programmation - Corsica...Go56

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LOST IN THE SWELL / BZH !...

ABONNEZ -VOUS A LA CHAÎNE

Une formidable aventure autour du Monde, une quête extraordinaire ! Nous pourrions évoquer une quête, un voyage et une expérience initiatiques tant les rapports aux Mondes et à la Nature demeurent essenstiels.
De magnifiques image à partager, à découvrir ; le rêve s'impose et l'envie de repartir pour celles et ceux qui auront déjà vécu quelques bribes d'évasion, renaît, plus pressante.
Mais eau-delà de cette logistique rodée, que chaque voyage optimise, il y a le sens d'une démarche, une forme d'appréhension du réel qui justement nous pousse à tendre vers ces horizons.
Après tout, si le voyage, l'éloignement, le vaste projet ne sont pas au rendez-vous, sachez que nous pouvons, chez nous, sans dépaysement vivre et traverser de splendides expériences.
J'en appelle aux Solos, à ces navigations dans les conditions extrêmes de vagues et de vents, hors saisons, vers des spots et des lieux toujours vierges, malgré les nuisances et les menées ubiquistes de la civilisation de l'argent !
Une activité extrême valant portes ouvertes et chemin nous conduisant vers l'émerveillement, une relation au réel pleine, entière, fusionnelle, tellement enrichissante. L'homme fait partie d'un Tout dont il est plus que conscient, le dépositaire, le protecteur...

MERCI

LOST IN THE SWELL

Vos images, vos expériences, vos témoignages, vos périples, votre si bonne humeur nous régalent et nous font rêver ! Un Eau-Delà de tout comme le dit si bien " Marin " le Gabonais ...
Bien à vous, bonnes Aventures Extrêmes ! Nous diffusons. Dès le confinement fini, nous vous commandrons votre ouvrage ; mais on attend une bonne dédicace de votre part, au nom de l'Extrême, de la Diversité, de toutes ces vérités qui nous fouettent le visage comme lame à l'étrave de la LIBERTE

- MARIN -
AVENTURES EXTRÊMES / DESTINATIONS
CORSICA...GO56

__________________________________________

LE TRAVAIL DU BOIS FLOTTE ...!

LE LIEN BOIS FLOTTES

http://milema.canalblog.com/archives/le_travail_du_bois_flotte___/index.html

Le Travail du Blois Flotté résulte d'une démarche, d'un tout, de ce rapport à la mer et à l'océan qui prime plus que tout autre chose et qui englobe faits et gestes. Vivre l'Univers et les mondes, les milieux marins, quels qu'ils soient, où qu'ils soient, c'est se définir et agir en fonction de leurs desseins solennels et souverains, s'inscrire dans une dynamique et une perception de la réalité qui ne sauraient se passer du questionnement impérieux et incessant que nous nous devons de mener. Ne jamais démériter, blesser, galvauder les vérités qui en émanent perpétuellement, là serait notre credo, bien au-delà de la raison raisonnante par excès de valeurs déloyales et des lumières assassines qui auront à toujours trahi les vastes horizons bleus de la découverte, du respect de la vie, du partage, de l'amour...

programmation

17 février 2024

AVANT - PENDANT - APRES !

A CHAQUE SEANCE WINDSURF DANS LES VAGUES U ne solide formation ( CREPS Dinard 1980 - 83 ) vers l'amont, des décennies de pratiques et de remises en causes en planches de vagues, une volonté permanente d'optimiser les acquis, les fondamentaux glisse en...

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Tags: EVOLUTION, ENTRAÎNEMENT, SESSION, PEDAGOGIE GLISSE, DIDACTIQUE, SITUATION ENTRAÎNEMENT, PROGRAMMATION, SEANCE

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25 octobre 2020

WINDSURF /UN INDICE DE FORME ...!

