circuit-training - Corsica...Go56

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LOST IN THE SWELL / BZH !...

ABONNEZ -VOUS A LA CHAÎNE

Une formidable aventure autour du Monde, une quête extraordinaire ! Nous pourrions évoquer une quête, un voyage et une expérience initiatiques tant les rapports aux Mondes et à la Nature demeurent essenstiels.
De magnifiques image à partager, à découvrir ; le rêve s'impose et l'envie de repartir pour celles et ceux qui auront déjà vécu quelques bribes d'évasion, renaît, plus pressante.
Mais eau-delà de cette logistique rodée, que chaque voyage optimise, il y a le sens d'une démarche, une forme d'appréhension du réel qui justement nous pousse à tendre vers ces horizons.
Après tout, si le voyage, l'éloignement, le vaste projet ne sont pas au rendez-vous, sachez que nous pouvons, chez nous, sans dépaysement vivre et traverser de splendides expériences.
J'en appelle aux Solos, à ces navigations dans les conditions extrêmes de vagues et de vents, hors saisons, vers des spots et des lieux toujours vierges, malgré les nuisances et les menées ubiquistes de la civilisation de l'argent !
Une activité extrême valant portes ouvertes et chemin nous conduisant vers l'émerveillement, une relation au réel pleine, entière, fusionnelle, tellement enrichissante. L'homme fait partie d'un Tout dont il est plus que conscient, le dépositaire, le protecteur...

MERCI

LOST IN THE SWELL

Vos images, vos expériences, vos témoignages, vos périples, votre si bonne humeur nous régalent et nous font rêver ! Un Eau-Delà de tout comme le dit si bien " Marin " le Gabonais ...
Bien à vous, bonnes Aventures Extrêmes ! Nous diffusons. Dès le confinement fini, nous vous commandrons votre ouvrage ; mais on attend une bonne dédicace de votre part, au nom de l'Extrême, de la Diversité, de toutes ces vérités qui nous fouettent le visage comme lame à l'étrave de la LIBERTE

- MARIN -
AVENTURES EXTRÊMES / DESTINATIONS
CORSICA...GO56

__________________________________________

LE TRAVAIL DU BOIS FLOTTE ...!

LE LIEN BOIS FLOTTES

http://milema.canalblog.com/archives/le_travail_du_bois_flotte___/index.html

Le Travail du Blois Flotté résulte d'une démarche, d'un tout, de ce rapport à la mer et à l'océan qui prime plus que tout autre chose et qui englobe faits et gestes. Vivre l'Univers et les mondes, les milieux marins, quels qu'ils soient, où qu'ils soient, c'est se définir et agir en fonction de leurs desseins solennels et souverains, s'inscrire dans une dynamique et une perception de la réalité qui ne sauraient se passer du questionnement impérieux et incessant que nous nous devons de mener. Ne jamais démériter, blesser, galvauder les vérités qui en émanent perpétuellement, là serait notre credo, bien au-delà de la raison raisonnante par excès de valeurs déloyales et des lumières assassines qui auront à toujours trahi les vastes horizons bleus de la découverte, du respect de la vie, du partage, de l'amour...

circuit-training

10 mai 2023

PREMIER SOLO TESTA 2023 !...

Site et zone de vagues " PIERREAU " - TESTA - Cris / Air backside Images / " EMMILA " _ Coolpix 1000 NIKON " Un chiffon rouge tournoyait dans les lointains azurés " D ès le premier bord, je sus que ce Solo engageait, serait exigeant, extrêmement technique....

Posté par marin56 à 22:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: VAGUE CACHEE, JOURNAL DE BORD, SESSION, SCODI NERI, CORSE DU SUD, GRAND SUD, PIERREAU, SPOTS, CIRCUIT-TRAINING, WAVESAILING INSULAIRE, TESTA

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26 avril 2023

ON ENCHAÎNE BACK INTO FRONT SIDE ...!

Bord Out - Jibe / Take Off Wave Tribord +++ Switch Roller Fausse Panne ! Planche Pédagogique 01 A KEY LARGO F anatique de JP Australia - RADICAL THRUSTER QUAD - 94 Litres et de S1 Severne Sails 4.40 m2, là - bas, vers KEY LARGO Spot !!! Sous les deux...

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Tags: ON SHORE, EVOLUTION, SWITCH STANCE, ENCHAÎNEMENT, CIRCUIT-TRAINING, WAVESAILING INSULAIRE, ROLLER SWITCH, CRIS

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26 novembre 2022

VAGUES OPTIONS ! ...

Ci-Dessus / Tistaredda Q ue ce soit dans les vagues, la houle, la mer du vent et l'eau plate, il convient de tout donner pour avancer et franchir un certain nombre d'étapes. Il est très difficile de se bâtir un cannevas d'entraînement, une fois sur l'eau...

