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Corsica...Go56
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BACKYARDS WINDSURF



Régalez-vous !  Sans doute l'une des VIDEOS les plus engagée entre copains et amis et, non des moindres : Jason POLAKOV et Robby SWIFT... Du pur Wavesailing HAWAÏEN surl'un des spots les plus exposé aux rocs.
Une vague creuse qui jette et envoie. Nos deux Riders ici excellent entre Roller et Aerial off the lip, off the Top hallucinants  de précision et de technique; la Musique donne surun beau final ...
LOST IN THE SWELL / BZH !...



LOST_IN_THE_SWELL_


 




ABONNEZ -VOUS  A LA CHAÎNE 


Une formidable aventure autour du Monde, une quête extraordinaire ! Nous pourrions évoquer une quête, un voyage et une expérience initiatiques tant les rapports aux Mondes et à la Nature demeurent essenstiels.
De magnifiques image à partager, à découvrir ; le rêve s'impose et l'envie de repartir pour celles et ceux qui auront déjà vécu quelques bribes d'évasion, renaît, plus pressante. 
Mais eau-delà de cette logistique rodée, que chaque voyage optimise, il y a le sens d'une démarche, une forme d'appréhension du réel qui justement nous pousse à tendre vers ces horizons.
Après tout, si le voyage, l'éloignement, le vaste projet ne sont pas au  rendez-vous, sachez que nous pouvons, chez nous, sans dépaysement vivre et  traverser de splendides expériences.
J'en appelle aux Solos, à ces navigations dans les conditions extrêmes de vagues et de vents, hors saisons, vers des spots et des lieux toujours vierges, malgré les nuisances et les menées ubiquistes de la civilisation de l'argent ! 
Une activité extrême valant portes ouvertes  et chemin nous conduisant vers l'émerveillement, une relation au réel pleine, entière, fusionnelle, tellement enrichissante. L'homme fait partie d'un Tout dont  il est plus que conscient, le dépositaire, le protecteur...

MERCI

LOST IN THE SWELL 


Vos images, vos expériences, vos témoignages, vos périples, votre si bonne humeur nous régalent et nous font rêver ! Un  Eau-Delà de tout comme le dit si bien " Marin " le Gabonais ...
Bien à vous, bonnes Aventures  Extrêmes ! Nous diffusons. Dès le confinement fini, nous vous commandrons votre ouvrage ; mais on attend une bonne dédicace de votre part, au nom de l'Extrême, de la Diversité, de toutes ces vérités qui nous fouettent le visage comme lame à l'étrave de la LIBERTE

-  MARIN - 
AVENTURES EXTRÊMES / DESTINATIONS
CORSICA...GO56

__________________________________________
LE TRAVAIL DU BOIS FLOTTE ...!

MEUBLE_EN_COURS__DE_FABRICATION__2010



LE LIEN BOIS FLOTTES

http://milema.canalblog.com/archives/le_travail_du_bois_flotte___/index.html

L
e Travail du Blois Flotté résulte d'une démarche, d'un tout, de ce rapport  à la mer et à l'océan qui prime plus que tout autre chose et qui englobe faits et gestes. Vivre l'Univers et les mondes, les milieux marins, quels qu'ils soient, où qu'ils soient, c'est se définir et agir en fonction de leurs  desseins solennels et souverains, s'inscrire dans une dynamique et une perception de la réalité qui ne sauraient  se passer du questionnement impérieux et incessant  que nous nous devons de mener. Ne jamais démériter, blesser, galvauder  les vérités qui en émanent perpétuellement, là serait notre credo, bien  au-delà de la raison raisonnante par excès de valeurs déloyales et des lumières assassines  qui auront  à toujours trahi les vastes horizons bleus de la découverte, du respect de la vie, du partage, de l'amour...
entrainement
4 juin 2026

WINDSURF // ON SIDE ON _ SHORE ! ...

