vendredi 4 décembre 2020

LOGIQUES TRANSVERSALES ! ...

On choisit  un Site  de pratiques extrêmes qui réponde  à un principe unique et incontournable //    SE METTRE EN CONDITIONS - EN SITUATIONS OPTIMALES DE REUSSITE ET   D'OPTIMISATION DES  RESSOURCES    L'observation des Kiteboarders et la pratique du Kitesurf ( 20 mois ), auront quelque peu modifié mon approche dans les vagues, en Windsurf...! Ainsi croisées, la conduite du flotteur dans les vagues et l'exploitation des ressources nous invitent à de nombreuses combinaisons... [Lire la suite]

vendredi 1 novembre 2019

DIDACTIQUE WINDSURF !...

  Autant que possible, parvenir à maintenir sa board  à  plat  =  option vitesse  !  Attribuons à cet article  une forte valence didactique et pédagogique quant à la conduite dans les vagues ! A l'appui, voici une situation  dite de référence où l'on trouvera les ingrédients d'une solide progression, aisance, voire maîtrise. Un ensemble de tâches à respecter  scrupuleusement, assorti de conditions de réalisations variées, assumées, au plus près des pré-requis et ... [Lire la suite]
samedi 6 novembre 2021

WIND _ SURF REPORT !...

  Simuler la présence des vagues ! Turn / crête _ Back Wind_Surf  EN MARGE  D'UN SOLO    Reprise  de  " vague " ! Envoyer  la carre   Je renonce,  non sans raison sérieuse,  à un beau Solo, sauvage, venteux, excentré ... Des vagues, très certainement auront comme à l'accoutumée ceinturé le double récif et son écueil qu'il me tardait de rejoindre, tôt le matin, en quête de lumières et de clarté, droit dans le soleil Levant. Mais rien  n'est perdu pour ... [Lire la suite]
jeudi 30 septembre 2021

PLANCHE PEDA VAGUES ! ...

    Une planche  Pédagogique, un  petit photomontage   qui rendent compte d'une session réalisée  dans de petites  vagues,  qui privilégie ce que l'on  dénommait  autrefois  dans le jargon STAPS  :  un Circuit - Training, soit un  ensemble de  figures et de moves  dont la  logique  et les  séquences demeurent   proches  ou identiques, déclinée selon  les  sollicitations du milieu.  On vire  à la... [Lire la suite]
mardi 3 août 2021

GERBER EN MER !...

OU  "   LA  GERBE ATTITUDE  "   En effet,  vues les conditions de mer et de vent, je n'eus de solutions et  d'alternatives  que de GERBER en mer ! Histoire de  dérouiller les deux ceintures, - pelvienne et scapulaire -, à droite comme à gauche, sur quelques  soubresauts d'ondes aquatiques  provoqués par l'aspiration des rochers qui se trouvent en milieu de golfe.     SUIVEZ  CRIS - MARIN  En fait, beaucoup de vitesse et baLancer à donf la... [Lire la suite]
mardi 1 juin 2021

" TMA " VERSION AERIAL ON SHORE !...

  CRIS tente ici  un Aerial version " TMA ", soit un TMA  au-dessus de la wave afin de relancer devant  le rouleau, vers l'épaule en gauche de la section ! Suppose un envol de ouf, certes, mais ô combien jouissif  *** " TMA "  "  TEMPS MAXIMAL EN L 'AIR "  ou  SIMULER  L 'AERIAL  ?    Je me suis  dit qu'il fallait relever ce challenge, soit  //  Sauter et m'envoler  afin de parcourir, de couvrir la distance de cette section dont la... [Lire la suite]

samedi 17 avril 2021

AERIALS / VERSIONS / VARIANTES SUITE !...

    Ce photomontage  pour  revenir  sur  L ' AERIAL et ses multiples  options   Celle-ci aura le mérite de placer  le Windsurfer en orbite, depuis une  configuration  Vague et Vent 100 % On Shore ! Un Must à travailler car il prélude à  toutes les autres  variantes. Le Move respecte   critères et   items de  l'Aerial Off The Lip par le fait qu'il  permet  au Waverideur  de rejoindre la pente, l'épaule de la section qu'il... [Lire la suite]
lundi 29 mars 2021

BOSSER L'AERIAL / MISES EN SITUATIONS ...!

  OBJECTIVONS  En guise de variante ! Bien observer la configuration de la vague, son arc de cercle à exploiter, coûte  que coûte. Appel du saut là où la vague envoie le plus et en son  centre linéaire et, reposer  dans le retrait latéral    *** L' AERIAL OFF THE  LIP  Essai de Définition  - Rappel  Il  se décline Back et Front Side, soit  dos ou face à la  vague, après avoir négocié un virage  ( Bottom Turn  ) au  bas de la vague et une... [Lire la suite]
samedi 27 mars 2021

WINDSURF SWITCH STANCE // SUITE ! ...

  *** Spot On Shore / Wind-Surf ??? No problem, Waveriders ! Let's go for  any  switch roller frontside ... Un Duck Gybe ou un Gybe into planning +++ Swicth Stance Attitude +++ Fausse panne à la relance ... Ca marche et ça envoie //  à vos boards ! Ici Bâbord Amure pour le Turn et des vagues 100 % On Shore, " à l'entraînement  "  ... D'après les standards  de la  Old Wave Attitude !   En  fait, le rider peut désormais évoluer Back et Frontside, à sa guise,... [Lire la suite]
samedi 24 octobre 2020

VERS L'HIVER !...

      5.3 et  4.8 M2 Wavesails  / Vent Ouest 25 / 35 Noeuds  _ Préparer l'Hiver  @  Contribution STAPS      Sur-toilé, sur eau plate, l'onde, sans la vague ! Piètre menu pour  36 noeuds de vent de secteur Ouest, vers TESTA ...  On passe en 4.8 M2 ; toutes les relances devant  sortir full _ planning ! Mieux encore,  bosser ses strandards vagues et envoyer le roller sur eau plate en tâchant de sortir  du  virage en glisse... Une épreuve, trop... [Lire la suite]
Posté par marin56 à 09:25:00 PM - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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