LE DOSSIER 100 % VAGUES ! ...

18 septembre 2017

LE DOSSIER 100 % VAGUES ! ...

OPTION VAGUES / 100 % / WAVESAILING

Si vous êtes 100 % Vagues, cette contribution vous sera utile,
du stade de l'Initiation au Haut-Niveau :

Voici une étude, une approche, une analyse fondamentale, incontournable.
Si tous les registres de la Pratique WINDSURF s'avèrent indispensables,
notons qu'un bon niveau de polyvalence aura ses limites quant à l'optique
et aux objectifs que se fixe le pratiquant de Windsurf dans les vagues.
Le Freestyle - Wave constituera, sans l'ombre d'un doute, une dimension
essentielle ; En faire l'impasse greverait le niveau du Rider car il est sources
de progression, d'aisance, de transfert positif à ne pas négliger.
Enfin, gageons du fait que l'Optique 100 % Vagues ne se conçoit pas
uniquement et justement dans les vagues, mais en toutes autres occasions,
si celles-ci venaient à manquer souvent, à devenir rares !

L'OPTION VAGUES // SANS CONCESSIONS

C'est un état d'esprit, une nature, l'expression même d'une personnalité
disposée à fusionner avec l'élément, à en tirer à la fois profit mais
aussi quelques pans d'harmonie qui touchent à l'esthétique, au cran,
à la maîtrise des déséquilibres aériens ou au coeur même de la glisse.
Plus qu'un jeu, elle requiert exigence et choix judicieux, approprié des
lieux de pratiques, fussent-ils plats, de la mer du vent, de la houle sans
vagues à la côte ou, privilégiant un seul aspect de l'Option : Surf ou Saut !
Nous verrons combien il est important de dégager des objectifs et des étapes,
en rapport avec les conditions du moment : c'est là un aspect très important
qui va conditionner les progrès du Waverider...

ÉVOLUTION

Des matériels et des concepts, rester toujours branché, à la page, sans être
pour autant " à la mode " ; ce qui importe étant l'adéquation réelle
qui existe entre vous, le matos, vos objectifs 100 % Vagues,
- Sauts et / ou Surfs,
quelles que soient les conditions et les sites de pratiques rencontrés
ou également projetés ; ne l'oublions pas : le choix du matériel et l'aisance
à le manier, le régler en toutes circonstances rend compte d'un niveau, d'une aptitude
à en optimiser les ressources ; en fait : aller toujours plus loin avec ...
Éviter de marier des matériels d'âge très différents, - Voiles / Flotteurs -,
car bien souvent les designers bossent avec les voileries ; sur le sujet,
les Multi-fins auront apporté bien des innovations sur les quivers voiles
de vagues, notamment ; Ratio, plages de vent, puissance à bas régime, etc ...
Un Quad 2017 et une voile de 2005 ne le ferait pas trop !

Suivre les Vidéos de Vagues du moment permet de garder le " contact "
et le Timing, pour parler plus branché ; c'est là encore précieux
si tant est que l'on puisse analyser
les moves que l'on brigue... !
Il existe des sites géniaux sur le sujet : ne pas s'en priver,
avec ralenti, tout cela offre un environnement favorable
au maintien de la motivation,
de l'acuité visuelle en favorisant toutes les progressions.

DE LA TRANSPOSITION A LA LECTURE

En effet et sans vagues réelles, le Waverider prend l'initiative de
" faire comme si " !
C'est là un principe régulateur de la pratique. Il se contentera d'ondes
et de crêtes moins bien placées, plus techniques et tentera de passer
son panel de Sauts et de Surfs.
Lecture immédiate dès l'abattée, dans l'onde de la mer du vent
afin d'engager le Surf et le pousser plus loin, plus vite ;
nous verrons comment !

Au Jump _ Rotation, attaquer avec vitesse tout ce qui peut renvoyer,
jusqu'au bord du retour, sur le dos d'une marche, d'une crête :
envoyer, au plus bas, privilégiant la vitesse d'exécution et la tonicité...