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Tags: ON SHORE, EVOLUTION, WINDSURF, ENTRAÎNEMENT, SIDE SHORE, MOVES, SITUATION ENTRAÎNEMENT, PROGRESSION VAGUE, CIRCUIT-TRAINING, WAVESAILING INSULAIRE, PHOTOMONTAGE

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28 juillet 2022

BACKWIND SLASH BY CPP67 !...

VERS ROGERS 'S SPOT ON FAIT DU NEUF N ous avons shooté un Visiteur sur zone : CPP67 L e Wind _ Surfer semble être ici dans ses marques et avoir pris la mesure de ce pas de deux engagé avec les blocs et la wave. En fait, le bougre évolue au milieu des...

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Tags: PEDAGOGIE GLISSE, BACK SIDE, CIRCUIT-TRAINING, VISITEUR, BACKSIDE HACK, ROGER ' S SPOT, CPP67

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11 juillet 2022

SOME BEST MOVES ! ...

Capture d'écran pour ce Roller en Switch Stance ( Nikon Coolpix Zoom Optique X 80 - Mode Rafales ) Tous les clichés sont signés au vol et à mains levées et dans le vent " EMMILA " Angles d'attaque - Trajectoires - Allures - Lecture - Switch Stance - Roller...

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Tags: ON SHORE, EVOLUTION, ENTRAÎNEMENT, SIDE ON SHORE, TRAINING, PROGRESSION, PEDAGOGIE GLISSE, CIRCUIT-TRAINING, WAVESAILING INSULAIRE, PORTFOLIO

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22 février 2022

2 VARIANTES BACK WINDSURF ! ...

Backside Hack Back Windsurf Severne S1 4.8 M2 - JP Australia RTQ 94 Litres Sur la même Amure ou les deux, envisager dans le registre des Moves Backside - Back Windsurf 2 variantes des plus opportunes et très techniques. Nous évoluons sur un site de vagues...

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Tags: ON SHORE, BACKSIDE, WAVESAILING, ENTRAINEMENT, SITUATION ENTRAÎNEMENT, CIRCUIT-TRAINING, BACKSIDE HACK, WINDSURF BACKSIDE

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18 février 2022

EAU PLATE VERS LA VAGUE ! ...

Jusqu'à 28 / 29 Noeuds sur Vintilegna / Tistaredda ! Un flux de secteur OSO aux amplitudes et écarts qui fluctuent toujours. Relevés Balise WIND'S UP, confirmés vers Tistaredda. On peut y soustraire entre 2 / 4 Noeuds sur zone, pour le secteur de vent...

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Tags: WINDSURF, ENTRAÎNEMENT, REPORT, GRANDE VOILE, EAU PLATE, CIRCUIT-TRAINING, CPP67

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30 septembre 2021

PLANCHE PEDA VAGUES ! ...

Une planche Pédagogique, un petit photomontage qui rendent compte d'une session réalisée dans de petites vagues, qui privilégie ce que l'on dénommait autrefois dans le jargon STAPS : un Circuit - Training, soit un ensemble de figures et de moves dont...

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Tags: CORSE, WINDSURF, ETUDE, SITUATION ENTRAÎNEMENT, CIRCUIT-TRAINING, PLANCHES PEDAGOGIQUES, PHOTOMONTAGE, STAPS, MAKKENA

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29 septembre 2021

WIND _ SURF REPORT !...

Des conditions très capricieuses, chaleurs tardives, ensoleillement éprouvant ... Exposition et paramètres de navigation exigeaient une grande patience de la part du photographe. Un grand merci à " Emmila ", photographe passée Pro dans l'art de saisir...

Posté par marin56 à 20:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: CORSE, CIRCUIT-TRAINING, WAVESAILING INSULAIRE, WINDSURF REPORT, WINDSURF BACKSIDE, MAKKENA

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10 mai 2021

SESSION AVEC PERSONNE ! ...

Severne Sails 4.40 m2 +++ Radical Thruster Quad JP Australia A Tunara _ Vintilegna Training eau plate en vue de la Wave

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Tags: WINDSURF, SESSION, VINTILEGNA, COUP DE VENT, EAU PLATE, CIRCUIT-TRAINING, BONGHJORNU

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27 mars 2021

WINDSURF SWITCH STANCE // SUITE ! ...

*** Spot On Shore / Wind-Surf ??? No problem, Waveriders ! Let's go for any switch roller frontside ... Un Duck Gybe ou un Gybe into planning +++ Swicth Stance Attitude +++ Fausse panne à la relance ... Ca marche et ça envoie // à vos boards ! Ici Bâbord...

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Tags: SITUATION ENTRAÎNEMENT, SWITCH STANCE, OLD WAVE ATTITUDE, ROLLER FAUSSE PANNE, ENCHAÎNEMENT, CIRCUIT-TRAINING, AERIAL SWITCH, ROLLER SWITCH, WINDSURF FRONTSIDE

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6 avril 2020

ZONES D'ENTRAÎNEMENTS !...

