dimanche 10 décembre 2017

SWITCH STANCE BÂBORD / TRIBORD !...

  Full Rollers off the lip frontside mais version Switch Stance _ Fausse Panne  = le Must quand il passe, dixit " JO le PURINEUR  "     100 %  WAVESAILING   Ou du Virage Windsurf - Étude / Analyse   A investir dans les vagues ;  Fait partie du panel de Moves et du Potentiel  Wavesailing du Rider ;  Se décline Bâbord et Tribord ;  S'enclenche à partir d'un Jibe / Duck Jibe Into Planning  dans la vague ;  Aller au Roller en Switch Stance ;  ... [Lire la suite]

samedi 6 avril 2019

A VOS BOARDS / avec " CPP " !...

    PRISES DE CARRES ET  ACCROCHE DE LA BOARD    Voici une Planche Pédagogique Vague qui,  à l'entrée de la belle saison donnera aux waveriders  exigents de quoi bosser sur eau plate, la mer du vent et la houle des profondeurs, les vagues aux pourtours des écueils et des hauts-fonds, en attendant le swell hivernal. Comment optimiser  sa conduite en  exploitant au maximum les ressources de la board de vagues qu'il convient de solliciter et exploiter à 100 % ? L'équation devient... [Lire la suite]
jeudi 14 mars 2019

AVANT LA SESSION VAGUE ! ...

    Si l'on souhaite progresser dans les vagues, aller au-delà de l'habituelle navigation sur site  connu, et, à fortiori, selon chaque Spot que l'on décide d'investir, deux  paramètres nous semblent incontournables. De ces deux temps forts dépendent la qualité et l'efficacité de la session allant tout au  long de la progression du Waverider.   AVANT    1 - L'Observation et la Lecture attentive  du Spot, aussi connu soit-il,  tout en intégrant  les évolutions diurnes ; 2... [Lire la suite]
lundi 4 février 2019

" CPP " ' S TRAINING ! ...

  RIDER  " CPP  "    Ce Post et cette CATEGORIE   est destiné à  celles et ceux qui souhaitent booster leur potentiel VAGUES ; laissez-vous guider  par les N° et les Commentaires... 1/ 360 °Voile   et passage à contre ; poursuivre vers le Monkey Jibe ou  rester sur la même Amure en réalisant un 360 ° Body en même temps que la voile... ( T ) 2 / Duck Jibe Relance au sommet de l'Onde ou de la vague ;  3 / Hack Backside ; ( T ), " CPP "  reste... [Lire la suite]
mardi 30 octobre 2018

" ADRIAN " / A LA TRAÎNE ! ...

    1 -  Roller travaillé On Shore 100 %, " Van Danus " est sous le Wish  ... 2 -  Remontée  au Bottom 100 % Fausse Panne ... 3 -  Recherche le Duck Jibe Into Planning pour remonter  au Roller Switch Front Side ; 4 - Surf Backside / tenter de Floater sur la section ! Difficile ... 5 - Relance difficile par condition très irrégulière ;  6 -  Duck Jibe dans la vague, tenter de relancer fausse panne au Roller : suite !  7 - Tentative  2 de Floater Backside ;  8 -... [Lire la suite]
mardi 23 octobre 2018

AMARINES-TOI !...

      PLANCHE PÉDAGOGIQUE AU COEUR DE LA VAGUE    Voici une des thématiques à explorer, Waveriders, quelque soit le niveau, la nature de l'engagement, les exigences du Site sur lequel on évolue ;  en définitive,  trois aspects  majeurs pour une  mise en situations sur Spot exposé aux Waves, sans assistance, Outside Reef, soit loin de la côte. Une thématique qui reste aussi  valable ailleurs, sur tous ls Spots classiques de  bords de mer et orientés  ... [Lire la suite]

lundi 22 octobre 2018

INTE-GRAAL / WAVE _TRAMUNTANA !...

Choix et Option Matos ! Là-bas, une fois parti, c'est joué, on ne revient pas changer de voile ou de flotteur... 1 heure de marche et de portage, l'éloignement du Site, le Solo Inté-Graal décident de tout. Rider  "   MANGALA  " le sait. Il clot la session, ( 4.5 m2 - gros flotteur ), ce jour, lorsque le vent  monte et s'établit à la force 8 +++ Rafales ! AVANT Reprendre à plusieurs reprises les Modèles Météo, lire les cartes de Frontologie, comparer les prévisions, - toutes  différentes... [Lire la suite]
jeudi 4 octobre 2018

BACKSIDE HACK // PLANCHE PEDA ! ...

          On poursuit notre quête de Moves accessibles  dans les vagues, quoique très très techniques. Un Entraînement Option Vague 100 % ... On s'adapte aux conditions ! Vent fort, - 35 - 38 Noeuds dans les claques -, vent On Shore, Mer du Vent et, surtout surtoilé  avec du volume, un mât plus souple pour encaisser les rises et les changements brutaux de carres :  POURQUOI ?  Tout simplement  et d'une part,  pour jouer la carte de la Musculation spécifique et... [Lire la suite]
mercredi 3 octobre 2018

NAVIGUER DANS LES MOUSSES !...

Ici RIDER  " FLIPPER " évolue sur 4  Spots  Différents orientés  ON à Side SHORE... Les vagues taillent et le Line Up s'en ressent ; afin de ne pas chuter, de gérer avec efficacité  un " plan d'eau " chahuté et moins portant, surtout dans les phases critiques des moves et transitions     2 cas de figures se présentent dans les vagues :  LES BORDS IN & OUT  Le Contexte        On se trouve soit de face, en partant, pour le saut ; premier cas de figure. Soit... [Lire la suite]
dimanche 12 août 2018

EAU PLATE SUITE !...

    RIDER  " ZIGOMATIK "    Difficile, sur un bord favorable et sur eau plate d'entretenir le potentiel vague sans  perdre en  timing et en relance ! L'entraînement se doit d'être constant, intensif, imaginatif et, surtout, disposer d'espace afin de maintenir  et d'optimiser le facteur VITESSE, sur plan d'eau  résolument plat. Que nous évoluions Freestyle ou Vague :  l'équation reste la même. La vitesse initiale est un principe incontournable en Introduction de Move. Alors, il... [Lire la suite]