À  ce stade, je viens de balayer 180 degrès, 2 quadrants de la Rose des Vents pour venir enclencher cette relance qui va envoyer ! L'on pourrait penser que le vent vient de la droite de la photo ... Mais, non ! c'est de la gauche qu'il souffle, assez fort ( 30  / 32 Noeuds ) ... Mains décalées, écoute haute, pieds et corps de l'autre côté de la board, tout donner vers le renvoi !

À ce stade, je viens de balayer 180 degrès, 2 quadrants de la Rose des Vents pour venir enclencher cette relance qui va envoyer ! L'on pourrait penser que le vent vient de la droite de la photo ... Mais, non ! c'est de la gauche qu'il souffle, assez fort ( 30 / 32 Noeuds ) ... Mains décalées, écoute haute, pieds et corps de l'autre côté de la board, tout donner vers le renvoi !

 

COMME PROMIS 

UN CADRE D'ÉTUDES 

 

Voici une contribution dans les vagues -  100 % Mer du vent -,  ou si l'on préfère utiliser le jargon branché : 

ON SIDE ON _ SHORE

 

Littéralement, un vent majoritairement orienté dans le sens de la mer qu'il pousse et entraîne, qui nous vient de l'arrière, avec une légère oscillation ( 3 / 4 arrière ) ! Mais cela ne doit pas conditionner une approche partielle, incomplète de la vague, de l'onde, de la houle, bien au contraire ... 

Explorer, exploiter ce potentiel remarquable, tenter, insister, analyser, revenir sur sa pratique, sortir des habitudes et zones de confort, chuter, recommencer, comprendre, essayer encore et encore, car tout compte et importe lors de ses séquences engagées, radicales

!

Noter cependant que la mise en situation en impose par vent assez fort à fort, dès lors que l'on poursuit son Drop, ( La descente et la pente ), son virage en bas de la vague à pleine vitesse et que la remontée vers la lèvre, le pic, le bowl vont s'effectuer les pieds dans les footstraps, ( Switch Stance ) et, concernant l'angle Voile / Vent : tout en contrôlant la fausse panne et ses subtils équilibres dynamiques et propulsifs.

Nous considérons qu'à ce stade, nous n'envisageons pas le Jibe en milieu de trajectoire mais le fait de garder la voile du même côté, sur l'amure initiale ; le Jibe planning dans la phase du Drop / Bottom ajoutant une difficulté supplémentaire, à notre avis ; il s'agit en effet d'une progression 

!

L'enchaînement n'est pas du tout facile, requiert temps, répétition, opiniâtreté ! S'entraîner régulièrement, y aller graduellement, opter pour une babouche +++ volumineuse, ne pas être sur - toilé, privilégier un vent régulier, certes soutenu mais, attendre avant de passer au grand frais établi, ( Soit 7 Beaufort et plus ! ) 

Enfin, les mises en situations sur les deux amures que cet excercice inclut, contribueront sans aucun doute à optimiser très sérieusement votre conduite dans les vagues, toutes les vagues et nous voyons ci-dessous, 

 

COMMENT 

 

?

 

NB 

 

Pour illustrer cette petite étude, deux chronophotos, réalisés de loin par " Emmila ", Tribord et Bâbord Amures, soit à l'aller et au retour, sur mer et vagues de vent 

 

!

 

 

Photomontage N° 01  - Bâbord Amure ( 4.40 m2 S1 Severne Sails +++ JP Australia Radical Thrusters Quad 94 Litres ) !

Photomontage N° 01 - Bâbord Amure ( 4.40 m2 S1 Severne Sails +++ JP Australia Radical Thrusters Quad 94 Litres ) !

 

BUTS 

 

Ne pas réduire le Windsurf à la seule dimension d'une évolution Frontside, soit face à la vague, lorsque le vent et la vague sont parallèles voir, venant légèrement de terre,  ( qui croise la course de la vague ) ;

  !