Il est donc bien question de la Lecture de la zone de navigation,
d'en saisir et d'en exploiter toutes les sollicitations.

LES DISPOSITIONS DU WAVERIDER OU DE L'ESPRIT VAGUES

C'est à travers ces dispositions que le style, l'engagement, la personnalité
du Waverider seront à l'épreuve et se révéleront les plus efficaces ;
comment ?
_ Il se doit de réaliser tous ses virages et transitions,
- pour autant que cela soit possible et réalisable -, au Planning !
Jibe, Duck Jibe et, de surcroît lancé au Take Off sur le moindre creux,
la moindre pente glassy.

_ Navigation en Switch Stance, pieds inversés à l'amure de la marche ...
Idem mais en fausse panne de telle sorte à aborder la vague dans toutes
ses configurations et orientations avec le vent réel...
Waveriders, le respect de ces consignes vous catapultera au-delà
du Windsurf classique et habituel, vous ouvrira des portes insoupçonnées ...

RESPECT ET / OU APPROPRIATION ÉQUILIBRES DES OUTILS VAGUES

Outre le fait incontesté qu'il faille sauter sur les deux amures et réaliser
à droite comme à gauche Moves Surf et Sauts,
le VRAI WAVERIDER, il convient de le répéter, doit absolument surfer
BACK & FRONT SIDE, Regular & Goufy, soit sur les deux amures ;
Tendre ainsi vers un absolu équilibre et rendement...

Dans un registre encore plus pointu, le Waverider venant d'acquérir
une disposition, une compétence, un Move se devra de passer
par une phase de consolidation bâbord / Tribord puis, d'envisager
le temps fort des évolutions et des variables ou variantes
au Move de base ; un exemple simple :

le 360 ° Eau plate ou dans l'onde,
vers la vague, avec lâcher de mains, une puis les 2, pieds dans les
foot-straps, version aérienne en sortie de Move ou allant vers le 540 ° !

MULTIPLIER LES EXPÉRIENCES ET LES TRANSITIONS VAGUES

En Navigation

- Passer par les stades de la fausse panne à celui de la voile à contre ;
Avec l'avènement du Freestyle New School, les occasions
ne manquent pas ! A consommer sans modérations ...

- Lâcher de Matos , - Mains et / ou Pieds -, One Handed et / ou
One Foot ou pas du tout, style Body Drag, de telle sorte à varier les
mises en situations engagées, inhabituelles nécessitant des attitudes
compensatoires favorables en l'Air ou au Surf .

Ainsi dans les Surfs et les Sauts, le Waverider avancera, s'exposera
en gageant en capital confiance, de plus en plus haut,
sur de plus grosses vagues.

- Savoir virer de bords sur les 2 Amures afin de se placer au plus vite ;

- Opérer dans l'eau, après une chute ou un move toutes les conversions
visant à repartir, à quitter une zone dangereuse; ce qui suppose que
le Waverider anticipe dès la chute sur la direction à prendre,
tente de maintenir le gréement hors de l'eau tout en agissant sur lui
favorablement en le plaçant, aérien et non scotché dans l'eau...

- Agir sur l'équilibration dynamique et la cinétique de l'ensemble
Matos / Rider dans le domaine des sauts soit :

Rester un temps maximal en l'air : nous l'avons déjà évoqué ; " TMA "...
Soit en longueur, en hauteur, avec dérive due au vent !

Ou passer en saut par les deux phases de l'appel du saut vertical à
celle du rétablissement de la position horizontale en l'air,
avant de poser ;
C'est là un travail fondamental en vue du Late Forward Loop ou du
Stalled Forward Loop ! ... Overdose de ce type d'exercices, c'est Top !

