lundi 25 novembre 2013

L'ACTION SUR LE GRÉEMENT AU ROLLER ...

  un virage, un Roller sans le couple dynamique Appuis / Gréement n'est rien sur la vague. En effet, il convient d'ajuster au plus près l'angle Voile Vent le plus favorable à la propulsion, tout en Choquant, afin de générer avec les Appuis Board un Couple de Redressement de la Trajectoire le plus fluide et rapide possible. L'équation étant de Relancer pleine vitesse dans la Section, de dominer la mousse si la vague ferme, de ne pas décrocher, d'où l'Orientation capitale des flux d'énergies, on dira des vecteurs en présence. ... [Lire la suite]

mercredi 20 novembre 2013

SPOT / ETUDE ET COMPRÉHENSION ...

Outside Reef et  Inside redoutable !...  Ici, le Rider a droite a chaud, très chaud, il évite le gros de l'inside. D'autre part, sur une première lame, on s'apperçoit que le glacis n'est pas parfait, alors que derrière , il l'est ! Transposez le mât devant : la vague est balaise ! quelle masse ...   GÉNÉRALITÉS  Évoluer sur un Site, de surcroît peu connu, pas fréquenté, offrant des vagues et un Swell brutal, sauvage et sans concession ne s'improvise pas ! Il me semble que cet aspect des Sports Natures Extrêmes... [Lire la suite]
vendredi 15 novembre 2013

LE VENT EST TRAVERSIER

                   Quelque soit le contexte, dans  les  Vagues, il importe de tout donner ... Même si la Relance sur une lame qui ferme interrompt le Surf,  il n'en restera toujours qu'un lot d'expériences supplémentaires : un renvoi  fusant au coeur de la  mousse, avec toutes les coordinations qui s'imposent pour garder la Glisse et l'équilibre. Le Surf ne s'improvise pas plus qu'il ne se décrète sur le papier ; mais sur l'eau, au fil des... [Lire la suite]
mercredi 13 novembre 2013

RELANCE / VAGUE : PERSPECTIVES ...

  4.7 m2, un bon Mât en 75 % C , la Rencontre est toujours musclée : Mââââtons le Flex de l'Espar ! ça pousse et ça envoie - Vague / 3 Pieds au Max ...  Voici une Situation qui en Vague portera son lot favorable de Progression, d'Adaptation et d'Optimisation allant dans le sens de l'aisance, voire  de la Maîtrise. Ce Move / Chronophotographie va passer dans des Conditions de Vagues assez perturbées mais je tiens de suite à relever une " erreur " majeure - qui résultera plus d'une défense circonstanciée ( une... [Lire la suite]
lundi 11 novembre 2013

ENTRE BASTON ET TRAINING ...

    Il est toujours très difficile de réaliser ce que l'on souhaite, ce que l'on veut et désire ardemment en matière d'Extrême ! Rien ne va plus lorsque les conditions dépassent le commun, l'habituel ; nos pratiques fondées sur l'informationnel restent, hélas ! assujetties à la biologie, à cette neuro-biologie de nos comportements dits " moteurs " dans le jargon, mais bien plus encore, ils sont soumis à nos dispositions mentales. Le cerveau, fantastique et inégalable ordinateur vivant et surtout pensant, imaginant, veille... [Lire la suite]

mercredi 11 septembre 2013

CHUTER, CHUTER !!!

Et bien, envoyer de gros Backside Air Mer du vent croisée, clapot, rares pentes ou tremplins, un vent irrégulier et des vagues qui ne rentrent pas ! annoncées pourtant, mais on le sait très bien, nous ne sommes pas en présence des as Hawaïens qui vous détectent des houles certaines à plusieurs milliers de milles de l' Archipel.  En Méditerranée, le vent est roi et orchestre tout : du Fetch à ses humeurs, surtout estivales, du moins tant que l'été s'enracine et déloge le vrai automne d'antan ! Alors que faire, si ce n'est que... [Lire la suite]
Posté par marin56 à 07:37:00 PM - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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vendredi 30 août 2013

CINÉTIQUE ET APPUIS VAGUE !...

La Vague est balaise, elle menace de jeter ! le Vent passe Side On ; chute du corps, dos droit et placé s'impose sur des appuis très fléchis : suite Placement du Dos, au Surf Back Side : c'est un point capital pour Envoyer du très très lourd dans le très Gros ...   La Préparation Physique ne saurait être exclusivement envisagée sur l'eau, lors des sorties du Rider, mais en Amont !  Lui attribuer les seuls clés de la réussite serait présomptueux... Les deux Phases restent intimement liées et complémentaires, à harmoniser,... [Lire la suite]
mardi 20 août 2013

EN FABULANT LE SWELL ...

No Handed riding    Un Rider cadré en flagrant délit de simulation abusée  et d'hallucinations dans le Swell fictif de nos Modèles météo très sympa ! Le voici feignant le Bottom, " drivant " sans les mains, fabulant quelques sets radicaux ... Est-ce permis en ces temps sévères de disette et de clapot ? Rien d'extraordinaire dans le champ labouré, mais déjà, le choix d'une Board radicale, courte, enfin taillée pour la vague. Casque et tout le tout-im !... Que voulez-vous, le Libecciu, le Ponant, le Mistral, La... [Lire la suite]
Posté par marin56 à 10:44:00 AM - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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samedi 6 avril 2013

ENTRAÎNEMENT EAU PLATE / SUITE

5.2 m2 - Full Speed Eau Plate et Vent Side - Première Phase : Lâcher de la Main Arrière ( Rapide ), avant de reprendre le Gréement et de l'âcher la Main Avant dans la Phase explosive du Roller proprement dite. Nous avons souvent évoqué ce thème de l'entraînement sur Eau Plate visant l'évolution et la Progression dans les vagues. Ce point reste très important, car il permet, pendant de longues périodes sans session, de rester connecté avec "  l'Esprit Vague ", ces dispositions indispensables qui organisent et commandent aux... [Lire la suite]