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LOST IN THE SWELL / BZH !...

ABONNEZ -VOUS A LA CHAÎNE

Une formidable aventure autour du Monde, une quête extraordinaire ! Nous pourrions évoquer une quête, un voyage et une expérience initiatiques tant les rapports aux Mondes et à la Nature demeurent essenstiels.
De magnifiques image à partager, à découvrir ; le rêve s'impose et l'envie de repartir pour celles et ceux qui auront déjà vécu quelques bribes d'évasion, renaît, plus pressante.
Mais eau-delà de cette logistique rodée, que chaque voyage optimise, il y a le sens d'une démarche, une forme d'appréhension du réel qui justement nous pousse à tendre vers ces horizons.
Après tout, si le voyage, l'éloignement, le vaste projet ne sont pas au rendez-vous, sachez que nous pouvons, chez nous, sans dépaysement vivre et traverser de splendides expériences.
J'en appelle aux Solos, à ces navigations dans les conditions extrêmes de vagues et de vents, hors saisons, vers des spots et des lieux toujours vierges, malgré les nuisances et les menées ubiquistes de la civilisation de l'argent !
Une activité extrême valant portes ouvertes et chemin nous conduisant vers l'émerveillement, une relation au réel pleine, entière, fusionnelle, tellement enrichissante. L'homme fait partie d'un Tout dont il est plus que conscient, le dépositaire, le protecteur...

MERCI

LOST IN THE SWELL

Vos images, vos expériences, vos témoignages, vos périples, votre si bonne humeur nous régalent et nous font rêver ! Un Eau-Delà de tout comme le dit si bien " Marin " le Gabonais ...
Bien à vous, bonnes Aventures Extrêmes ! Nous diffusons. Dès le confinement fini, nous vous commandrons votre ouvrage ; mais on attend une bonne dédicace de votre part, au nom de l'Extrême, de la Diversité, de toutes ces vérités qui nous fouettent le visage comme lame à l'étrave de la LIBERTE

- MARIN -
AVENTURES EXTRÊMES / DESTINATIONS
CORSICA...GO56

__________________________________________

LE TRAVAIL DU BOIS FLOTTE ...!

LE LIEN BOIS FLOTTES

http://milema.canalblog.com/archives/le_travail_du_bois_flotte___/index.html

Le Travail du Blois Flotté résulte d'une démarche, d'un tout, de ce rapport à la mer et à l'océan qui prime plus que tout autre chose et qui englobe faits et gestes. Vivre l'Univers et les mondes, les milieux marins, quels qu'ils soient, où qu'ils soient, c'est se définir et agir en fonction de leurs desseins solennels et souverains, s'inscrire dans une dynamique et une perception de la réalité qui ne sauraient se passer du questionnement impérieux et incessant que nous nous devons de mener. Ne jamais démériter, blesser, galvauder les vérités qui en émanent perpétuellement, là serait notre credo, bien au-delà de la raison raisonnante par excès de valeurs déloyales et des lumières assassines qui auront à toujours trahi les vastes horizons bleus de la découverte, du respect de la vie, du partage, de l'amour...

entrainement

11 décembre 2014

SANTE - PRESERVATION !...

LA SEANCE DE RECUPERATION POST SESSION Dans le cadre de la Programmation _ Activité Glisse tractée ou non _ , ( sans moteur, svp ), non sujette à régularité eût égard aux fréquences aléatoires de sessions et de navigations ( Conditions Météo ), il convient...

Posté par marin56 à 20:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WINDSURF, WAVESAILING, ENTRAÎNEMENT, SESSION, SANTE, EFFORT, RECUPERATION, PROGRAMMATION

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10 décembre 2014

AERIAL BACKSIDE SURF !...

AGRANDIR Avant l'Appel du saut, une fenêtre dans la Vague où viser et envoyer le Move ci-Dessous ! Conditions Side On Shore. Il lui faut une vague propre, aucune mousse prématurée pour perturber l'appel du Jump, une vague qui revient légèrement vers la...

Posté par marin56 à 17:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WAVESAILING, MOVE, ENTRAÎNEMENT, SIDE ON SHORE, CONDITION, TECHNIQUE, AERIAL BACKSIDE, PETIT TRUC, CARA D'URIENTI

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7 décembre 2014

LE JUMP EN LONGUEUR !...

Basique, élémentaire ? Non, pas vraiment, surtout dans la Baston !... Un incontournable vers la préparation de L'aerial off the Lip Front et Backside. A réaliser sur les deux amures, le plus long possible, c'est à dire avec un temps maximum en vol à battre,...

Posté par marin56 à 17:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ENTRAÎNEMENT, PREPARATION, JUMP, TRAINING, TECHNIQUE, JUMPINO, PEDAGOGIE GLISSE, VARIANTE, SAUT WINDSURF

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6 décembre 2014

EN RETARD SUR LA VAGUE !...

GOV'T MULE Oui, cela ne pardonne jamais ! Ne pas subir la vague. Non la dominer, mais toujours garder un temps d'avance sur elle, pour peu que l'on connaisse les lieux ; pour l' avoir observée, comprise, évaluant et pesant les caprices des conditions...