Zones plus encaissées de la grande baie Tout autour de l'Île de Corse, on trouve des dizaines, voir des centaines d'îlots, d'îlets, de hauts fonds, de brisants, de détours de pointes et de caps qui se prêtent à la pratique du Windsurf et du Kitesurf....

Posté par marin56 à 16:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ENTRAÎNEMENT, SPOT, ANALYSE, CIRCUIT-TRAINING, TERRAIN D'AVENTURE, WAVESAILING INSULAIRE, SPOT REPLI, STAPS

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9 mars 2020

EXPLOITER LES CONDITIONS !...

Rider " CPP65 " Comment exploiter les conditions présentes, bonnes ou laissant à désirer ? Naviguer, sans objectifs précis ... Faire et aller au tout venant ! Varier ses contenus au cours d'une même session ou insister sur un type de coordinations, un...

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Tags: WINDSURF, ENTRAÎNEMENT, LINE UP, DIDACTIQUE, IN AND OUT, CIRCUIT-TRAINING, PLANCHE PEDAGOGIQUE

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14 février 2020

LE SPOT DE " MAKKENA " ! ...

Le vent glisse sur les hautes pressions ! Situation de bordure anticyclonique, sur fond de blocage météorologique au Sud du bassin Méditerranéen. Quant au Golfe de Gênes, une Dépression relative mène le ballet des vents et s 'obstine depuis 72 heures...

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Tags: ENTRAÎNEMENT, CORSE DU SUD, SWITCH STANCE, PROGRESSION VAGUE, CIRCUIT-TRAINING, NOUVEAUX MOVES, SPOT REPLI, WINDSURF REPORT, WINDSURF BACKSIDE, MAKKENA

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8 janvier 2020

SESSION A THÈMES ! ...

Voici la première contribution STAPS de Waverider " CPP65 " ! Il se réclame de l' " OWA ", soit : la " OLD WAVE ATTITUDE " ! Le bougre Slash sur tout ce qui se dresse et envoie la gerbe ... Yeaahhhh ! Voici donc pour les accros de la progression vague...

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Tags: WINDSURF, ENTRAÎNEMENT, MOVES, PEDAGOGIE GLISSE, DIDACTIQUE, CIRCUIT-TRAINING, PLANCHE PEDAGOGIQUE, BACKSIDE HACK, STAPS, CCP65

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6 novembre 2019

CIRCUIT-TRAINING WINDSURF !...

Circuit-Training Backsurf REPORT WINDSURF TESTARELLA Empruntons à la gymnastique sportive des années 80 ce vocable technique ; un procédé qui de l'apprentissageau haut niveau conforte une logique dans les progressions, les étapes de l'acquisition d'un...

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10 octobre 2019

METEO AROMATIK ! ...

WINDSURF REPORT 100 % WAVESAILING Voilà plusieurs BMS - Corse du Sud - Origine Météo-France de secteur Ouest ne donnant aucune vagues à la côte, pour ce qui concerne le Grand Sud-Ouest de l'Île. Les modèles " ARÔM - ATIKS ", pourtant extrêmement précis...

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Tags: CORSE, ENTRAÎNEMENT, MODELE METEO, CORSICA...GO56, ERREUR METEO, CIRCUIT-TRAINING, WAVESAILING INSULAIRE, CYRNOS, WINDSURF REPORT, CPP64

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4 octobre 2019

SWITCH BOTTOM TURN WINDSURF ! ...

Se lancer d'abord, sur de petites vagues ; l'entraînement n'en sera que plus fructueux. Bosser le placement de la transition qui place le rider Switch, c'est opter pour un meilleur Timing et, de là, Off The Lip ... Si la vague ouvre en Gauche, Photo 02,...

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Tags: WAVESAILING, BOTTOM TURN, SITUATION ENTRAÎNEMENT, SWITCH STANCE, OLD WAVE ATTITUDE, CIRCUIT-TRAINING, WINDSURF BACKSIDE

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24 septembre 2019

CLAPOT / VENT FORT !...

N'oubliez pas de toujours bien " GROUPIR " les guiboles, sous le fessard, tout en orientant - guidant la board via la spatule, lors de l'abattée. Oui, chef ! C'est Klass, surtout si vous engagez le Forward Loop ; la voie est toute tracée ! Voilà une très...

Posté par marin56 à 19:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WINDSURF, VENT FORT, ENTRAINEMENT, PEDAGOGIE GLISSE, DIDACTIQUE, IN AND OUT, CIRCUIT-TRAINING, CLAPOT

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12 septembre 2019

STRONG TURNS / ROLLERS !...

Après le Duck Jibe, en guise de Bottom Turn, le rider se retrouve Switch Stance, longe la section, comme si le vent soufflait Off. Il choisit son point de renvoi, de relance. Le corps déjà orienté vers la pente, il lui suffit de travailler ses appuis...

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