Démontrer que l'on peut tirer de la navigation dos à la vague, ( Backside ), un quantum remarquable de mises en situations - surf, qui s'ajoute dès lors aux acquis, d'une part, et qui en diversifie, en enrichit le potentiel ;

 ! 

Optimiser, sur les deux amures, son capital de réponses et leur niveau de maîtrise ;

Exploiter donc tous les types de vagues, la houle, la mer du vent sans avoir à rechercher, à privillégier systématiquement une exclusivité " minimaliste " ou réductrice de la pratique.

Un exemple très simple

C'est comme si, de nos jours, un coureur à pieds, un cycliste, etc !  se passait de la dimension Trekking - Tout terrain ou, alors,

un windsurfer qui refuserait de naviguer avec de très petites voiles, ( Inférieures à 3.7 m2 ). Un non - sens 

 

!

Photomontage N ° 02  Bord Bâbord Amure ! Sur le retour ... IN & OUT  remarquables, car la mise en situations peut se répéter 3 fois sur la même longueur ! Du pain sur la planche ...

Photomontage N ° 02 Bord Bâbord Amure ! Sur le retour ... IN & OUT remarquables, car la mise en situations peut se répéter 3 fois sur la même longueur ! Du pain sur la planche ...

 

LES POINTS CLÉS 

 

DE L'ATTITUDE DU WAVERIDER AUX POSSIBILITÉS DE PLACEMENTS

PAR RAPPORT AU VENT  AUX VAGUES 

 AUX RÉGLAGES AFFÉRENTS DU MATERIEL

 

!

 

TRAJECTOIRES 

 

Elles s'avèrent beaucoup plus longues que lors d'un contexte Frontside ; nous passons de 90 ° à 180 °, de la phase du Drop à la Relance sur l'obstacle, ( Onde - houle - vague )

En fait, le Drop démarre  / bon - plein / travers au vent et finit vent arrière quand la remontée s'effectue progressivement en fausse - panne, travers au vent mais, sur l'autre bord ; un exercice délicat qui impose moult précautions, tâches, seuils de conduites ...

Les pieds restent dans les footstraps, logique ! 

La conservation de la vitesse étant un standard, un incontournable du Wind - Surf dans les vagues et, pour cela, il convient de passer en revue les éléments qui en garantissent le maintien et qui accélèrent dans les manoeuvres.

 

ANGULATIONS

VOILE - VENT   

 

1 - Comment gérer une voile qui veut absolument  " empanner ", lorsque l'on se trouve sur la partie délicate d'une onde, d'une vague ? Ce qui revient à dire : neutraliser sa voile tout en lui conférant de la propulsion parfaitement orientée ...

 

L'opération consiste en un placement progressif du gréement au vent mais, le point d'écoute de la voile :  relevé ; tâches facilitées par le recul : 

a / de la main arrière dès le Drop puis, de la main avant, à la remontée, permettant ainsi de retrouver un écoulement plus ou moins laminaire vent  -  voile, donc moins de traction ( transversale ) et plus de cinétique ( vers l'avant ) ; 

b / en augmentant ces consignes si les conditions l'exigent tout en contrôlant la nouvelle dynamique et la synergie entre votre matos et vos postures ; c'est essentiel

 

 

 

 

ANGULATIONS 

PLANCHE  /  VAGUE

 

2 - 

Comment assumer un nouveau type de navigation en Switch Stance, pieds dans les Straps, ( donc inversés ) face à la vague, alors que la voile aurait dû passer depuis longtemps sur l'autre amure, empanner 

L'opération consiste à tirer partie de l'onde, de la vague en présentant sa planche parallèlement voir 3 /4 face à celle - ci ; obtenir le meilleur renvoi possible, dans la pente, voire en version Roller - Coaster, soit en resserrant l'épaule - vague, ( facilitant le retour sur l'amure et la posture initiales ) ! 