Posté par marin56 à 21:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: EVOLUTION, WAVESAILING, RELANCE, ENTRAÎNEMENT, CHUTE, SURF FRONT SIDE, TIMING, SURF BACKSIDE, LECTURE VAGUE, RECHAPPE

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5 décembre 2014

FORMULE IN AND OUT !... TRAINING WAVESAILING

IN AND OUT Dans le cadre de votre " Programmation " spécifique à la Navigation dans les Vagues, voici une petite contribution qui ne laissera pas de vous accrocher ! Pas d'idées reçues, aucune contrainte, on s'exerce à l'envie, sous la dictée d'un thermomètre...

Posté par marin56 à 17:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: EVOLUTION, WINDSURF, WAVESAILING, ENTRAÎNEMENT, SURF, TRAINING, KITESURF, COMPETITION, HAUT-NIVEAU, PROGRAMMATION, PADDLE BOARD SURF, HEAT, IN AND OUT

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8 novembre 2014

UNE SITUATION TEST !...

Lof + Amorce Back Surf Gréement +++ En effet, une Situation TEST, avant une Session Vagues, un Entraînement très très efficace pour les déchireurs et les dilacéreurs de section ! A l'attention de celles et ceux qui visent un point assez haut lors de leurs...

Posté par marin56 à 20:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: BACKSIDE, ENTRAÎNEMENT, TRANSITION, SINKER JIBE, PEDAGOGIE GLISSE, DIDACTIQUE, EXERCICE, SITUATION ENTRAÎNEMENT

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27 octobre 2014

PEDA TABLE TOP // EAGLE WING !...

Ici, Option Placement de la Board et Finalisation du Retournement - Jump au Lof, Vitesse insuffisante pour aller chercher l'authentique Eagle Wing ; mais effet et sensations sont aussi à la clé ... PETER GREEN DEFINITION Jump que caractérise une Situation...

Posté par marin56 à 13:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: MOVE, ENTRAÎNEMENT, JUMP, TABLE TOP, EAGLE WING, HAUT-NIVEAU, ANALYSE, PEDAGOGIE GLISSE, DIDACTIQUE, MOVE D'AVANT, PROGRESSION VAGUE

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23 octobre 2014

L'ENTRAÎNEMENT DANS LES VAGUES - SUITE !

UN PRINCIPE " DIRECTEUR " ! Eau plate, Clapot, Mer du Vent : tout faire et engager, comme si le Rider évoluait dans les vagues ! Nous le savons, que ce soit en Vagues, en Freestyle, dans le domaine de l'Extrême, la répétition et la persévérance finissent...

Posté par marin56 à 22:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: EVOLUTION, ENTRAÎNEMENT, TRAINING, VAGUES, MOVES, TRANSITION, PEDAGOGIE GLISSE, DIDACTIQUE, EAU PLATE

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18 octobre 2014

LE CONTRÔLE DE LA BOARD EN VOL !...

EN COURS DE REDACTION PAR CORSICA...GO56 A SUIVRE Vitesse maximale, au Lof avant l'Appel du Saut sur un clapot trop tangent à la Trajectoire de la Board : on fait avec et on compose ; à partir de là, suivant les données de l'envol, on avise ... Jump,...

Posté par marin56 à 11:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: VAGUE, WINDSURF, AERIAL, ENTRAÎNEMENT, TRAINING, SAUT, DIDACTIQUE, CONTRÔLE

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18 août 2014

FRONT SURF OFF !...

Eric BIBB Dans un prochain Article, une NOUVELLE CATÉGORIE - restez branchés -, nous évoquerons ensemble le Surf Front Side, dans sa Version Off Shore majoritaire !... En effet, après maintes tentatives, sessions, CORSICA...GO56 est en mesure de vous...

Posté par marin56 à 16:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WINDSURF, WAVESAILING, ENTRAÎNEMENT, SURF FRONT SIDE, TRAINING, ASTUCE, PERFECTIONNEMENT, ANALYSE, PEDAGOGIE GLISSE, DIDACTIQUE, SURF SIDE OFF SHORE

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1 août 2014

ROLLER SIDE ON SHORE SUITE !...

Juste un petit Truc, qui vous fera rentrer plus facilement le Roller - Floater dans la Section ! Un point également qui prépare le Placement du Gréement, lors de la Phase supérieure de l'Aerial Off The Lip, ( Voir le Chronophoto précedent ), et, dans...

Posté par marin56 à 16:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: VAGUE, WAVESAILING, MOVE, ENTRAÎNEMENT, ROLLER ON SHORE, PEDAGOGIE GLISSE, DIDACTIQUE, TECHIQUE

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19 juillet 2014

PLUS D'AISANCE DANS LES VAGUES !...

Voici la Contribution très utile d'un Maître-Nageur-Sauveteur De ces savoirs tout d'abord humbles dans le milieu hostile de l'eau profonde et de l'Extrême ; De ces savoirs que l'on ne glâne pas sur le Web pour les calquer sur des fiches toutes prêtes,...

