De 3.7 à 3 M2, gérer le vent très fort à violent, sur petit flotteur et dans les vagues est une équation payante, quelque soit le panel du rider qu'il met en exergue DANS LES VAGUES Ou comment optimiser son niveau de pratique quel que soit le panel des...

DOSSIER Corsica...Go56 s'est déjà exprimé ; un article dénommé : le Mythe de la Musculation ... Toutes et tous, suer à la Palestre et crouler ! Améliorer l'indice de viande ... De tout temps, du moins à travers cet âge circonscrit entre Antiquité et époque...

J'ai déjà eu l'occasion d'évoquer ce Point très important de la formation et de l'Entraînement du Rider Complet. LE CONSTAT - - Ne pas s'isoler surtout dans un seul compartiment d'une Pratique aussi vaste que le Windsurf; - En visiter toutes les arcanes;...

Vent fort, un Sinker- Jibe : poursuivre en Fausse Panne ...! Qui n'aurait pas juré, aux prises avec la mousse et l'écume dévorante, le courant, le matos empêtré, emmené au bord ou dans les rochers un jour de vent fort et de vagues ? Personne ! Tout le...

PWA / FREESTYLE Actionner la Playlist, avec DEZARATE, çà Envoie grave ! Lorsque l'on évoque une Activité Physique Extrême __ Ski/Snow, Kite /Windsurf, Surf/Bodyboard, Etc ...__ on ne peut omettre d'envisager et d'appréhender tous les compartiments ou...

YESSSSSSSSSSS ! 1 - Préparation Physique Généralisée et Spécifique GLISSE - Suite - Entre le Foncier et un aspect du travail musculaire du Train Inférieur en Pliométrie...! !!! Définition “ Mettre en situation l'appareil musculaire par un mouvement de...

J'essaierai de fixer sur l'image un kiter au bottom turns - radical attitude ! Ainsi, avec le windsurfer, ils illustreront un énoncé sommaire de bio-mécanique appliquée à l'homme et au sportif, quand le style personnel et les capacités rejoignent l'efficience...

LA MUSCULATION Cette contribution, toute personnelle, tend à démontrer que la Musculation, avec Charges Additionnelles, n'est pas la panacée, la Condition sine qua non de la Forme physique, de la performance, de l'efficacité... Loin de là et à en abuser...