OBJECTIF / Sortir du Move et relancer à pleine vitesse, ( options switch stance, pieds dans les Straps ou pied avant libéré ) Entre autre " spécial ", le DUCK JIBE mérite que l'on s'attarde davantage sur lui et, toute notre attention. Il est d'autres...

Posté par marin56 à 19:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: VAGUE, EVOLUTION, WINDSURF, PREPARATION PHYSIQUE, CONDUITE, JIBE, DUCK JIBE, ENTRAINEMENT, PROGRAMMATION

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18 juin 2020

PETITES CONDITIONS / SOLIDE PREPARATION !...

Naviguer, s'entraîner dans de petites conditions prépare incontestablement les sessions plus engagées dans les vagues, par gros temps. Surtout, ne pas s'en priver ! Il vaut mieux se détacher d'un spot connu qui ne rentre aucune vague et se rendre là où...

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Tags: WINDSURF, ENTRAÎNEMENT, PREPARATION, PETITE VAGUE, TRAINING, SITUATION ENTRAÎNEMENT, PROGRAMMATION, SPOT REPLI

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24 février 2020

ENTRAÎNEMENT WINDSURF ! ...

Entraînement sur SPOT placé, régulier, assurant une bonne fréquence de vagues, donc de mises en situations Back et Frontside très variées, sur le bords In & Out SURF / KITESURF La régularité reste le facteur garantissant la progression du Rider dans les...

Posté par marin56 à 19:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WINDSURF, ENTRAÎNEMENT, SURF, TRAINING, KITESURF, DIDACTIQUE, PROGRAMMATION, IN AND OUT, PEDAGOGIE, STAPS

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12 janvier 2020

LE WINDSURF ANTI-CYCLONIQUE !...

Rider Paul-No au Gybe Full Planning eau plate ; Anticyclone, Brise Marine, en attendant le Swell *** La Patate, le mastodonte, la chape anticyclonique coiffe nos ardeurs et nous clouent sur les terres polluées, défigurées par les tôles des hangars immenses,...

Posté par marin56 à 20:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WINDSURF, PREPARATION PHYSIQUE, ENTRAÎNEMENT, MENTAL, METEOROLOGIE, PROGRAMMATION, ANTICYCLONE, POTENTIEL, PAUL-NO, STAPS

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23 octobre 2019

PRÉPARER L'HIVER ! ...

Duck Planning - Backside Slash - Jibe Pirouette - Chandelle - Avant la confrontation avec les grosses conditions météorologiques de l'hiver, il convient de se mettre en situations optimales de réussite et, non des moindres. Nous sommes au coeur de la...

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Tags: EVOLUTION, WINDSURF, VENT FORT, ENTRAINEMENT, SITUATION ENTRAÎNEMENT, PROGRAMMATION, PLANCHE PEDAGOGIQUE

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17 octobre 2019

UNE SEULE VAGUE SUFFIT !...

Tout est envisageable, profitable, sujet à inovations et à renforcment des acquis, au saut comme au windsurf A FAIRE COMME A COMBLER UNE SESSION WINDSURF On ne peut pas vraiment évoquer de Line Up ! Mais d'un Spot de Repli : certainement. En effet et...

Posté par marin56 à 19:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WINDSURF, EXTRÊME, ENTRAÎNEMENT, ASTUCE, MER DU VENT, PEDAGOGIE GLISSE, VAGUE DE VENT, PROGRAMMATION, SPOT REPLI

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9 septembre 2019

L'ENTRAÎNEMENT WINDSURF / VAGUES !...

Waverider " CPP 64 " bosse dans le cadre de la " OLD WAVE ATTITUDE ", un concept décoiffant ! Nous réitérons notre appel aux adeptes Windsurf de notre Île ; ne restez surtout pas dans votre coin et bougez ! Combien de destinations Windsurf vous attendent,...