Pour ce qui concerne le haut, en principe, vous êtes parés, préparés. Tout se joue désormais au niveau des appuis board, votre gréement étant prêt à encaisser la suite ... Le retour  s'avère parfois  " brutal " 

!

 

Le virage, le roller proprement dit, la relance dans la pente, la poursuite de la séquence

WIND _ SURF 

ON SIDE ON SHORE 

s'effectue à partir du gréement placé, maîtrisé, sans aucune interférence négative

 

a /

Le corps profite de cet appui voile recentré ; le regard plonge vers la pente, la cible ; la ligne d'épaule est en  avance sur le bas du corps ...

b /

Le corps + / - suspendu dans le vide, c'est au tour des appuis à travailler la vague, prendre de la carre, jouer fortement du pied de pivot ( arrière ) quand simultanément le pied avant enroule, guide, place, envoie ...

c /

Sachant que le waverider soigne le replacement progressif de son gréement au diapason du nouvel angle Voile / Vent

!

 

Tout cela, mis bout à bout, paraît certes complexe, long :  que nenni ! Sensations, perceptions, lecture de vague, proprioception, rétroactions travaillent pour vous et la mise, dès lors, paie cash, banco, illico

!

 

 

 

Il est souvent difficile de saisir sous le meilleur angle de telles séquences ! Bâbord, Tribord amures, loin du photographe, masqué par les reliefs ; ce n'est pas chose facile ! Nous y travaillons, pour davantage de lisibilité.

Ces contenus, de tels articles exigent rigueur, travail, temps, formulation la plus précise possible ; nous nous y attelons ; là aussi, c'est un challenge qualité... Ne pas démériter ! 

Vous pouvez, bien entendu, rétroagir, commenter, solliciter de plus amples explications, signaler des difficultés de lecture, d'interprétaions, des passages flous,  ( lexique - glossaire spécialisés SURF ) : vos remarques et observations seront prises en compte, avec plaisir 

 

_______________

 

CORSICA ... GO56 

Marin

Catégories du Site 

 " WINDSURF  L' ÉVOLUTION DANS LES VAGUES

" WINDSURF OPTIONS VAGUES

 

Le 04 Juin 2026

 

!

À SUIVRE !  En introduction, ce Duck Jibe rajeur, ( Drop - Bottom ), juste avant la remontée vers l'obstacle, en Switch Stance, voile déjà empannée, pour des rollers, des off the lip de feu à enchaîner ! Une autre  mise en situations, remarquable, redoutable d'efficacité ...

À SUIVRE ! En introduction, ce Duck Jibe rajeur, ( Drop - Bottom ), juste avant la remontée vers l'obstacle, en Switch Stance, voile déjà empannée, pour des rollers, des off the lip de feu à enchaîner ! Une autre mise en situations, remarquable, redoutable d'efficacité ...

23 mai 2026

APRÈS LA SESSION / INCONTOURNABLE !...

APRÈS LA SESSION / INCONTOURNABLE !...
Attempt 360 ° dans l'onde et reprise ! Ici, on est plus très loin ! On remarque, à gauche, le point visé de la vague, qui se dessine ! Léger retard, rotation incomplète par manque de vitesse ; la planche doit être à plat et en - dessous de l'obstacle,...
16 mars 2026

AERIAL / LA MAGIE D'UNE RENCONTRE !...

Hélas ! un cliché surexposé, mais l'envol est là, bien devant, ambiance. La vague fut bien creuse et jeta loin devant ; Backside Aerial Off The Lip  _ Inside " Tistaredda " - Rider / Cris. Dans la phase de la relance ... Un move qui demande une somme de répétitions et de chutes qui pourraient rebuter ! Mais, s'accrocher, persévérer, le résultat sera définitif ...

Hélas ! un cliché surexposé, mais l'envol est là, bien devant, ambiance. La vague fut bien creuse et jeta loin devant ; Backside Aerial Off The Lip _ Inside " Tistaredda " - Rider / Cris. Dans la phase de la relance ... Un move qui demande une somme de répétitions et de chutes qui pourraient rebuter ! Mais, s'accrocher, persévérer, le résultat sera définitif ...