NEUTRALISER SON GRÉEMENT EN ÉVOLUANT DANS LES VAGUES

Qu'il en soit sur Eau Plate ou dans les Vagues, l'exigence reste la même ;
Ne pas faire l'impasse, là aussi, sur ce point ... On commencera par
" décrocher "
ou changer le plus vite possible de direction, allant dans le sens de la pente
pour rejoindre très vite l'attitude radicale du Contre-Virage au Lof + Abattée
soudaine et ample, avec neutralisation du Gréement.
Le Waverider pré-positionne son gréement au vent en écartant la main arrière,
sur un lof modéré, contrôlé, afin de ne pas donner d'angle et de prise au vent
de travers.
De là, le Waverider pourra tout enchaîner : soit un Take Off redoutable, Bottom,
un Surf Back Side, un Take Off Jibe ou Duck Jibe afin de rider Switch
sur Spot 100 % On Shore.
Cette disposition est sans aucun doute, sur les deux amures,
une véritable introduction au Wavesailing Inside ; elle permet d'entreprendre
toutes les parties du line Up, de la section, de lire également les données
qui constitueront l'opportunité du Wind - Surf...

COMME VOUS LE VOYEZ NOUS TABLONS SUR DES PRINCIPES ORGANISATEURS

De l'attitude, de l'intention, de la résolution des problèmes du Waverider
et cela, au-delà de son niveau ! Généralisable, évolutif, graduel,
générateur de variables, l'analyse didactique de l'activité s'impose
comme référent, délivre ces indicateurs de réussite qui font la différence
dans la discipline reine des VAGUES, en sauts ou au Surf !
Les opportunités sont sans limites en nombre et en exigence,
diverses ou très variées ...

POUR CELA IL IMPORTE DE CANALISER SES RESSOURCES
ET CELLES DE LA PRATIQUE ! COMMENT ?

Et bien tout simplement en adaptant quelques paramètres essentiels :

Lors d'une Session, d'un ensemble probable de sessions que la Météo
favorable va engendrer : se fixer quelques objectifs ou thèmes
de travail sur l'eau tout en sachant garder une bonne part
de spontanéité et de liberté.

On évoque pour certaines activités plus codifiées des " Circuits Training ",
soit des temps forts de la pratique axés sur une même famille de schémas
moteurs, comprenez par là, ces Moves qui partageraient une logique, une
structure comportementale identique ou proche :

- Moves au Lof, à l'abattée, avec passage à contre ;

- Sauts amples et hauts ou longs à poser dans le planning !

-Idem pour des transitions, des relances dans les vagues au planning ...

- Explorer le thème de l'anticipation et des formes de corps dans l'espace.

- Opter pour la lecture de vague, véritable déclencheur de l'action du Rider,
de ses facultés d'adaptations face aux aléas du milieu.

- Après avoir consolider un acquis, se dire que l'on va tout tenter
afin de passer une variante du Move, insister sur un point !

VOTRE VIGILANCE

Tout ceci devant se réaliser en parfaite adéquation avec votre Matos réglé VAGUE et
les conditions de mer et de vent ... Un Seul Spot de Pratique est donc une
Hérésie, un non - sens ; c'est se condamner à figer ses marges de progressions
et d'évolutions...

APRÈS LA SESSION OU ENTRE LES TEMPS FORTS DE CELLE-CI

Revenir sur les actions ! Tenter de comprendre ou d'évoquer entre vrais amis
les causes de " fautes ", les carences ou les lacunes qui n'ont pas abouti
au résultat escompté ; progresser seul est très dur, mais s'entendre dire
des points favorables aide au capital confiance, à l'aspect mental et cognitif
des objectifs et des étapes que l'on souhaite atteindre. Cet échange
est primordial comme il est grand temps de décoincer la bouche des envieux,
pour le meilleur et, certainement pas le pire, hélas !
Nous aurions tant vu de Waveriders tourner la tête lors de la réalisation
d'un Move de très haut vol !!! Pourquoi une telle attitude ?
Nous incarnons justement tout le contraire
et cette contribution étoffée que nous présentons ici le démontre, comme
tant d'invitation à rejoindre mille autres Spots remarquables sur notre Île,
jamais fréquentés, à tort, car ils sont sources de réelles progression !