf  qui font les sessions, servent la programmation des entraînements et les objectifs à atteindre pour toute progression solide. Les habitudes de lieu ne portent ni conseils ni  occasions de se dépasser... Ainsi de la lecture d'une offre insulaire plus que généreuse où les jours de vent, il est impossible de ne pas naviguer VAGUES. Où que nous nous trouvions, il existe toujours un domaine,... [Lire la suite]
lundi 9 septembre 2019

L'ENTRAÎNEMENT WINDSURF / VAGUES !...

    Waverider " CPP 64  " bosse dans le cadre de la " OLD WAVE ATTITUDE ", un concept décoiffant  ! Nous réitérons notre appel aux  adeptes  Windsurf de notre Île ; ne restez surtout pas dans votre coin et bougez ! Combien de destinations Windsurf vous attendent, loin des spots de vagues  saturés ou tout simplement plats ... Les prévisions du jour, aux Arômes décalés, vous annonçant des tailes de vagues indécentes et  qui ne rentrent pour ainsi dire jamais. Mais à la faveur des vents ... [Lire la suite]
mercredi 14 août 2019

CES BOWLS A TRAVAILLER !

    Que ce soit  en saut ou en windsurf, il convient de bosser dur  ! Exploiter ces BOWLS et ces vagues subreptices, rapides, qui lèvent à leurs guises  depuis les profondeurs n'est pas  pari gagné d'avance !  Challenge ou  plus exactement, situation d'entraînement de référence qui prépare très sérieusement vos sessions ultérieures  dans les grosses vagues, plus régulières !  Ils s'avèrent très puissants, massifs, soudains et, les jours de houles contrariées, la fréquence ne... [Lire la suite]