jeudi 10 janvier 2019

WINDSURF DISPOSITION IN AND OUT !...

  Rider " OUWAOUH "  lors d'un IN and OUT    Le Windsurfer se doit de décliner moves et jumps, surfs et saut, transitions rapides et fluides  comme des figures de Freestyle - Wave, entendons par là tout ce qu'il peut réaliser dans les vagues qui sorte du schéma classique Jibe - Virement de bord - Saut basique - Roller sur l'épaule et sans autre engagement !  Ses dispositions à entretenir et à agrémenter ses IN and Out, soient ses Allers - Retours à travers  le Line Up de ses Spots lui... [Lire la suite]

mardi 8 janvier 2019

SPOTS ET PROGRAMMES WINDSURF !...

    Un spot Windsurf ne vaudra certainement pas ce que l'on est en mesure d'exploiter. Dans le même temps,  ll ne sert à rien de vanter des Spots dont  on ne serait  pas en mesure de profiter de  la quintessence et de  la totalité du potentiel, sachant qu'être en mesure d'objectiver et d'opérationnaliser son registre de moves  repose sur une bonne dose d'humilité,  de réserve et surtout d'exploration incessante, doublée d'analyse... !  C'est un postulat de départ, un... [Lire la suite]
dimanche 30 décembre 2018

OPTION VAGUES ! ...

  RIDER  " EL CHAGALA "  checking  and searching   quelques  Spots  qui conviennent aux objectifs fixés    De l'eau plate au Swell en passant par  des houles naissantes et leurs petites vagues,  se donner pour  objectifs de Rider et de Sauter les grosses vagues ... Pour cela, il existe bien des solutions qui gravitent autour des Îles. Des Spots, des sites Windsurf, Wavesailing de tout premier plan où le Rider  opte pour l'Entraînement Wavesailing - Waveriding... [Lire la suite]
lundi 24 décembre 2018

DE L'AMER !...

        RIDER " RAZIBUS  "  Bosse ses standards  pour une Planche - Péda très typée On Shore / Mer du Vent ; le Circuit Training  pensé  dès l'arrivée sur Spot l'oriente vers les Transitions Planning afin de  windsurfer On Shore Back et Front Side... Le tout en restant  Switch Stance et en envoyant Fausse Panne... Quelques tentatives d'aerials Back Side, un Move, un  inconditionnel, un fondamental qu'il convient de répéter en boucles afin de lâcher le  Big One le... [Lire la suite]
mardi 18 décembre 2018

TRAINING / SPOTS - SUITE ! ...

      L'EQUATION    Un Spot,  selon l'Entraînement que l'on projette de mener : oui !  Un Spot qui, en définitive, lorsque les  conditions le permettent  de rejoindre vos objectifs  : oui !  Enfin, un Spot qui vous donne toutes les satisfactions et les  occasions, - Surf &  Saut -, de vous dépasser, d'aller un peu plus avant que les habitudes et le confort de la routine : oui, certainement !  ALORS  Ne pas se priver, changer de lieux et de... [Lire la suite]
lundi 3 décembre 2018

NAVIGUER DANS LES ROCHERS / SUITE !...

    Les vagues sont nulle part. Nous ne les trouverons que  vers les écueils, les pointes qui s'avancent dans la mer et gagnent les tombants accores, plus profonds. Vous avez bien pris le soin de relever les horaires de marées. En Méditerranée,  le Marnage,  aussi insignifiant soit-il,  peut atteindre 0.50 m suivant les Coefficients et bien davantage  lors des coups de vents, des périodes de basses pressions ou des situations de Talweg, notamment à l'avant des perturbations qui... [Lire la suite]

mercredi 21 novembre 2018

GRANDES VOILES / SUITE !...

     RIDER    "  PRO-THEZE " / 5.7 M2  La  conduite dans les vagues  ne doit absolument pas souffrir du maniement des grandes voiles très utiles lors des sessions sans vents établis ou juste suffisants pour  se placer dans le Line Up. De bons réglages suffisent à booster le Matos et à envoyer comme si le Waverider évoluait en 4.5 m2 ! Il en sera de même pour ce qui concerne la navigation avec de très petites voiles, de 3.7 à 3.2 / 3 m2 ... Il faudra veiller au choix adéquat... [Lire la suite]
dimanche 18 novembre 2018

PORRIDGE SESSION ! ...

    RIDER " LANGLOIS " lors de sa " porridge session "   Il nous confia avaler des bols de porridge,  régulièrement, notamment avant une session Wavesailing ! ... Il n'est ni boulu, ni gonflé à l'hélium ou à coups de pompes tel un bibendum. Il nous dit vivre sain et ne faire aucun écart. En fait, une existence monacale, loin des clichés, sans ray-ban  embarquée, ou le nez pointé au ciel... Non, Rider " LANGLOIS " envoie le Porridge et bosse ses standards Wave à donf afin de préparer l'hiver ! Un... [Lire la suite]
samedi 17 novembre 2018

TRAINING MER DU VENT :...

  POURQUOI LA MER DU VENT    En vue de la  navigation dans les vagues,  il faut tout exploiter ! En effet, la mer du vent représente un  fabuleux terrain d'entraînement, très exigeant techniquement ; nous allons approfondir pourquoi ... Traçons ensemble quelques pistes à explorer, dont voici, sur ce Photomontage quelques humbles éléments. Ce post s'adresse bien sûr  aux débutants dans les vagues  mais aussi au haut - niveau, sachant que le Pro : exploite tout !  LES AXES DE... [Lire la suite]
mardi 30 octobre 2018

" ADRIAN " / A LA TRAÎNE ! ...

    1 -  Roller travaillé On Shore 100 %, " Van Danus " est sous le Wish  ... 2 -  Remontée  au Bottom 100 % Fausse Panne ... 3 -  Recherche le Duck Jibe Into Planning pour remonter  au Roller Switch Front Side ; 4 - Surf Backside / tenter de Floater sur la section ! Difficile ... 5 - Relance difficile par condition très irrégulière ;  6 -  Duck Jibe dans la vague, tenter de relancer fausse panne au Roller : suite !  7 - Tentative  2 de Floater Backside ;  8 -... [Lire la suite]