Posté par marin56 à 19:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: CORSE, ENTRAÎNEMENT, INFORMATION, PROGRAMMATION, OLD WAVE ATTITUDE, ANYWHERE CORSICA SPOT, WAVESAILING INSULAIRE, SPOT REPLI, PLANCHE PEDAGOGIQUE, CPP, CPP 64

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17 avril 2019

PROGRAMMATION WINDSURF +++ !...

Type de section remarquables où travailler longuement et sûrement ses gammes quand la houle est absente... Ici, uniquement, Mer du Vent que les fonds métamorphosent en petit Swell. Rider " BONANZA " a pris le tempo de ce carroussel magique, vers d'autres...

Posté par marin56 à 17:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WINDSURF, ENTRAÎNEMENT, MER DU VENT, SPOTS, PROGRAMMATION, PROGRESSION VAGUE, WAVESAILING INSULAIRE, SPOT REPLI

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8 janvier 2019

SPOTS ET PROGRAMMES WINDSURF !...

Un spot Windsurf ne vaudra certainement pas ce que l'on est en mesure d'exploiter. Dans le même temps, ll ne sert à rien de vanter des Spots dont on ne serait pas en mesure de profiter de la quintessence et de la totalité du potentiel, sachant qu'être...

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Tags: WINDSURF, WAVESAILING, ENTRAÎNEMENT, SPOT, TRAINING, PEDAGOGIE GLISSE, DIDACTIQUE, SITUATION ENTRAÎNEMENT, PROGRAMMATION, PROGRESSION VAGUE, PLANCHES PEDAGOGIQUES

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4 décembre 2018

RIDER / " BOUGE -DE - LA / SUITE !...

RIDER " DUPOND " splendide aerial back surf *** Naviguer, réaliser une session non pas en fonction des habitudes, de la sédentarité exclusive sur un même Spot mais bien selon des conditions générales et spécifiques les plus aptes à solliciter potentiel...

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Tags: VAGUE, WINDSURF, PROGRESSION, MOVES, ENTRAINEMENT, SPOTS, DIDACTIQUE, PROGRAMMATION, VISITEUR, PEDAGOGIE, DUPONT ET DUPOND

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30 août 2018

PROGRAMME WINDSURF !...

RIDER " STOKOFISH " ride et publie ci-dessous Programmer un Entraînement 100 % Glisse et notamment WINDSURF dans les VAGUES Nous avons déjà abordé le sujet ; un sujet très complexe. En effet, tout dépendra de la fréquence et de l'opportunité des Conditions,...

Posté par marin56 à 09:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WINDSURF, PREPARATION PHYSIQUE, ENTRAINEMENT, PEDAGOGIE GLISSE, EAU PLATE, PROGRAMMATION, PROGRESSION VAGUE, PROGRAMME

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16 mai 2018

PLANCHES PEDA VAGUES !...

Après avoir obtenu LAKOR de Rider " MISFOUFF ", nous postons ce photos-montage typique Wavesailing, - NAVIGATION DANS LES VAGUES - Mais plus encore, il importe de bien cerner l'univers des Vagues et, de là, les principes généralisables qui président à...

Posté par marin56 à 13:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: EVOLUTION, WINDSURF, WINDSURFING, WAVESAILING, ENTRAÎNEMENT, SPOT, SESSION, PROGRESSION, ANALYSE, PEDAGOGIE GLISSE, DIDACTIQUE, PROGRAMMATION, PROGRESSION VAGUE, PLANCHES PEDAGOGIQUES

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20 novembre 2016

ENTRAINEMENT / PROGRAMMATION / HAUT-NIVEAU !...

CORSICA...GO56 en profite pour poser le LIEN et l'adresse de ce Site ! Ils envoient... Une excellente ambiance sur Site également, quel niveau et quelle patate ... ! http://aa-lesfanasduwindsurf.blogspot.fr/ C'est le moment d'évoquer les temps forts de...