Posté par marin56 à 12:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: VAGUE, WINDSURFING, WAVESAILING, APNEE, SECURITE, ENTRAÎNEMENT, AISANCE, BODYSURF, STAPS, AQUACITE

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12 juillet 2014

JIBE FACE A LA VAGUE !...

On profite d'une vague bien marquée pour venir s'appuyer avec le Max de vitesse ; laissez vous conduire par la reine !... Nous l'avons déjà vu, il y a 2 Entrées en Matière : _ 1 Cette variante-ci ; _ 2 JIBE 1 +++ on change d'Amure +++ SWITCH STANCE (...

Posté par marin56 à 21:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WAVESAILING, MOVE, RELANCE, ENTRAÎNEMENT, JIBE, TRANSITION, REPRISE DE VAGUE

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2 juillet 2014

PROGRAMMER DANS LES VAGUES ? DOSSIER ...

PEUT-ON PROGRAMMER L'ENTRAÎNEMENT DANS LES VAGUES ? Où se trouve-t-on, le Spot se prête-t-il à cet objectif, a-t-on le Matos adéquat, dispose- t- on d'une forme physique suffisante et entretenue, peut-on espérer un savant mélange de régularité dans la...

Posté par marin56 à 14:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WAVERIDING, EVOLUTION, WINDSURF, WAVESAILING, ENTRAÎNEMENT, SURF, KITESURF, PROGRAMME MUSCULATION, PROGRAMMATION

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24 juin 2014

LINE UP " I SCODI NERI " !...

PETER MURPHY Sans doute une des Droites les plus pures du Grand Sud, surtout les jours de gros, lorsqu'elle prend naissance au Large, par des profondeurs indécentes ( 20 /30 Mètres de fond, ce qui en fait des lames d'une taille surclassant bien des destinations...

Posté par marin56 à 09:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WAVESAILING, ENTRAÎNEMENT, SPOT, SURF FRONT SIDE, RADICAL, VAGUES, SCODI NERI, GRAND SUD, SURF BACKSIDE, DESTINATION

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11 juin 2014

360° AIR / GOITER / AIR TAKA /

AERIAL 360° UP WIND BACKSIDE / ETC !... L'Envol résulte ici de la vitesse mais surtout du Timing, sur lequel tout se construit, s'enclenche : anticipation totale ! DUB ACOUSTIC REGGAE AMPLITUDE OU TIMING ? Quel serait l'Indicateur de Réussite seyant le...

Posté par marin56 à 11:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: EVOLUTION, ENTRAÎNEMENT, SURF FRONT SIDE, 360°, 360° AIR, MOVES, SURF BACKSIDE, DIDACTIQUE, AIRTAKA, GOITER, ROTATION SURF

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2 juin 2014

BACKSIDE AIR !... SUITE

Le LOF est capital, c'est lui qui vous permettra d'engager et de poursuivre sur une Trajectoire dite en " S, une Sinusoïde à plat du Flotteur ", à l'Abattée ; il convient de Monter de + en + Haut, mais Vigilance : sous Conditions ... Lire la Suite ! Beaucoup...

Posté par marin56 à 12:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: EVOLUTION, MOVE, TRAINING, PROGRESSION, ENTRAINEMENT, BACKSIDE AIR, TWEAK, BACK SIDE

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2 juin 2014

ROLLER FAUSSE PANNE !...

THE DOORS - BLUES +++ ! - Sortie de Jibe Full Planning, aller taper la section Fausse Panne et Relancer, les Pieds étant restés sous l'ancienne Amure ; voici l'assurance de Rider dans toutes les Conditions, même si l'Angle Voile / Vagues est totalement...

Posté par marin56 à 10:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: EVOLUTION, WAVESAILING, ENTRAÎNEMENT, SURF FRONT SIDE, TRAINING, SURF BACKSIDE, PEDAGOGIE GLISSE, DIDACTIQUE, SURF FAUSSE PANNE

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31 mai 2014

MUSCULATION / NON !!!! 1ère PARTIE

DOSSIER Corsica...Go56 s'est déjà exprimé ; un article dénommé : le Mythe de la Musculation ... Toutes et tous, suer à la Palestre et crouler ! Améliorer l'indice de viande ... De tout temps, du moins à travers cet âge circonscrit entre Antiquité et époque...

Posté par marin56 à 15:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: REFLEXION, PREPARATION PHYSIQUE, ENTRAÎNEMENT, SANTE, MUSCULATION, DEMARCHE, MODERNITE, DANGER

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9 mai 2014

WAVESAILING @ GROSSES VAGUES ...

Voici, pour toutes celles et ceux qui souhaitent arpenter de très grosses pentes - Ouh la la ! quelques recommandations, conseils, repères qui seront, je puis vous l'affirmer non dénués d'intérêts, bien au contraire ; ils vous éviteront peut-être, et,...

Posté par marin56 à 16:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WAVERIDING, EVOLUTION, WAVESAILING, PREPARATION PHYSIQUE, ENTRAÎNEMENT, GROSSE VAGUE, SIDE ON SHORE, TRAINING, NAVIGATION SIDE ON

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