Et quand on évoque une Rencontre, en voici une, subjuguante de beauté et de profondeur ! À mes lointaines années Africaines, à la splendide balade interprétée par cet ensemble musical ...! Fusion, rencontre, fil - harmonique des voix, profondeurs de champs, tout y est !

 

 

L'aerial off the lip est une figure que l'on réalise dans les vagues, lors des bords In, en revenant. Il existe un nombre conséquent de variantes le concernant. Il s'agit de venir à la rencontre de la section, d'engager un appel au saut, au vent ou sous le vent, ( très important ), soit par vent de mer ou traversier, c'est à dire en suivant la vague dans sa longueur ; dans les deux cas, le but est de relancer et de reposer cette manoeuvre aérienne dans la pente de la vague que l'on exploite

!

Je m'arrête sur quelques souvenirs

 

Fusionner avec les vagues. Quelle que soit sa taille, au meilleur des moments, une fois parvenu au sommet de l'abrupt liquide : prendre mon envol.

Et décoller un instant, se défaire de la gravité, en planant au-dessus du rouleau écumeux que la vague étend jusqu'à se fondre dans l'azur, la moirure des eaux jades, pétillantes et veinées des mers houleuses...

Une rencontre où la maîtrise des déséquilibres subtils et fugaces l'emporte, gratifie sans fin !

Sur les clichés ci-après, il s'agit d'aerials réalisés après une aulofée, une remontée dos à la vague. Cette version de l'aerial n'a rien à envier à son homologue effectué de face ; bien au contraire, il s'agit d'une figure particulièrement exigeante quant au timing à observer, d'une part et, d'autre part, à l'ensemble des coordinations requises juste avant l'appel du saut, jusqu'à la relance.

Des prises de carres millimétrées aux appuis - renvois - gréement, il importe d'orienter l'aerial. À cela deux priorités ou points clés, à savoir 

:

1 _  L'appel du saut a lieu à la fin de la prise de carres au vent ; le waverider crante ; il s'appuie franco sur le dernier tiers ou quart supérieur de la vague en orientant la spatule vers la pente. Une action que poursuit le " jeté " de jambe sous le vent, qu'amplifie le groupé de la jambe arrière ; faire corps avec son matos, ne pas se disperser, surtout ! La forme de corps étant caractéristique du move du Surfer...

2 _  Tout en portant son attention sur le gréement ; mis à plat, effacement dynamique, créer, provoquer ainsi le renvoi, un surcroît d'envol venant s'ajouter à l'énergie de la vague qui vient taper la carène ;

L'indicateur de réussite sera justement ce temps de suspension engendré, ce vol plané acquis, ayant pour aile sa voile.

La cinétique faisant alors office d'appui sur l'air, tout le temps que durera le rétablissement du gréement, vers la relance, le waverider se tenant dès lors bien au-dessus de sa planche 

!

__________________

 

 

Pour les puristes qui recherchent style et esthétique, réaliser ce move en lâchant la main arrière, bras en extension dans le dos et vers le haut, tout en appuyant une main avant sur le Wishbone légèrement décalée vers l'arrière ( réglage subtil  - équilibre délicat ) 

Sur les vagues bien formées, la technique du waverider orientée Surf fera la différence : 

Il aborde le haut de la section proche de la perpendiculaire à la vague ( Carving Surf ), retarde donc l'appel du saut, travaille sa forme de corps en déclenchant l'appel du saut, voile sous l'horizontale, têtière au plus bas dans la cambrure de la Wave = résultat du plus bel effet, radical, envol puissant et long à la clé, etc - etc ! 

À vos planches courbes, Beach Boys 

!

 

 

De la vitesse, l'envol enivre, le move passe et relance, toujours dans la version Backside, envol dos à la vague... L' on voit bien, sur ce cliché, l'orientation de la planche vers la pente : en effet, ne pas traîner en l'air !