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Tags: PREPARATION PHYSIQUE, ENTRAÎNEMENT, GLISSE, GLISSE TRACTEE, PEDAGOGIE GLISSE, DIDACTIQUE, PROGRAMMATION, PRATIQUE EXTREME

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18 mai 2016

VAGUES / TRAINING ET / OU TOUT VENANT ?

THÈME / Vers l' AERIAL ! Le Rider, sur le retour uniquement, saute sur le dos du clapot ou le plat ; Challenge Hauteur / Longueur en 1 _ En 2, il abat et groupe _ En 3, on note une Trajectoire proche de l'Aerial avec fermeture de l'Angle Mât / Pont de...

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Tags: EVOLUTION, THEORIE, DEMARCHE, HAUT-NIVEAU, ANALYSE, PEDAGOGIE GLISSE, DIDACTIQUE, ETUDE, PROGRAMMATION, PROGRESSION VAGUE, DEBUTANT, METHODOLOGIE

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13 avril 2016

SPOTS ET PROGRAMMES WINDSURF :...

NB / On ne trouvera pas ce type de Contributions dans la Presse Spécialisée ! Le sujet est par trop évident, simple, modeste... Et pourtant, incontournable ; d'où l'impérieuse nécessité d'avoir une offre de Spots qui vous mènent au plus près de nombreux...

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Tags: EVOLUTION, WINDSURFING, ENTRAÎNEMENT, TRAINING, ANALYSE, SPOTS, ETUDE, PROGRAMMATION, PROGRESSION VAGUE, PROGRAMME

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11 décembre 2014

SANTE - PRESERVATION !...

LA SEANCE DE RECUPERATION POST SESSION Dans le cadre de la Programmation _ Activité Glisse tractée ou non _ , ( sans moteur, svp ), non sujette à régularité eût égard aux fréquences aléatoires de sessions et de navigations ( Conditions Météo ), il convient...

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Tags: WINDSURF, WAVESAILING, ENTRAÎNEMENT, SESSION, SANTE, EFFORT, RECUPERATION, PROGRAMMATION

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5 décembre 2014

FORMULE IN AND OUT !... TRAINING WAVESAILING

IN AND OUT Dans le cadre de votre " Programmation " spécifique à la Navigation dans les Vagues, voici une petite contribution qui ne laissera pas de vous accrocher ! Pas d'idées reçues, aucune contrainte, on s'exerce à l'envie, sous la dictée d'un thermomètre...

Posté par marin56 à 17:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: EVOLUTION, WINDSURF, WAVESAILING, ENTRAÎNEMENT, SURF, TRAINING, KITESURF, COMPETITION, HAUT-NIVEAU, PROGRAMMATION, PADDLE BOARD SURF, HEAT, IN AND OUT

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2 juillet 2014

PROGRAMMER DANS LES VAGUES ? DOSSIER ...

PEUT-ON PROGRAMMER L'ENTRAÎNEMENT DANS LES VAGUES ? Où se trouve-t-on, le Spot se prête-t-il à cet objectif, a-t-on le Matos adéquat, dispose- t- on d'une forme physique suffisante et entretenue, peut-on espérer un savant mélange de régularité dans la...

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Tags: WAVERIDING, EVOLUTION, WINDSURF, WAVESAILING, ENTRAÎNEMENT, SURF, KITESURF, PROGRAMME MUSCULATION, PROGRAMMATION

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2 septembre 2013

ENTRAÎNEMENT GLISSE TRACTÉE...

Vent SW / Testarella Dans la " Programmation " de l'activité Vagues, particulièrement assujettie aux Saisons et aux types de Conditions qu'elles génèrent- Du moins en Mer Méditerranée -, voici venu le Temps ou l'Époque des Renverses, des Régimes fortement...

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Tags: EVOLUTION, WAVESAILING, SAISON, GLISSE TRACTEE, ENTRAINEMENT, SURF BACKSIDE, PEDAGOGIE GLISSE, PROGRAMMATION

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