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lundi 4 février 2019

" CPP " ' S TRAINING ! ...

  RIDER  " CPP  "    Ce Post et cette CATEGORIE   est destiné à  celles et ceux qui souhaitent booster leur potentiel VAGUES ; laissez-vous guider  par les N° et les Commentaires... 1/ 360 °Voile   et passage à contre ; poursuivre vers le Monkey Jibe ou  rester sur la même Amure en réalisant un 360 ° Body en même temps que la voile... ( T ) 2 / Duck Jibe Relance au sommet de l'Onde ou de la vague ;  3 / Hack Backside ; ( T ), " CPP "  reste... [Lire la suite]

mardi 8 janvier 2019

SPOTS ET PROGRAMMES WINDSURF !...

    Un spot Windsurf ne vaudra certainement pas ce que l'on est en mesure d'exploiter. Dans le même temps,  ll ne sert à rien de vanter des Spots dont  on ne serait  pas en mesure de profiter de  la quintessence et de  la totalité du potentiel, sachant qu'être en mesure d'objectiver et d'opérationnaliser son registre de moves  repose sur une bonne dose d'humilité,  de réserve et surtout d'exploration incessante, doublée d'analyse... !  C'est un postulat de départ, un... [Lire la suite]
mardi 18 décembre 2018

TRAINING / SPOTS - SUITE ! ...

      L'EQUATION    Un Spot,  selon l'Entraînement que l'on projette de mener : oui !  Un Spot qui, en définitive, lorsque les  conditions le permettent  de rejoindre vos objectifs  : oui !  Enfin, un Spot qui vous donne toutes les satisfactions et les  occasions, - Surf &  Saut -, de vous dépasser, d'aller un peu plus avant que les habitudes et le confort de la routine : oui, certainement !  ALORS  Ne pas se priver, changer de lieux et de... [Lire la suite]
mardi 11 décembre 2018

OFF THE LIP FRONTSIDE ! ...

lundi 3 décembre 2018

NAVIGUER DANS LES ROCHERS / SUITE !...

    Les vagues sont nulle part. Nous ne les trouverons que  vers les écueils, les pointes qui s'avancent dans la mer et gagnent les tombants accores, plus profonds. Vous avez bien pris le soin de relever les horaires de marées. En Méditerranée,  le Marnage,  aussi insignifiant soit-il,  peut atteindre 0.50 m suivant les Coefficients et bien davantage  lors des coups de vents, des périodes de basses pressions ou des situations de Talweg, notamment à l'avant des perturbations qui... [Lire la suite]
mercredi 21 novembre 2018

GRANDES VOILES / SUITE !...

     RIDER    "  PRO-THEZE " / 5.7 M2  La  conduite dans les vagues  ne doit absolument pas souffrir du maniement des grandes voiles très utiles lors des sessions sans vents établis ou juste suffisants pour  se placer dans le Line Up. De bons réglages suffisent à booster le Matos et à envoyer comme si le Waverider évoluait en 4.5 m2 ! Il en sera de même pour ce qui concerne la navigation avec de très petites voiles, de 3.7 à 3.2 / 3 m2 ... Il faudra veiller au choix adéquat... [Lire la suite]

dimanche 18 novembre 2018

PORRIDGE SESSION ! ...

    RIDER " LANGLOIS " lors de sa " porridge session "   Il nous confia avaler des bols de porridge,  régulièrement, notamment avant une session Wavesailing ! ... Il n'est ni boulu, ni gonflé à l'hélium ou à coups de pompes tel un bibendum. Il nous dit vivre sain et ne faire aucun écart. En fait, une existence monacale, loin des clichés, sans ray-ban  embarquée, ou le nez pointé au ciel... Non, Rider " LANGLOIS " envoie le Porridge et bosse ses standards Wave à donf afin de préparer l'hiver ! Un... [Lire la suite]
mardi 30 octobre 2018

" ADRIAN " / A LA TRAÎNE ! ...

    1 -  Roller travaillé On Shore 100 %, " Van Danus " est sous le Wish  ... 2 -  Remontée  au Bottom 100 % Fausse Panne ... 3 -  Recherche le Duck Jibe Into Planning pour remonter  au Roller Switch Front Side ; 4 - Surf Backside / tenter de Floater sur la section ! Difficile ... 5 - Relance difficile par condition très irrégulière ;  6 -  Duck Jibe dans la vague, tenter de relancer fausse panne au Roller : suite !  7 - Tentative  2 de Floater Backside ;  8 -... [Lire la suite]
samedi 1 septembre 2018

" ROSEY -GLISS " A KEY-LARGO !...

Après un Duck-Planning  Bâbord à Donf, " Boom To Boom ",  Rider  " ROSEY-GLISS " poursuit vers le Bowl  pour aller renvoyer  soit Roller soit Aerial à décliner suivant toutes les versions pour les as des as ! ... 100 % ON  SHORE   //  CA RIDE 100 % BACK  & FRONT SIDE   Rien ne s'oppose, ne  peut  entraver la réalisation d'un  SURF 100 % Front Side, dans des conditions 100 % On Shore, à savoir : en présence d'un vent de mer qui souffle dans le dos de la... [Lire la suite]
dimanche 12 août 2018

EAU PLATE SUITE !...

    RIDER  " ZIGOMATIK "    Difficile, sur un bord favorable et sur eau plate d'entretenir le potentiel vague sans  perdre en  timing et en relance ! L'entraînement se doit d'être constant, intensif, imaginatif et, surtout, disposer d'espace afin de maintenir  et d'optimiser le facteur VITESSE, sur plan d'eau  résolument plat. Que nous évoluions Freestyle ou Vague :  l'équation reste la même. La vitesse initiale est un principe incontournable en Introduction de Move. Alors, il... [Lire la suite]