samedi 24 octobre 2020

VERS L'HIVER !...

      5.3 et  4.8 M2 Wavesails  / Vent Ouest 25 / 35 Noeuds  _ Préparer l'Hiver  @  Contribution STAPS      Sur-toilé, sur eau plate, l'onde, sans la vague ! Piètre menu pour  36 noeuds de vent de secteur Ouest, vers TESTA ...  On passe en 4.8 M2 ; toutes les relances devant  sortir full _ planning ! Mieux encore,  bosser ses strandards vagues et envoyer le roller sur eau plate en tâchant de sortir  du  virage en glisse... Une épreuve, trop... [Lire la suite]
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lundi 9 mars 2020

WINDSURF / AUTO-CRITIQUE ! ...

    Le choix du Spot conditionne et décide de la session,  de ses apports, de toute progression dans les vagues    Voici un outils remarquable ! A utiliser, à développer autant que faire se peut.  Un atout exceptionnel, utilisé à bon escient, régulièrement,  à des fins de progressions constantes et surtout de motivations. Un capital didactique et pédagogique permettant de revenir  sur les terrains  de l'action,  de l'intention à la réalisation d'un geste, d'un move, d'une figure... [Lire la suite]
mercredi 8 janvier 2020

SESSION A THÈMES ! ...

        Voici la première contribution STAPS de Waverider   "  CPP65 "  ! Il se réclame de l'   "  OWA ", soit :  la  "  OLD WAVE  ATTITUDE  "  ! Le bougre Slash  sur tout ce qui  se dresse et envoie la gerbe ... Yeaahhhh !  Voici donc pour les accros de la progression vague de quoi booster vos prises de carres ; On ou Side Shore, c'est la même chose, " CPP65 " envoie la bouillabaisse, franco de Vieux  Port, et sans sardines... [Lire la suite]
lundi 15 juin 2020

" OLD WAVE ATTITUDE " !...

  Rider " CPP65  "  Nous avons regroupé autour de ce Slogan  tous les comportements et les principes  organisateurs spécifiques de nos pratiques de glisse  tractées ou non et non motorisées ! C'est là un préalable essentiel.  Quant  à l'adjectif  " OLD  ",  qu'il témoigne  de cette " expérience " que les vieux engrangent, année après années,  dans le vaste domaine des motricités déjantées et osées ... En effet et dans les vagues, tout  windsurfer, entre... [Lire la suite]
Posté par marin56 à 10:30:00 PM - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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lundi 6 avril 2020

ZONES D'ENTRAÎNEMENTS !...

    Zones plus encaissées de la grande baie Tout autour de l'Île de Corse, on trouve des dizaines, voir des centaines d'îlots, d'îlets, de hauts fonds, de brisants, de détours de pointes et de caps qui se prêtent à la pratique du Windsurf  et du Kitesurf. Certains offrent alentour des zones d'entraînement dans les vagues insoupçonnées. Il convient que les vents passent  et soufflent de façon assez régulière, bien qu'une vitesse d'approche élevée suffise à maintenir un excellent planning, avant d'être épaulé... [Lire la suite]
samedi 21 mars 2020

WINDSURF ET CONFINEMENT ! ...

      A DECOUVRIR   https://www.windmag.com/actu-covid-19-top-10-activites-windsurfeur-confinement   Voici un ARTICLE ET DES LIENS  qui  vous seront très utiles, très intéressants, à recommander et à diffuser - partager ...  CORSICA...GO56    Donnera suite à cette démarche, dans une version STAPS personnelle, à savoir, une liste de postures et de formes de corps à  travailler, étudier, explorer et qui viendront optimiser la préparation physique initiale,... [Lire la suite]

vendredi 13 mars 2020

2 OPTIONS WINDSURF / ON SHORE !...

L'avantage -  cliché du dessous - du Switch Roller  Fausse Panne  étant cette excellente vision dont dispose  le Windsurfer à l'approche de son  Off The Lip. Le Timing  en est que plus  précis. De superbes sensations *** WIND _  SURF    Le vent souffle de la mer, pousse les vagues dans le même sens  que le déplacement de celles-ci. Le windsurfer opérationnalise ici  et au surf 2 options. Il s'adapte et compose avec la régularité et la fréquence des vagues sur spot. 1... [Lire la suite]
mardi 10 mars 2020

WINDSURF / TRAJECTOIRES ! ...

      Nous remercions tout particullièrement  " EMMILA " pour ces splendides clichés saisis au vol   *** La vague et le Spot conditionnent  les contenus. Nous avons déjà amplement  traité le sujet. La fréquence et la régularité des  vagues offrent un potentiel de mises en situations à exploiter. Waverider " CPP65 ", se réclamant de l' " OWA " -  Old Wave Attitude -,  a choisi de s'attarder sur les notions de trajectoire et de courbe, vitesse à l'appui, vers de... [Lire la suite]
dimanche 8 mars 2020

RECHERCHE " TMA "

Le windsurfer opte pour la Longueur. Cf / l'appel du saut et l'amplitude de l'envol, parvenu  ici à mi-parcours aérien. Poser Nose Landing : c'est le Top !  *** OU DE "   TEMPS MAXIMUM EN L'AIR  "  Un challenge ! Dans le vent très fort à violent, Rider  " CPP65 "  déclenche un Jump en longueur tout en tentant de rester en l'air le plus longtemps possible. La vague en a décidé  ainsi, qui s'est arrondie, aplanie, sous les effets  des fortes rafales. Garder et exploiter... [Lire la suite]
Posté par marin56 à 02:09:38 PM - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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vendredi 6 mars 2020

AMPLITUDE ! ...

        Voici un article Technique et Didactique que 2 clichés  saisis sur la même section circonscrivent ! Très utiles pour   qui souhaite résolument optimiser son capital moves dans les vagues. Nous y revenons souvent, mais sous d'autres aspects, complémentaires, évolutifs, consolidant les acquis ! Windsurfers, c'est  gratuit et à partager, tant les satisfactions en cas de doublé sont payantes et  fortes... Tout le Windsurf dans les vagues tient dans cette équation, ce puissant... [Lire la suite]