De la vitesse, l'envol enivre, le move passe et relance, toujours dans la version Backside, envol dos à la vague... L' on voit bien, sur ce cliché, l'orientation de la planche vers la pente : en effet, ne pas traîner en l'air !

CORSICA ...GO56 

MARIN 

Catégorie du Site 

" DÉMONSTRATION COMMENTÉE

 

Le 16 Mars 2026

 

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2 octobre 2025

TRAMUNTANA !...

TRAMUNTANA !...
Prises de carres, appuis voile à contre et sous le vent ! Hélas ! je m'exprime sur fonds de VERRUES bétonnées, au ras de l'eau ! Passe - droits éloquents pour l'un des plus beaux et authentiques golfe de l'Île de Corse ... CORSICA ... GO56 C'EST UN WINDSURF...
2 août 2025

ALCOOLS EXPLORATOIRES ! ...

ALCOOLS EXPLORATOIRES ! ...
Nombreux Backside Air ! La mer du vent s'y prête. Mais relancer devant : c'est une toute autre affaire ... Et puis, entretenir les termes du dialogue, de l'échange avec l'onde et la vague ! Un solide Duck vague, en guise de Take - Off Bottom dans les...
22 juillet 2025

WINDSURF REPORT // A BORD DES GAZ !...

  WINDSURF REPORT //   A BORD DES GAZ !...
Le matin, la mer commence à creuser ; le vent n'a pas encore viré par le Sud ... Des lignes de vagues envahissent le fond du golfe, de quoi descendre, descendre ! 22 JUILLET 2025 " ROGER 'S SPOT " CRIS se déchaîne ! Ici, dans un Back Wind_Surf rageur...
9 juillet 2025

WINDSURF ON SHORE / LA MAGIE OPERE !...

WINDSURF ON SHORE / LA MAGIE OPERE !...
Travailler le 360 ° Voile, exclusivement, afin de doser et de maîtriser les prises de carres ... Il s'agit d'un vrai roller on shore ! Pour cela, respecter la chronologie : Take Off, ( se lancer dans l'onde, abattre ) - Bottom Turn ( ou Contre - Virage...
8 juin 2025

DERNIERE SESSION / TUNARA !...

DERNIERE SESSION / TUNARA !...
Onde très courte ! " Old Wave's Attitude " exige le Roller explosif on the rocks ... By Cris ! DIMANCHE 08 JUIN 2025 2 0h25 Locales - Vintilegni - Grand Sud - Ouest Île de Corse Dernière navigation sur site avant de " Tailler la Zone ", d'aller se...
29 mai 2025

DE L'EAU PLATE A LA VAGUE !...

DE L'EAU PLATE A LA VAGUE !...
Ce move backside Wind - Surf devient ce que le roller frontside est aux conditions Side Shore, soit un Must et un incontournable du Wind _ Surf dans les vagues, la discipline reine ! Images EMMILA NIKON Coolpix P- 1000 / Zoom x 130 Optique T oute la...
8 mai 2025

JUSTE AVANT ! ...

JUSTE  AVANT  ! ...
Petit résumé de la séance du 7 Mai 2025, chez " Roger " ! Je vous dis tout, ci-dessous ... Manque un splendide Backside Air ! Ce sera pour la prochaine fois ... I l est des signes dans le ciel qui ne trompent pas ! Ils font aussi le corps d'une session...
17 avril 2025

WINDSURF 17 AVRIL 25 !...

WINDSURF  17 AVRIL 25 !...
De gros paquets de mer, une mer croisée, pénible ! Le froid se fait sentir ... Une navigation très rude et, tant de tentations, sous le vent des écueils " Roger " où de belles lames offrent deux bowls magiques que sépartent leurs épaules gauche et droite....
18 mars 2025

AVEC EMMILA & NATCHO !

AVEC EMMILA & NATCHO  !
Le 360 ° VAGUE - Pieds dans les footstraps - revenir sous la section : difficile, ô combien difficile ! On y crois, Cris, pour les 70 balais, il va passer, n'importe où ! " ... N e cherche pas les limites de la mer. Tu les détiens. Elles te sont...
3 mars 2025

CONDUITE EXPLORATOIRE ! ...

CONDUITE EXPLORATOIRE ! ...
1 appui vague ; un turn supérieur à 90 degrés, engagé au vent et relance dans la pente et à l'abattée radicale ou : le Backside Hack, reste une figure explosive ! On le réalise aussi version aerial ! Beaucoup plus technique ... Noter ici le ciseau de...
3 février 2025

TABLE TOP / DANS LA VAGUE !...

TABLE TOP /  DANS LA VAGUE !...
TENTATIVE Cris sur " Punta Rossa ou le petit PIANA " ...Il s'en est fallu de peu pour que ce Table Top fût reposé dans la même vague ! Séquence Wind _ Surf et émotions ! ESSAI DE DEFINITION Il se déclenche en présentant le dos à la vague et à...
26 janvier 2025

AILLEURS !...

AILLEURS  !...
Toujours de quoi balancer chez " Roger " ! ... Un site qui plaît particulièrement aux Foils ( Wing ) qui enchaînent des surfs interminables. Les Wingueurs ne se sont pas trompés ; downwind copieux au menu ! Ici, Pierô - Kite à la manoeuvre ... E...
10 janvier 2025

A TUNARA !...

A TUNARA  !...
L'apéro, avec Mathieu, un Back Bâbord ( 3.7 m2 ) et 40 noeuds de vent dans les baffes ... Pierô Kite, toujours à la recherche de la meilleure section ... Je les vois, sous le vent, dans le sillage, en avant du mât dévaler de splendides pentes et, renvoyer...
11 novembre 2024

UN MENU DE REGIME / VAGUE !...

UN MENU DE REGIME  /  VAGUE !...
Répéter ses arpèges et ses gammes en attendant l'aide des vagues et du vent fort ! Tenter de relancer en planant ... U n baromètre toujours assez haut, flanqué sur " Beau temps ", inamovible depuis des semaines : Soit ! C'est aussi compter sur...
15 août 2024

NAGER NAGER NAGER ! ...

NAGER  NAGER  NAGER ! ...
Temps fort Nage Papillon sur 25 mètres ( Cardio ), à intégrer dans une session Nage Libre (( Professeur d'Education Physique et Sportive CREPS ( Dinard ) - UEREPS ( Strasbourg ) ( Spécialités Natation - Voile ) Maître - Nageur Sauveteur - Réanimateur...
13 juin 2024

UNE DUALITE TOXIQUE ? ...

UNE DUALITE  TOXIQUE   ? ...
Agrandir ces photos via un clic sur chacune d'entre elles. Opposer le corps et l'esprit, ici - bas : gageure ! Vieillir, certes, mais afin de raconter ailleurs tout ce que Planète - Océan recèle de joyaux, de diversité, de semences, d'énergies...
22 février 2024

BSH @ 100 % VAGUE ! ...

BSH @ 100 % VAGUE ! ...
RETOUR SUR LE BACKSIDE HACK R evenons sur un move, une relance, un virage non dénués d'intérêts, bien au contraire ! Le panel technique du waverider n'en sera que plus étoffé, varié, technique... Les transferts positifs se multiplient, se stabilisent,...
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  • Île de Corse, témoignages de la mer, littérature, prose et poésie. Un Chant polyphonique à partager. Île et modernité. Pratiques extrêmes, Rapports à la Nature. Respect, harmonie comme légitimité d'une Culture. Environnement, biodiversité, dérèglements climatiques majeurs, politique et géopolitique, anthropocène, patrimoine, liens, information, société, civilisation, musique, éthique, océan
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